Kako zdraviti subakromialni burzitis

Joj! Bolečine v ramenih sploh niso zabavne. Če imate subakromialni burzitis ali bolečino in vnetje v rami, obstaja velika verjetnost, da ga lahko zdravite in se bolečine znebite.



Vprašanje eno od 6: Ozadje

  1. Slika z naslovom Treat Subacromial Bursitis Step 1

    eno Bursa je vreča, napolnjena s tekočino, ki maže sklepe. Nahajajo se na mestih po telesu, ki imajo večjo obrabo in trenje, kot so komolci, boki in kolena. Vrečke Bursa v ramenih vam olajšajo drgnjenje med kostnim, mišičnim in tetivnim tkivom.
  2. 2. Subakromialni burzitis je vnetje vaše ramenske burse. Subacromial je medicinski izraz za prostor na vaši rami, kjer se vaše vezi povezujejo z mišicami. V tem prostoru subakromialna bursa pomaga namazati regijo in zmanjša trenje med mišicami, sklepi in ligamenti. Če pa se bursa vname, lahko privede do bolečega stanja, znanega kot subakromialni burzitis. Oglas

Vprašanje 2. od 6: Vzroki

  1. Slika z naslovom Treat Subacromial Bursitis Step 3

    eno Najpogostejši vzroki so ponavljajoči se gibi in stres na sklepu. Ponavljajoči se gibi, kot je metanje baseball žoge ali dvigovanje škatel čez glavo znova in znova in povzročajo velik stres na ramenskem sklepu, kar lahko privede do burzitisa. Poleg tega pritisk na sklep s polaganjem v položaju, ki poudarja vaš ramenski sklep, lahko povzroči tudi burzitis.
  2. 2. Burzitis lahko povzroči tudi okužba. Ta vrsta subakromialnega burzitisa je resnejša. Bakterije lahko okužijo burso na vaši rami, kar povzroči boleče vnetje in otekanje. Če se okužba razširi, lahko povzroči resnejše zdravstvene težave.
  3. 3. Travmatska poškodba ali vnetje lahko povzroči tudi bursitis. Poškodba, kot je padec, ki neposredno prizadene vašo ramo, lahko povzroči burzitis. Nekatera zdravstvena stanja, kot je artritis, lahko povzročijo vnetje okoli sklepov, kar lahko bursi močno obremeni in povzroči burzitis.
  4. 4. Protin, diabetes in uremija lahko povečajo verjetnost bursitisa. Nekatera že obstoječa zdravstvena stanja lahko povzročijo otekanje ramenske burse, kar lahko povzroči burzitis ali olajša razvoj. Čeprav je pogostejša, lahko druga osnovna zdravstvena stanja prispevajo k burzitisu. Oglas

Vprašanje 3. od 6: Simptomi

  1. Slika z naslovom Treat Subacromial Bursitis Step 7

    eno Vaša rama se lahko počuti boleče in boleče, ko jo premaknete. Ljudje z burzitisom imajo običajno občutek, da je rama okorela in boleča, kadar koli premikajo roko. Lahko tudi boli, kadar pritisnete ali se naslonite na ramo.
  2. 2. Morda imate otekanje okoli rame. Otekanje okoli rame je precej pogosto in včasih morda sploh ne boli. Koža okoli rame morda ni rdeča, a oteklina preprosto ne bo popustila.
  3. 3. Toplota okoli vnete burse je lahko znak okužbe. Če je vaš burzitis posledica okužbe, imate lahko nekaj pordelosti in toplote ter bolečino in okorelost. Toplota je znak, da se vaše telo aktivno bori proti okužbi.
  4. 4. Zaradi okužene burse se lahko počutite slabo, vročinsko in utrujeno. Če se okužba poslabša ali razširi na druga področja telesa, se vam lahko zdi, da ste bolni. V drugih krajih, razen rame, bi vas lahko zeblo in bolelo v telesu. Morda imate tudi vročino in se počutite utrujeni in grogi. Oglas

Vprašanje 4. od 6: Diagnoza

  1. Slika z naslovom Treat Subacromial Bursitis Step 11

    eno Poiščite fizični pregled za diagnosticiranje bursitisa. Pogosto vam bo zdravnik lahko ogledal vašo zdravstveno anamnezo in postavil vprašanja o vaših dnevnih aktivnostih. Nato bodo lahko fizično pregledali vašo ramo in preverili znake burzitisa. To je običajno dovolj, da ugotovite, ali imate bursitis.
  2. 2. Zdravnik vam bo morda naročil rentgenske žarke, da izključi druge vzroke. Če diagnoze bursitisa ne morejo povsem potrditi, se bo zdravnik morda želel prepričati, da za simptome ni drugega vzroka. Rentgen ne more ugotoviti, ali imate burzitis, lahko pa izključi druge možne vzroke in pomaga zdravniku pri diagnozi.
  3. 3. Laboratorijski testi tekočine okoli vnete burse lahko ugotovijo vzrok. Čeprav je to bolj redko, vam lahko zdravnik izloči nekaj tekočine v oteklini okoli rame. Laboratorijski testi lahko pomagajo ugotoviti, ali obstaja okužba in katere vrste. Pomaga lahko tudi pri izključitvi drugih možnih vzrokov za vaše simptome. Oglas

Vprašanje 5. od 6: Zdravljenje

  1. Slika z naslovom Treat Subacromial Bursitis Step 14

    eno Nehajte se ukvarjati z dejavnostjo, ki je povzročila oteklino, za zdravljenje kroničnega bursitisa. Kronični burzitis se nanaša na trdovratni burzitis, ki se vedno znova vrača. Glavno zdravljenje zanj je zmanjšanje ali ustavitev kakršnih koli dejavnosti, za katere se zdi, da jih poslabšajo.
    • Če na primer pri določeni dejavnosti pride do vnetja burzitisa, na primer metanje nogometa ali stiskanje ramen nad glavo, boste morda morali te dejavnosti ustaviti ali zmanjšati, da preprečite prihodnje pojave.
  2. 2. Nosite opornico, ki vam pomaga imobilizirati ramo. Opornica na rami lahko pomaga, da se rama ne premika in ne poslabša burzitisa. Morda boste morali nositi opornico, da preprečite nadaljnje poškodbe in pomagate procesu zdravljenja.
  3. 3. Za zdravljenje bolečin in vnetij jemljite peroralna nesteroidna protivnetna zdravila. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so aspirin, ibuprofen in naproksen, pomagajo zmanjšati vnetje in otekanje okoli rame. Če lahko oteklina pade, lahko manj pritiska na sklep, kar lahko zmanjša bolečino.
    • Zdravnik vam lahko priporoči nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta ali pa vam predpiše močnejša, odvisno od resnosti bursitisa.
  4. 4. Naredite fizikalno terapijo, da preprečite ponovitev burzitisa. Zdravnik vas bo morda napotil k fizioterapevtu ali vam priporočil posebne vaje za krepitev mišic okoli ramenskega sklepa. Če so mišice močnejše in bolje podpirajo sklep, lahko to zmanjša vaše bolečine in potencialno prepreči pojav bursitisa.
  5. 5. Vzemite antibiotike za zdravljenje burzitisa, ki ga povzroča okužba. Če bo zdravnik ugotovil, da je vaš burzitis povzročen z okužbo, bo okužbo želel čim prej odstraniti. Antibiotiki bodo telesu pomagali v boju proti okužbi. Ko mine, ne bo več toliko oteklin in vnetij okrog rame in burzitis se vam lahko razjasni.
  6. 6. Pridobite injekcije kortizona za lajšanje močne bolečine in vnetja. Če se vam bursitis po poskusu drugih možnosti zdravljenja ne bo izboljšal, se bo zdravnik morda zatekel k steroidnim injekcijam. Kortizon je steroid, ki ga lahko zdravnik injicira neposredno v ramenski sklep in pomaga zmanjšati oteklino, bolečino in vnetje.
  7. 7. Pojdite na operacijo v redkih, včasih pa nujnih primerih. Če vse drugo ne uspe, vam lahko zdravnik otečeno nabrekne burzo kirurško izprazni. V skrajnih primerih lahko burzo v celoti kirurško odstranijo. Oglas

Vprašanje 6. od 6: Napoved

  1. Slika z naslovom Treat Subacromial Bursitis Step 21

    eno Za večino ljudi stanje nima dolgoročnega vpliva. Napoved za subakromialni burzitis je dobra! S terapijo in zdravljenjem se simptomi večine ljudi izboljšajo. Če z enostavnimi možnostmi zdravljenja ni, lahko pogosto pomagajo injekcije steroidov ali kirurške možnosti. Čeprav imajo nekateri starejši ljudje težave s popolno okrevanjem po burzitisu, pa pri večini ljudi stanje dolgoročno ne vpliva na vaše vsakdanje življenje. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

  • Ker ponavljajoči se gibi lahko povzročijo subakromialni burzitis, če začnete opažati bolečino ali oteklino po nekaterih dejavnostih, kot so dvigovanje škatel nad glavo, dvigovanje uteži ali metanje baseballa, poskusite te dejavnosti omejiti, če le lahko.

Oglas

Opozorila

  • Ne jemljite nobenih zdravil na recept, razen če vam jih je naročil zdravnik.
Oglas

Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo

Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in video posnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.



kako zaviti ročaj teniškega loparja

Priljubljene Teme

Ogledamo si vrhunske teniške igralce, ki prihajajo iz športnih družin.



Andrey Rublev je priznal, da ni mogel verjeti, da se je Rogerju Federerju prejšnji mesec uspelo uvrstiti v četrtfinale Wimbledona, kljub temu, da je več kot eno leto igral komaj kakšen tenis.



Moška nogometna reprezentanca Brazilije in Nemčije se v četrtek sreča na tekmi skupinskega dela na olimpijskih igrah. Če živite v ZDA, si lahko ogledate prenos v živo.