Po kakršnih koli operacijah se oteklinam ni mogoče izogniti in tudi rinoplastika ni nobena izjema. Rinoplastika, ki je operacija, ki spremeni obliko nosu, je za vsakega človeka drugačna. Ta operativni poseg se običajno opravi, da se spremeni videz nosu in / ali izboljša dihanje. Da bi dosegli želeni rezultat, nekatere operacije rinoplastike vključujejo lomljenje ali spreminjanje kosti v nosu med operacijo. Postopki, ki vključujejo manipulacijo kosti, vodijo do otekanja, ki lahko traja več tednov ali včasih tudi dlje. Pomembno je natančno upoštevati navodila kirurga in sprejeti ukrepe za zmanjšanje otekline.
Koraki
Del eno od 3: Upoštevanje navodil pred operacijo za zmanjšanje otekline
- eno Upoštevajte navodila svojega kirurga. Kirurg vam bo dal natančna navodila, ki se začnejo že dva tedna pred operacijo. Nekatera navodila obravnavajo varne postopke za preprečevanje neželenih zdravstvenih dogodkov med operacijo in po njej. Druga navodila pomagajo telesu, da se pozneje pripravi na operacijo in zdravljenje, vključno s koraki za zmanjšanje otekline.
- Vsaka operacija, vsak kirurg in vsak bolnik so drugačni. Oteklina, ki se pojavi, je odvisna od številnih spremenljivk.
- Bodite pozorni na navodila kirurga, da zmanjšate oteklino.
- 2. Začnite spreminjati dva tedna prej. Že pred operacijo bodite zelo jasni glede sprememb, ki jih morate vnesti v zdravila. To bo vključevalo usklajena prizadevanja z običajnim zdravnikom, strokovnjaki, ki jih obiščete, in kirurgom. Nekatera zdravila lahko povzročijo spremembe, ki lahko povzročijo težave med operacijo in težave po operaciji, na primer dodatno in dolgotrajno otekanje.
- Dva tedna pred operacijo spremenite zdravila na recept, zdravila brez recepta in zeliščne dodatke.
- Potreben je čas, da zdravila izstopijo iz vašega sistema in se sistem vrne na osnovno raven delovanja.
- 3. Sodelujte s svojim zdravnikom. Vsaj 30 dni pred načrtovano operacijo kirurgu zagotovite popoln seznam zdravil, vključno z zeliščnimi dodatki in zdravili brez recepta. Potreben je čas, da zdravniki medsebojno komunicirajo in določijo zdravila, ki jih lahko vnaprej ustavite, in zdravila, ki jih sploh ne smete.
- Nikoli ne ustavite ali prilagodite zdravil na recept, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
- Načrtujte zgodaj pri svojem rednem zdravniku ali specialistu. Veliko zdravil zahteva postopno zmanjševanje navzdol, da ustavi zdravljenje.
- Nekaterih zdravil na recept se sploh ne sme ustaviti ali prilagoditi odmerka. Obvestite svojega kirurga o zdravilih, ki jih boste morali še naprej jemati rutinsko, vključno z dnem operacije.
- 4. Ustavite zdravila brez recepta (OTC). Vaš kirurg bo vedel, ali lahko nadaljujete z nekaterimi sredstvi, kot je acetaminophen. Marsikaj boste morali ustaviti, ne pa vsega. Vaš kirurg vam bo sporočil, kaj lahko še naprej jemljete.
- Dva tedna pred operacijo boste morali ukiniti protivnetna zdravila brez recepta, kot so ibuprofen, naproksen in aspirin.
- Ta skupina zdravil lahko povzroči dodatno krvavitev, ki povzroči več otekline.
- 5. Načrtujte ustavitev vseh zeliščnih dodatkov. Prenehajte jemati zeliščne dodatke dva do tri tedne pred operacijo. Morda je najbolje, da načrtujete ustavitev vsega, kar jemljete, je zeliščni izdelek ali dodatek. Vaš kirurg vam bo natančno povedal, kako naprej.
- Nekateri zeliščni izdelki lahko motijo anestezijo, drugi pa lahko povečajo krvavitev in otekanje po postopku.
- Načrtujte ustavitev izdelkov, ki vsebujejo omega 3 in 6, ki jih vsebujejo dodatki ribjega olja, laneno seme, efedra, Ma Huang, mokar, zlata moka, česen, ginseng, ingver, sladki koren, baldrijan in Kava To ni popoln seznam. O vseh svojih zeliščnih dodatkih se pogovorite s svojim kirurgom.
- 6. Jejte zdravo. Zdrava prehrana bo spodbudila zdravljenje in zmanjšala otekline. To pomeni, da bi morali začeti slediti temu koraku čim prej in ga nadaljevati skozi celoten postopek zdravljenja po operaciji.
- Vključite sadje in zelenjavo, ki vsebuje veliko vlaknin. Primeri živil z visoko vsebnostjo vlaknin vključujejo grah, lečo, artičoke, brstični ohrovt, lima fižol in črni fižol.
- Hrana z visoko vsebnostjo vlaknin preprečuje zaprtje. Zdravila proti bolečinam, ki so namenjena kirurškim bolečinam, pogosto povzročajo zaprtje. Napenjanje zaradi zaprtja lahko privede do krvavitve na mestu kirurškega posega in dodatnega otekanja.
- Zmanjšajte vnos natrija, da zmanjšate otekanje po operaciji.
- Ostanite hidrirani v tednu pred operacijo. Veliko vode bo pomagalo tudi pospeševati celjenje in zmanjšati otekline.
- 7. Nehajte kaditi in se izogibajte alkoholu. Če ste kadilec, boste morali prenehati kaditi nekaj tednov pred operacijo.
- Postopek celjenja se pri ljudeh, ki kadijo, upočasni.
- Kajenje tudi poveča tveganje za razvoj okužbe.
- Izogibajte se uživanju alkoholnih pijač. Ker alkohol redči kri, se vsaj pet dni pred operacijo izogibajte pitju alkohola.
Del 2. od 3: Zmanjšanje otekline po operaciji
- eno Pričakujte modrice in otekline. Vaš nos je bil podvržen večji operaciji, zato je nekaj oteklin in podplutb naravno. Vsak človek in operacija sta različna, zato se obseg podplutb in oteklin razlikuje.
- Vidna oteklina traja približno dva tedna. To je najboljši čas za zmanjšanje otekline, saj se tkiva celijo.
- Morda bodo trajala leta, da se bo oteklina v nosu popolnoma umirila, toda čez dva do tri tedne vam naključni znanci ne bodo mogli povedati, da ste imeli kakršno koli operacijo obraza.
- Modrice se najpogosteje pojavijo pod očmi, kar lahko pričakujete v prvem tednu.
- 2. Uporabljajte hladne obkladke. Takoj ko pridete domov na dan operacije, na območje okrog nosu nanesite hladne obkladke. Nanesite hladne obkladke okoli oči, na oči, na čelo in lica ter na predel okoli nosu. Izogibajte se postavljanju ledenih tretmajev neposredno na nos. To je pomemben korak pri zmanjševanju otekline.
- Uporabite hladen obkladekčim pogosteje prvih nekaj dni po operaciji. Izogibajte se postavljanju ledu neposredno na kožo.
- Največ oteklin se pojavi tretji dan po operaciji. Bolj hladni nanosi, ki jih nanesete v prvih dveh dneh, bodo znatno zmanjšali količino otekline, ki jo vidite v tretjem.
- Obložkov z ledom ne polagajte neposredno na nos. Obloge ledu ustvarjajo neželen pritisk, če jih položite na nos.
- Kirurgi imajo prednost glede vrste ledene obloge ali hladnega obkladka. Nekateri priporočajo uporabo vrečk z zamrznjeno zelenjavo, zdrobljenega ledu v vrečah ali pakiranj ledu. Preden oblečete predel, s krpo ali brisačo zavijte katero koli obliko hladnega nanosa.
- Še naprej uporabljajte hladne obkladke, da si olajšate nelagodje tudi čez začetno 48-urno okno za zmanjšanje otekline.
- 3. Držite glavo dvignjeno. Pomembno je, da držite glavo ves čas nad srcem, tudi kadar počivate in spite. Izogibajte se tudi upogibanju. To je pomembno za zmanjšanje količine otekline, ki se razvije.
- Morda bo težko najti udoben položaj za spanje, saj morate držati glavo dvignjeno.
- Poskusite ponoči uporabljati tri blazine pod glavo. Prepričajte se, da ste dovolj podprti in da se ne boste prevrnili in znižali blazin.
- Spite v počivalniku vsaj dva tedna po operaciji.
- Če glavo držite dvignjeno, to pomeni tudi, da se prva dva tedna po operaciji ne upognete.
- Nobeno upogibanje ne vključuje tudi težkega dvigovanja. To lahko povzroči poslabšanje otekline, sev pa lahko zviša krvni tlak, kar lahko povzroči, da območje spet začne krvaveti.
- 4. Prelive pustite pri miru. Trak, opornica in nosna embalaža se bodo verjetno počutili neprijetno. Le te je postavil vaš kirurg in so namenjeni pospeševanju celjenja in zmanjšanju otekline. Čeprav se morda počutijo neprijetno, je vaš najboljši način za zmanjšanje otekline, če jih pustite pri miru.
- Vaš kirurg bo v približno enem tednu odstranil embalažo in opornico. Lahko nadomesti opornico, da še naprej pomaga zmanjševati oteklino.
- Prelive spremenite natančno po navodilih. Embalažo in opornico pustite na mestu, da zmanjšate oteklino.
- Vaš kirurg je na konec nosu morda položil dodaten povoj za zajem tekočine in krvi, ko rana odteka. Drenaža pomaga zmanjšati oteklino.
- Zamenjajte povoj za kapljanje natančno po navodilih. Ne odstranjujte ga zgodaj in ne spreminjajte prevelikega pritiska pri menjavi povoja.
- 5. Hodi. Morda se vam ne bo zdelo, da se premikate, toda vstajanje in nežno premikanje lahko pomagata zmanjšati oteklino.
- Prej ko začnete hoditi, bolje. Hoja preprečuje nastajanje krvnih strdkov in zmanjšuje otekline.
- Ne nadaljujte z vadbo, dokler vam kirurg ne dovoli.
- 6. Vzemite predpisana zdravila po navodilih. Upoštevajte navodila svojega kirurga za vsa zdravila, ki so na voljo za lajšanje bolečin in oteklin. Brez priporočila kirurga ne jemljite nobenih zdravil.
- Nadaljujte z originalnimi zdravili na recept po navodilih kirurga in običajnega zdravnika ali specialista.
- Pomembno je postopno povečevati odmerek nekaterih zdravil na recept, da se vrnete na predpisani odmerek.
- Nadaljujte z zeliščnimi zdravili in zdravili brez recepta le, če jih priporoča kirurg. Nekatera zdravila še vedno lahko prispevajo k otekanju in / ali krvavitvi. Morda boste morali počakati dva do štiri tedne, preden nadaljujete v skladu z navodili vašega kirurga.
- 7. Spremenite svoje osebne higienske rutine. Namesto prhe se kopajte toliko časa, ko imate povoje. Para in prekomerna vlaga iz vode za prhanje lahko sprostijo povoje ali nosno ovojnico in spremenijo način celjenja teh tkiv.
- Posvetujte se s svojim kirurgom, da ugotovite, kdaj lahko nadaljujete s prhanjem.
- Pri umivanju obraza bodite previdni, da ne odstranite povojev ali udarcev v nos.
- Nežno si umijte zobe. Poskusite se izogniti pretiranemu gibanju zgornje ustnice med umivanjem zob.
- 8. Izogibajte se nepotrebni sili v nos. Nenaden pritisk, trk z nosom ali sila na poškodovano območje lahko povzroči večje otekanje in lahko moti postopek celjenja.
- Ne pihajte si nosu. V nosnih prehodih boste začutili dodaten pritisk, toda sila pihanja v nos lahko poškoduje šive, tkiva, povzroči večje otekline in podaljša postopek celjenja.
- Izogibajte se prisilnemu vohljanju, na primer, če se vam zdi, da imate izcedek iz nosu. Ta ukrep ustvarja pritisk, ki lahko povzroči otekanje, spremeni namestitev povojev in nosne ovojnice ter ovira zdravljenje.
- Poskusite ne kihati. Če morate kihniti, se potrudite, da bo tlak iz ust izstopil tako kot pri kašlju.
- Tudi pretiran smeh in nasmeh lahko povzroči, da mišice in vezi, ki podpirajo nos, spremenijo položaj in dodajo pritisk na mesto kirurgije.
Del 3. od 3: Skrb za vašo rinoplastiko
- eno Bodi potrpežljiv. Manjše otekanje in rahel pritisk sta lahko prisotna še več kot eno leto po posegu. Vidna oteklina izgine v nekaj tednih, vendar lahko traja nekaj mesecev ali več, da se vsa oteklina popolnoma odpravi.
- Zdravljenje se razlikuje od osebe do osebe in glede na vrsto opravljene operacije. Na primer, revizijske operacije rinoplastike imajo pogosto daljše otekanje.
- Večina postopkov rinoplastike vključuje majhne spremembe: pogosto tako majhne, da se merijo v milimetrih.
- Možno je, da ne vidite rezultatov, ki ste jih pričakovali, in boste morda razmislili o drugi operaciji rinoplastike.
- Nekatera notranja tkiva potrebujejo kar 18 mesecev, da oteklina popolnoma popusti. Drugi deli nosu se lahko po vašem nedavnem postopku spreminjajo in prilagajajo do enega leta ali več.
- Iz teh razlogov večina kirurgov ne bo razmišljala o drugi rinoplastiki vsaj eno leto po zadnji.
- 2. Uporabite zaščito pred soncem. Kožo vedno zaščitite pred škodljivimi sončnimi žarki z uporabo ustrezne kreme za zaščito pred soncem in zaščitnih oblačil.
- Nanesite kremo za sončenje širokega spektra, ki ščiti pred UVA in UVA žarki in ima SPF 30 ali več.
- Nosite široko kapo ali vizir, ki zasenči vaš obraz.
- 3. Izogibajte se pritiskom. Ukrepite, da vsaj štiri tedne po operaciji ne pritiskate na nos. Vaš kirurg lahko zahteva daljše časovno obdobje, odvisno od obsega operacije.
- V tem času ne nosite očal ali sončnih očal, ker vas pritiskajo na nos.
- Če morate nositi očala, sprejmite ukrepe, da preprečite pritisk na očala. Eden od načinov je, da očala prilepite na čelo. Na voljo so tudi nasloni za obraz.
- 4. Bodite pozorni na svoja oblačila. Poskusite se izogibati nošenju oblačil, ki si jih nadenete čez glavo vsaj štiri tedne ali dlje, če vam to priporoča kirurg.
- Izberite srajce ali bluze, ki se zapenjajo spredaj, ali pa oblecite obleke, v katere lahko stopite.
- Izogibajte se puloverjem in puloverjem za isti časovni okvir.
- 5. Vadite previdno. Nadaljujte s svojim režimom vadbe, tako da naredite nekaj prilagoditev, če vaša rutina vključuje naporne aktivnosti, ki lahko pritiskajo na vaš nos. Čeprav morda o tem ne razmišljate, lahko nekatere oblike vadbe, ki vključujejo gibanje gor in dol, povzročijo, da se tkiva v nosu poškodujejo ali ne zacelijo, kot je bilo predvideno.
- Izogibajte se rutinam, kot sta tek ali tek. Vsekakor se izogibajte kakršnim koli aktivnostim ali športom, ki bi lahko povzročili udarec v obraz, na primer nogomet, nogomet in košarka.
- Sodelujte samo v vajah z majhnim udarcem in se izogibajte režimom z velikim udarcem, kot je aerobika.
- Joga in raztezanje sta dobra izbira, vendar se izogibajte položajem, ki zahtevajo, da se sklonite ali postavite glavo pod nihek kot. To lahko povzroči dodaten pritisk na območje in lahko moti zdravljenje.
- Vprašajte svojega zdravnika, kdaj lahko nadaljujete z običajno vadbo.
- 6. Jejte zdravo. Upoštevajte dieto, ki ste jo začeli nekaj tednov pred operacijo, ali vzpostavite redno prehrano, ki vključuje dobro ravnovesje priporočenih skupin živil.
- Še naprej uživajte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, kot sta sadje in zelenjava, in vzdržujte dieto z malo natrija, dokler vam zdravnik ne priporoči drugače.
- Ne kadite se, če ste kadili pred operacijo. Poskusite se izogniti tudi pasivnemu kajenju. Rabljeni dim lahko deluje dražilno.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako dolgo traja oteklina po rinoplastiki?Edward S. Kwak, dr.med
Edward S. Kwak, certificirani plastični kirurg, je plastični kirurg z dvojno ploščo in lastnik ESKMD Facial Plastic Surgery s sedežem v New Yorku. Po zaslugi doktora medicine na Medicinski fakulteti Univerze v Indiani je dr. Kwak zaključil rezidenco otolaringologije (kirurgija glave in vratu) v New York Eye and Ear Infirmary ter štipendijo za plastično in rekonstruktivno kirurgijo obraza pri dr. Russellu Kridelu na univerzi. Teksaškega medicinskega centra v Houstonu. Je član ameriškega odbora za plastično in rekonstruktivno kirurgijo obraza in diplomat ameriškega odbora za otorinolaringologijo in kirurgijo glave in vratu. Poleg tega je dr. Kwak certificiran s strani Ameriškega odbora za plastično in rekonstruktivno kirurgijo obraza in Ameriškega odbora za otolaringologijo / kirurgijo glave in vratu. Dr. Kwak je prejel nagrado Castle Connolly Regional Top Doctor, Newbeauty Top Beauty Doctor, New York Super Doctor, NY Top Doc in nagrado Expert Injector.Edward S. Kwak, dr.medPozdravljeni strokovnjak za plastični kirurg Odgovarjanje odvisno od osebe do osebe in tudi od vrste opravljene kirurgije, pri čemer imajo revizijske operacije rinoplastike pogosto daljše otekanje. Prvi teden lahko bolniki pričakujejo modrice okoli oči. Po približno 10-14 dneh se večina bolnikov prijetno druži in vrača v službo ali šolo. Če bolniki načrtujejo poseben dogodek ali priložnost, kjer so pomembne fotografije in video slike, priporočam šesttedensko blazino. - Vprašanje Ali je normalno, da je nos po treh letih še vedno otekel na eni strani? Svetujem vam, da posnamete nekaj rentgenskih slik. Iz kozmetičnih razlogov sem imel rinoplastiko in dve leti kasneje sem opazil, da mi je ena stran nosu zamašena. Šel sem v bolnišnico in izkazalo se je, da je bil moj septum odklonjen. Ravnokar sem imel septoplastiko (tokrat iz funkcionalnih razlogov) in gre super.
- Vprašanje: Moja ušesa so zamašena in po nosorogu pritiskam na nos. Kaj naj naredim? Vprašajte svojega plastičnega kirurga.
- Vprašanje Ali je normalno, da mi območje med očmi (nos in glabela) teden dni po rinoplastiki oteče? Kdaj lahko pričakujem, da se bo oteklina zmanjšala? Ja, tudi to sem imel. Dva tedna po tem, ko je večinoma propadlo. Toda vsak človek je drugačen, zato lahko traja dlje.
- Ali je normalno, da je na eni strani nosu vdolbina med kostjo in zgornjim hrustancem? Ali bo šlo samo od sebe? Odgovorite
- Kako naj vem, ali je oteklina po rinoplastiki normalna? Odgovorite
Oglas
