Igrajte bolje na vseh ravneh igre z nasveti tega nekdanjega igralca in dolgoletnega trenerja.
Teniški igralci bolje kot kdorkoli vedo, da je v danem trenutku le končno število nadzorovanih elementov. Najpomembnejši med njimi so udarci, ki sestavljajo igro, od servisov do volejev do udarcev s tal.
Igralci se neskončno trudijo za doslednost in natančnost med treningom, tako da lahko samozavestno nadzorujejo svoje udarce, ko je to najbolj pomembno. Ne glede na to, ali gre za prvo točko, set point ali match point, s tem enim preprostim nasvetom imejte boljši nadzor nad udarci s tal.
Paolinijeva se je zapored uvrstila v veliki finale, potem ko je v četrtkovem polfinalu Wimbledona premagala Donno Vekic.
© AELTC/Tom Flathers
Ne glede na to, kje na igrišču, ne pozabite dokončati strela, preden si opomorete. To presega nadaljevanje udarca, saj lahko igralec to naredi brezskrbno samo zaradi tega. Namesto tega izkoristite sledenje tako, da ohranite uravnoteženo podlago in usmerite energijo proti cilju na drugi strani igrišča.
To ne samo, da vsakemu zadetemu strelu doda dodaten oomph, ampak kar je še pomembneje, obstaja nadzor nad strelom za daljše obdobje kot le stik.
Oglejte si to objavo na Instagramu
To je najpomembneje upoštevati, ko ste na begu. Bočno na osnovni črti je lahko razlika med zadetkom vrha mreže in ustvarjanjem zmagovalca. Če pobegnemo naprej za drop shot, je to 'dotik', ki ga ljubitelji tenisa poznajo in radi vidijo. Celo na videz nevtralen volej bo imel koristi od zavedanja konca zamaha.
Najboljši del je, da je to mogoče takoj implementirati v katero koli igro. Ostanite pozorni, dokončajte strel in šele nato izvedite okrevanje.
