Kako zavezati gleženj

Ne glede na vrsto zapestnice za gleženj, je njeno vezanje hiter in enostaven postopek. Če želite vozel, ki ga lahko enostavno prilagodite, se odločite za drsni vozel. To je še posebej dobra možnost, če želite enostavno odstraniti gleženj. Če želite gleženj pustiti dlje časa vklopljenega, uporabite preprost vozel, da ga držite na mestu. Če ima vaš gleženj zanko in dve niti, se odločite za tehniko zanke. Vsak od teh načinov bo zagotovo držal gleženj, dokler ga želite nositi.

kako očistiti teniške žogice

Metoda eno od 3: Ustvarjanje drsnega vozla

eno Konca gležnja zavijte okoli gležnja. Sredino gležnja položite na sprednji del gležnja. Nato vzemite vsak konec gležnja in jih ogrnite do konca, tako da se oba prekrižata na zadnji strani stopala in se srečata na sprednjem delu stopala.
- Ta vozel najbolje deluje na gležnjih z vsaj 3,6 cm (7,6 cm) dodatnega kabla na obeh koncih.
- Ta vozel bo deloval s katero koli vrsto vrvic ali vrvic.
2. Od konca gležnja ustvarite majhno zanko, veliko 3,8 cm. V roko vzemite 1 konec gležnja in ustvarite zanko s premerom približno 1,3 cm. Če je vrv debela, naj bo zanka nekoliko večja, tako da bo na sredini vidna luknja.
- Če je kabel kratek, naj bo zanka oddaljena 2,5 cm od konca kabla.
3. Konec vrvice dvakrat ovijte okoli dna zanke. Zanko trdno primite ob vrvico gležnja, ki je ovita okoli vašega kota. Nato vzemite konec vrvice in jo ovijte na dnu zanke in okoli vrvice gležnja. Ponovite ta postopek, da ustvarite trdno zanko.
- Za ustvarjanje ovoja uporabite konec vrvice, v kateri je zanka.
4. Potegnite konec vrvice skozi zanko in jo tesno potegnite. Potisnite konec navzgor naravnost in skozi zanko. Potegnite ga in potisnite zanko navzdol proti gležnju. To pritrdi vozel in drži 1 stran gležnja na mestu.
- Po potrebi odrežite konec vrvice, da se ne spotaknete.
5. Ponovite isti postopek na drugi strani gležnja. Vzemite drugi konec vrvice in ustvarite zanko. Nato konec vrvice ovijte okoli zanke in jo napeljite skozi zanko, da pritrdite vozel na svoje mesto. Ti vozli so resnično trpežni in jih ni mogoče enostavno odpraviti.
- Še enkrat z ostrimi škarjami odrežite odvečno vrvico.
6. Potisnite vozle naprej in nazaj, da prilagodite velikost gležnja. Če želite, da je gleženj manjši, vozli preprosto potegnite drug proti drugemu. Če želite gleženj večji ali ga želite odstraniti, vozla povlecite drug od drugega.
- Ta gleženjski vozel je odličen, če ga podarite kot darilo, saj lahko sprejemnik enostavno prilagodi gleženj na pravo velikost.
Oglas

Metoda 2. od 3: Izdelava preprostega vozla

eno Konce gležnja stisnite tam, kjer želite biti vozel. Zavijte gleženj okoli gležnja in nato držite konce skupaj. To vam omogoča, da se odločite, kako tesno želite biti gleženj. Poskrbite, da boste pod gleženj prilegli vsaj 1 prst, saj tako v toplem vremenu gleženj rahlo nabrekne.
- Konce držite na sprednjem delu kota, tako da jih je enostavno zavozlati.
2. Konce ohlapno zataknite za gleženj. Z eno roko pridržite gleženj na mestu, z drugo pa potegnite konce gležnja pod končnimi vrvicami, ki jih vlečete naprej od gležnja, in ustvarite zanko, ki je videti kot '4'.
- Najlažje je uporabiti svojo dominantno roko, da zavijete konce.
3. Povlecite konce gležnja skozi zanko, ki ste jo ustvarili. Potisnite oba konca vrvice skozi zanko in ju tesno potegnite, da pritrdite vozel. Sprostite ščepec na gležnju, saj ga vozel zdaj drži.
- Po potrebi obrežite konce gležnja na želeno dolžino.
Oglas

Metoda 3. od 3: Zavezovanje zapestnice z obstoječo zanko

eno Skozi zanko speljite oba kosa niti. Zavijte gleženj okoli gležnja in potisnite obe niti navzdol v zanko. Potegnite naučene niti tako, da se gleženj zategne ob gleženj. Pustite, da spodnja nit visi pod gležnjem, zgornjo nit pa držite nad gleženjsko kostjo.
- Ta tehnika deluje pri gležnjih z zaponko glave škrjanca ali zaponko za voz na pol vlečne kljuke, ki sta na enem koncu gležnja tkani zanki. Drugi konec mora imeti dve pletenici ali niti, ki jih je treba vezati okoli zanke.
2. Potisnite zgornjo nit skozi zanko in jo povlecite navzdol. Vzemite nit, ki je nad gležnjem, in jo napeljite navzdol v zanko. Nato ga napeljite navzdol, tako da leži poleg druge niti. Potegnite navoj tesno, da pritrdite vozel.
- Držite to nit na desni strani gležnja, da ugotovite, katera nit je katera.
3. Potegnite drugo nit nazaj skozi zanko. Vzemite levi kos niti in ga potisnite navzdol v zanko ter ga potegnite ven skozi drugo stran. Držite ga nad gležnjem, da boste zlahka ločevali niti.
- Če se gleženj počuti ohlapno, trdno povlecite nit.
4. Povlecite zgornjo nit navzdol skozi zanko. Vzemite isti kos niti in ga potisnite navzdol skozi zanko. Nato povlecite konec vrvice navzdol proti dnu svojega kraja. Potegnite vrvico, da jo pritrdite na svoje mesto.
- Če želite, da se gleženj počuti še posebej varno,dvojni vozeldve niti.
Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas