Vsak ima svoj način početja in včasih to lahko ovira način delovanja drugih. Večina nas lahko najde skupne točke in kompromise za sodelovanje v odnosih, s prijatelji ali na delovnem mestu. Vendar se lahko zgodi, da nekoga najdete ali pa se znajdete, da ne morete razumeti, zakaj se vi ali nekdo, ki ga poznate, popolnoma ne more spremeniti ali sklepati kompromisov. Možno je, da ima ta oseba obsesivno-kompulzivno osebnostno motnjo (OCPD). Samo usposobljen strokovnjak za duševno zdravje lahko diagnosticira OCPD, vendar se lahko naučite prepoznati nekatere njegove značilnosti.
Koraki
Del eno od 5: Prepoznavanje skupnih značilnosti OCPD
- eno Poiščite poudarek na učinkovitosti, perfekcionizmu in togosti. Ljudje z OCPD so perfekcionisti. So preveč disciplinirani in se ukvarjajo s procesi, postopki in pravili. Veliko časa in energije porabijo za načrtovanje, vendar jim perfekcionizem morda preprečuje, da bi dejansko izpolnili naloge.
- Ljudje z OCPD so pozorni na podrobnosti in njihova potreba po popolnosti v vseh vidikih jih potisne k nadzoru nad vsemi vidiki svojega okolja. Kljub odporu lahko upravljajo ljudi.
- Trdno verjamejo, da se držijo knjige, pa tudi, da naj bi se ravnali po pravilih, postopkih in postopkih, vsako odstopanje od njih pa bi povzročilo nepopolno delo.
- To vedenje je diagnostično merilo 1 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
- 2. Opazujte, kako se oseba odloča in izpolnjuje naloge. Neodločnost in nezmožnost dokončanja nalog sta značilnost ljudi z OCPD. Zaradi svojega perfekcionizma ima oseba z OCPD močno željo po previdnosti pri odločanju, kaj, kdaj in kako je treba storiti. Pogosto bo raziskal najmanjše podrobnosti, ne glede na pomembnost odločitev. Ljudje z OCPD so zelo nenaklonjeni impulzivnosti ali tveganju.
- Težave z odločitvami in nalogami segajo tudi do zelo majhnih stvari. Pri tehtanju prednosti in slabosti vsakega predloga se izgubi dragocen čas, ne glede na to, kako majhen je.
- Poudarek na popolnosti povzroči tudi, da ljudje z OCPD ponavljajo naloge; na primer, oseba lahko 30-krat lektorira dokument za delo in ga tako ne dobi pravočasno. Ta ponovitev in nerazumno visoki standardi osebe ji pogosto povzročajo disfunkcijo na delovnem mestu.
- To vedenje je diagnostično merilo 2 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
- 3. Razmislite, kako oseba komunicira v socialnih situacijah. Ljudje z OCPD lahko pogosto naletijo na druge kot na „hladne“ ali „brezsrčne“, ker se osredotočajo na produktivnost in popolnost, če izključimo stvari, kot so družbeni in romantični odnosi.
- Ko se oseba z OCPD res odpravi na družabni izlet, na splošno ni videti, da bi v tem uživala, temveč skrbi, kako bi to lahko storila bolje, ali da »zapravlja čas« in se zabava
- Ljudje z OCPD lahko drugim tudi povzročajo nelagodje med družabnimi dogodki, ker se osredotočajo na pravila in popolnost. Na primer, oseba z OCPD bi lahko postala zelo frustrirana zaradi 'hišnega reda' v državi Monopol ker niso zapisana 'uradna' pravila. Oseba lahko zavrne igro ali porabi veliko časa za kritiko igre drugih ali iskanje načinov za njeno izboljšanje.
- To vedenje je diagnostično merilo 3 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
- 4. Upoštevajte človekov občutek za moralo in etiko. Posameznik z OCPD je pretirano zaskrbljen zaradi morale, etike in tega, kaj je prav in kaj narobe. Pretirano je zaskrbljen zaradi »prave stvari« in ima zelo toge opredelitve, kaj to pomeni, brez prostora za relativnost ali napake. Neprestano ga skrbijo kakršna koli pravila, ki bi jih morda kršil ali bi jih moral kršiti. Ponavadi je zelo pristojen do oblasti in bo spoštoval vsa pravila in predpise, ne glede na to, kako nepomembni se zdijo.
- Ljudje z OCPD razširjajo svoje koncepte morale in vrednot na druge. Malo verjetno je, da bi oseba z OCPD sprejela, da bi lahko druga oseba, na primer iz druge kulture, imela moralni občutek, če se razlikuje od njihove lastne.
- Ljudje z OCPD so pogosto ostri tako do sebe kot do drugih. Celo manjše napake in kršitve lahko vidijo kot moralni neuspeh. „Olajševalne okoliščine“ za ljudi z OCPD ne obstajajo.
- To vedenje je diagnostično merilo 4 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
- 5. Poiščite kopičenje. Skladiščenje je klasičen simptom obsesivno-kompulzivne motnje, lahko pa tudi pri ljudeh z OCPD. Oseba z OCPD se lahko vzdrži odstranjevanja tudi tistih predmetov, ki so neuporabni ali so malo vredni ali ničvredni. Lahko kopiči z namenom, da ni ničesar, od česar ne bi bilo nobene koristi: 'Nikoli ne veš, kdaj bi to lahko prišlo prav!'
- To sega od stare ostanke hrane do potrdil do plastičnih žlic do praznih baterij. Če bi si oseba lahko predstavljala, da bi kdaj lahko obstajal razlog, da bi bil koristen, ostane.
- Skladiščniki resnično cenijo svoj 'zaklad' in kakršni koli poskusi drugih, da bi motili njihovo zbirko, jih zelo jezijo. Nezmožnost drugih, da bi razumeli prednosti kopičenja, jih preseneti.
- Kopičenje se zelo razlikuje od zbiranja. Zbiratelji dobijo užitke in užitke od stvari, ki jih zbirajo, in ne občutijo tesnobe, da bi se znebili dotrajanih, neuporabnih ali nepotrebnih predmetov. Skladiščniki na splošno čutijo tesnobo, da bi kar koli zavrgli, tudi če ta ne deluje več (na primer pokvarjen iPod).
- To vedenje je diagnostično merilo 5 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
- 6. Poiščite težave pri prenosu odgovornosti. Ljudje z OCPD so pogosto zaznani kot 'čudaki nadzora'. Odgovornost za nalogo zelo težko prenesejo na druge, ker naloge morda ne bodo izvedli tako, kot menijo, da bi morala biti. Če naloge prenesejo, bodo pogosto ponudili izčrpen seznam navodil, kako izvesti celo preprosta opravila, kot je nalaganje pomivalnega stroja.
- Ljudje z OCPD bodo pogosto kritizirali ali poskušali 'popraviti' druge, ki nalogo opravljajo drugače, kot bi jo sami, četudi je druga tehnika učinkovita ali ne vpliva na končni rezultat. Ne marajo, da drugi predlagajo različne načine početja, in se lahko v tem primeru odzovejo s presenečenjem in jezo.
- To vedenje je diagnostično merilo 6 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
- 7. Opazujte vedenja osebe pri porabi. Ljudje z OCPD imajo ne samo težave, da se znebijo neuporabnih stvari, ampak tudi nenehno »varčujejo za deževen dan«. Običajno neradi porabijo denar za potrebe, ker jih skrbi prihranek za prihodnjo katastrofo. Morda živijo precej manj od svojih zmožnosti ali celo v življenjskem standardu, ki je nižji od zdravega, da bi prihranili denar.
- To pomeni tudi, da se od denarja ne morejo niti ločiti tako, da ga dajo nekomu v stiski. Običajno bodo poskušali odvrniti tudi druge od trošenja denarja.
- To vedenje je diagnostično merilo 7 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
- 8. Razmislite, kako trmast je človek. Ljudje z OCPD so zelo trmasti in neprilagodljivi. Ne marajo in ne morejo sprejeti ljudi, ki jih sprašujejo, njihovih namenov, dejanj, vedenja, idej in prepričanj. Zanje so vedno na pravi strani in ni alternative temu, kar počnejo in kako delajo.
- Kdor se jim zdi, da jim nasprotuje in se ne podredi njihovi prevladi, ni zadružen in odgovoren.
- Ta trma pogosto povzroči, da so tudi bližnji prijatelji in družina nezadovoljni za interakcijo z osebo. Posameznik z OCPD ne bo sprejemal zaslišanj ali predlogov niti ljubljenih oseb.
- To vedenje je diagnostično merilo 8 za OCPD v Diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V).
Del 2. od 5: Prepoznavanje OCPD v odnosih
- eno Poiščite trenje. Ljudje z OCPD se ne zadržujejo, da bi drugim vsiljevali svoje ideje in poglede, tudi v situacijah, ko bi večina drugih ljudi vedela, da je takšno vedenje neprimerno. Zamisel, da bi takšen odnos in vedenje lahko razburil ljudi in privedel do trenj v odnosih, jim pogosto ne pade na pamet, niti jih ne bo ustavila pri tem, kar nameravajo.
- Oseba z OCPD se verjetno ne bo počutila krivo, ko bo prestopila meje, četudi to pomeni spremljanje, nadzor, vmešavanje in poseganje v življenja drugih ljudi, tako da je v vsem popolnost in red.
- Postanejo razburjeni, jezni in depresivni, če drugi ljudje ne sledijo njihovim navodilom. Lahko postanejo jezni ali razočarani, če se zdi, da ljudje niso usklajeni z njimi v svojih prizadevanjih, da bi vse postavili pod nadzor in naredili vse popolno.
- 2. Poiščite neravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. Ljudje z OCPD praviloma preživijo velik del budnega časa v službi - in to po lastni izbiri. Skoraj jim ne ostane časa za prosti čas. Njihov prosti čas, če sploh, porabijo za to, da bi stvari 'izboljšali'. Zaradi tega oseba morda nima veliko (ali kakršnega koli) prijateljstva.
- Če oseba, ki ima OCPD, skuša svoj prosti čas porabiti za hobi ali kakšno dejavnost, kot je slikanje, ali nekatere športe, kot je tenis, ne slika ali igra za zabavo. Neprestano si prizadeva za obvladovanje umetnosti ali igre. Isto teorijo bo uporabil za družinske člane in pričakoval, da se bodo namesto, da bi se zabavali, lotili odličnosti.
- To vmešavanje in vmešavanje gre živcem ljudem okoli njih. To ne samo uniči prosti čas, temveč lahko škoduje odnosom.
- 3. Opazujte, kako oseba drugim kaže čustva. Za večino ljudi z OCPD so čustva izguba dragocenega časa, ki bi ga sicer lahko uporabili v iskanju popolnosti. Pri izražanju ali izkazovanju občutkov so na splošno zelo stisnjeni.
- Ta zadržanost je tudi posledica skrbi, da mora biti vsak izraz čustev popoln; oseba z OCPD bo zelo dolgo čakala, da bo povedala kar koli v zvezi z občutki, da se bo prepričala, da je to 'ravno prav'.
- Ljudje z OCPD se lahko znajdejo kot nehajni ali preveč formalni, ko poskušajo pokazati svoja čustva. Na primer, lahko se poskušajo rokovati, ko se druga oseba objame, ali pa uporabijo preveč tog jezik, da bi bili 'pravilni'.
- 4. Razmislite, kako se oseba odziva na čustva drugih. Ljudje z OCPD nimajo le težav z izražanjem čustev, temveč tudi težko prenašajo njihovo prisotnost pri drugih. Ljudje z OCPD imajo lahko vidno nelagodje v razmerah, ko so ljudje čustveni (na primer na športnem dogodku ali srečanju družine).
- Na primer, večina ljudi bi verjetno pozdravila prijatelja, ki ga že dolgo niso videli, kot vznemirljivo, čustveno izkušnjo. Oseba z OCPD tega morda ne bo doživela na takšen način in se morda niti ne nasmehne ali ne objame objema.
- Morda se jim zdi, da čutijo čustva 'nad' in na ljudi, ki jih prikazujejo kot 'iracionalne' ali manjvredne, gledajo zviška.
Del 3. od 5: Prepoznavanje OCPD na delovnem mestu
- eno Upoštevajte urnik dela osebe. Zadovoljiti ljudi z OCPD s svojim delom je herkulska naloga, kaj šele, da bi jih navdušili. So definicija deloholikov, vendar deloholiki, ki drugim otežujejo stvari pri delu. Ljudje z OCPD se vidijo kot zvesti in odgovorni delavci, zato delajo dolge ure, čeprav so te ure pogosto neproduktivne.
- Takšno vedenje je zanje običajna praksa in pričakujejo, da mu bodo sledili tudi vsi drugi zaposleni v podjetju.
- Na splošno ljudje z OCPD delajo dolge ure, vendar so zelo slabi vzorniki. Ne morejo ustvariti dobrega primera za ljudi, ki delajo pod njimi in z njimi. So bolj usmerjeni v naloge in manj ljudi (odnosov). Ne morejo najti ravnovesja med nalogami in odnosom. Pogosto jim ne uspe spodbuditi ljudi, naj sledijo njim in njihovim navodilom.
- Pomembno je vedeti, da nekatere kulture zelo visoko cenijo dolgo delo ali preživljanje večine svojega časa v službi. To ni enako kot OCPD.
- Za posameznike z OCPD ni prisila k delu, temveč pripravljenost za delo.
- 2. Oglejte si interakcije z drugimi. Ljudje z OCPD so togi in trmasti, kako pristopajo k situacijam, vključno s tistimi s kolegi ali zaposlenimi. Morda so preveč vpleteni v osebno življenje svojih sodelavcev in ne dopuščajo prostora za osebni prostor ali meje. Predvidevali bodo tudi, da se morajo obnašati tako, kot se morajo obnašati vsi.
- Na primer, upravitelj z OCPD lahko zavrne prošnjo zaposlenega za osebni dopust, ker iz navedenega razloga ne bi vzel dopusta. Verjame, da mora biti prva zvestoba zaposlenega podjetju in ne kakršna koli druga obveznost (vključno z družino).
- Ljudje z OCPD ne menijo, da bi lahko z njimi in njihovim načinom delovanja kaj narobe. Sebe vidijo kot utelešenje popolnosti in reda; če nekoga takšen odnos razdraži, je to zato, ker ni zanesljiv in ne verjame v prizadevanja za dobrobit organizacije.
- 3. Pazite na znake motenj. Ljudje z OCPD menijo, da se drugi ne zavedajo, kako stvari narediti na boljši način. Po njihovem mnenju je njihov edini način in najboljši način, da stvari naredijo. Sodelovanje in sodelovanje nista cenjena.
- Oseba z OCPD je verjetno 'mikro vodja' ali grozen 'moštveni igralec', saj bo na splošno skušal prisiliti vse, da delajo po svoje.
- Osebi z OCPD ni prijetno pustiti drugim, da to delo opravljajo po svoje, da ne bi naredili napak. Na splošno ni naklonjen prenosu odgovornosti in bo mikro vodil druge, če bo to moral prenesti. Njegov odnos in vedenje sporočata, da drugim ne zaupa in ne zaupa vanje in njihove sposobnosti.
- 4. Poiščite zamujene roke. Ljudje z OCPD se zelo pogosto ujamejo v iskanju popolnosti, da zamudijo roke, tudi pomembne. Imajo veliko težav z učinkovitim upravljanjem časa zaradi svoje prisilne pozornosti do vsake manjše podrobnosti.
- V določenem časovnem obdobju njihova narava, fiksacija in odnos povzročajo disfunkcionalne konflikte, ki jih potisnejo v izolacijo, saj več ljudi izrazi nezadovoljstvo pri delu z njimi. Njihov neukrotljiv odnos in dojemanje samega sebe zakomplicirajo stvari pri delu in lahko dosežejo, da vrstnike / podrejene potisnejo stran od njih.
- Ko izgubijo sistem podpore, postanejo še bolj odločni pri dokazovanju ostalim, da ni alternative temu, kako to počnejo. To jih lahko še bolj odtuji.
Del 4. od 5: Iskanje zdravljenja
- eno Obiščite strokovnjaka za duševno zdravje. Samo usposobljen strokovnjak za duševno zdravje lahko diagnosticira in zdravi ljudi z OCPD. Na srečo je zdravljenje OCPD na splošno bolj učinkovito kot pri drugih osebnostnih motnjah. Ustrezen strokovnjak za duševno zdravje bi bil psiholog ali psihiater; večina družinskih zdravnikov in splošnih zdravnikov nima izobrazbe za prepoznavanje OCPD.
- 2. Sodelujte v terapiji. Pogovorna terapija in zlasti kognitivno-vedenjska terapija (CBT) se običajno šteje za zelo učinkovito zdravljenje ljudi z OCPD. CBT izvaja usposobljen strokovnjak za duševno zdravje in vključuje poučevanje osebe, kako prepoznati in spremeniti nekoristne načine razmišljanja in vedenja.
- 3. O zdravilih se posvetujte z zdravnikom. V večini primerov za zdravljenje OCPD zadostuje terapija. V nekaterih primerih vam lahko zdravnik ali psihiater priporoči tudi zdravilo, kot je Prozac, selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina (SSRI). Oglas
Del 5. od 5: Razumevanje motnje
- eno Preberite, kaj je OCPD. OCPD se imenuje tudi anankastična osebnostna motnja (odvisno od tega, kje živite na svetu). Kot že ime pove, gre za osebnostno motnjo. Osebnostna motnja je tam, kjer se nenehno prilagajajo vzorci mišljenja, vedenja in izkušenj, ki presegajo različne okoliščine in pomembno vplivajo na velik del človekovega življenja.
- Kot tak pri OCPD obstaja skrb za potrebo po moči in nadzoru nad lastnim okoljem. Ti simptomi morajo vključevati vsesplošen vzorec preokupiranosti z urejenostjo, perfekcionizmom, medosebnim in psihološkim nadzorom.
- Tak nadzor mora iti na račun učinkovitosti, odprtosti in prilagodljivosti, saj je v prepričanjih močna stopnja togosti, ki pogosto ovira sposobnost dokončanja nalog.
- 2. Ločite med OCPD in obsesivno kompulzivno motnjo. OCPD je povsem drugačna diagnoza kot obsesivno-kompulzivna motnja (OCD), čeprav ima nekatere iste simptome.
- Obsedenost, kot že ime pove, pomeni, da v posameznikovih mislih in občutkih v celoti prevladuje vztrajna ideja. To je lahko na primer čistoča, varnost ali marsikaj drugega, kar ima za posameznika pomemben pomen.
- Prisila vključuje večkratno in vztrajno izvajanje dejanja, ne da bi privedlo do nagrade ali užitka. Ta dejanja se pogosto izvajajo, da bi obsesije izginile, na primer večkrat umivanje rok zaradi obsedenosti s čistočo ali večkratno preverjanje, ali so vrata 32-krat zaklenjena zaradi obsedenosti, da lahko, če se to ne zgodi, nekdo vdre.
- Obsesivno kompulzivna motnja je anksioznost motnje, ki vključujejo vsiljive obsesije, ki jih je treba odpraviti z izvajanjem kompulzivnega vedenja. Ljudje, ki trpijo za OCD, pogosto prepoznajo, da so njihove obsesije nelogične ali iracionalne, vendar se jim zdi, da se jim ne morejo izogniti. Ljudje z OCPD, kar je osebnost pogosto ne prepoznajo svojih misli ali vsesplošne potrebe po neprilagodljivem nadzoru vseh področij svojega življenja kot iracionalne ali problematične.
- 3. Prepoznajte diagnostična merila za OCPD. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-V) navaja, da mora imeti bolnik za diagnozo OCPD štiri ali več naslednjih simptomov, ki so prisotni v različnih kontekstih, kar vpliva na posameznikovo življenje:
- Je zaskrbljen s podrobnostmi, pravili, seznami, vrstnim redom, organizacijo ali urniki do te mere, da se izgubi glavna točka dejavnosti
- Pokaže perfekcionizem, ki ovira dokončanje naloge (npr. Ne more dokončati projekta, ker niso izpolnjeni njegovi lastni prestrogi standardi)
- Ali je pretirano posvečen delu in produktivnosti, če izključimo prostočasne dejavnosti in prijateljstva (ne zaradi očitne gospodarske potrebe)
- Je preveč vesten, skrupulen in neprilagodljiv glede moralnosti, etike ali vrednot (ni upoštevan pri kulturni ali verski identifikaciji)
- Ne more zavreči dotrajanih ali ničvrednih predmetov, tudi če nimajo sentimentalne vrednosti
- Noče prenesti nalog ali delati z drugimi, razen če se podredijo natančno njegovemu načinu dela
- Sprejema skromen slog trošenja tako do sebe kot do drugih; denar se šteje za nekaj, kar je treba kopičiti za prihodnje katastrofe
- Pokaže znatno togost in trmo
- 4. Prepoznajte merila anankastične osebnostne motnje. Mednarodna klasifikacija bolezni 10 Svetovne zdravstvene organizacije prav tako določa, da mora pacient izpolnjevati splošna diagnostična merila za osebnostno motnjo (kot je omenjeno zgoraj) in imeti tri od naslednjih simptomov, ki jih je treba diagnosticirati z anankastično osebnostno motnjo:
- Občutki pretiranega dvoma in previdnosti;
- Skrb za podrobnosti, pravila, sezname, vrstni red, organizacijo ali urnik;
- Perfekcionizem, ki ovira dokončanje nalog;
- Pretirana vestnost, natančnost in neupravičena zavzetost s produktivnostjo, če izključimo užitek in medosebne odnose;
- Pretirana pedantnost in spoštovanje družbenih konvencij;
- Togost in trma;
- Nerazumno vztrajanje posameznika, da se drugi natančno podredijo njegovemu načinu početja, ali nerazumno zadržanje, da bi drugim to dovolili;
- Vdor vztrajnih in neljubih misli ali vzgibov.
- 5. Poznati nekatere dejavnike tveganja za OCPD. OCPD je ena najpogostejših osebnostnih motenj; DSM-V ocenjuje, da med 2,1-7,9% prebivalstva trpi za OCPD. Zdi se, da deluje tudi v družinah, zato ima lahko OCPD genetsko komponento.
- Moški imajo približno dvakrat večjo verjetnost OCPD kot ženske.
- Otroci, ki so odraščali v nadzorovanih, togih domovih ali okoljih, lahko bolj verjetno razvijejo OCPD.
- Otroci, ki so odraščali s starši, ki so bili preveč strogi in neodobravajoči ali preveč zaščitniški, bodo verjetno bolj verjetno razvili OCPD.
- 70% ljudi z OCPD trpi tudi za depresijo.
- Približno 25-50% ljudi z OCD ima tudi OCPD.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Poskušam se naučiti vsega o temi, ki jo berem. Poskušam se poglobiti v vsako besedo in se tega podrobno naučiti. Kaj naj naredim? Vprašanje je, ali je to vedenje nekaj, kar je v vašem življenju problematično in nefunkcionalno. Če je, boste morda potrebovali strokovno pomoč, da jo moderirate.
- Vprašanje Moj partner ima skoraj vsa tu opisana vedenja OCPD. Kako naj pristopim k tej temi z njim? Tom de backer Najboljši odgovarjalec Pristopite z vidika, da sta oba v isti ekipi. Podprite ga in ne pozabite, da je to morda le vaš vtis. Recite nekaj takega kot 'Dragi, kaj misliš o tem? Zdi se mi, da to zadržuje vodo in me skrbi. ' Po možnosti z objemom in ljubeznijo te imam. Ne delajte velikega pomena s tem pogovorom, tudi ne držite ga v petminutnem oknu.
- Vprašanje Imam zelo previdno osebnost, ali to pomeni, da imam katero od bolezni? Nimam drugih simptomov. Tom de backer Najbolj odgovarjajoči Verjetno ne, tako kot samo glavobol ni dokaz možganskega tumorja. Na internetu je seveda nemogoče diagnosticirati samo na podlagi enega stavka. Če ste zaskrbljeni ali imate vprašanja, se posvetujte z zdravnikom za nasvet ali napotnico. Ne pozabite, da diagnozo postavi po natančnem opazovanju izkušenega strokovnjaka. Vendar samo vi sami občutite, kaj se dogaja v vaši glavi. Ne skrbite preveč, ampak nadaljujte, dokler ne dobite odgovora, ki vas zadovolji.
Oglas
Nasveti
- Pomembno je omeniti, da lahko samo usposobljen zdravstveni delavec diagnosticira osebo s to motnjo.
- Vi ali nekdo, ki ga poznate, ima lahko 3 ali več meril za anankastično osebnostno motnjo ali 4+ ustreznih simptomov / znakov za OCPD, vendar to ne pomeni nujno, da imate bolezen. Svetovalna podpora je lahko še vedno koristna za to skupino ljudi.
- Zgoraj navedene informacije uporabite kot vodilo, da ugotovite, ali bi morali vi ali nekdo, ki ga poznate, poiskati pomoč.
- WHO in APA (Ameriško psihiatrično združenje) delata na dveh ločenih besedilih, DSM in ICD. Na njih je treba gledati skupaj.
Oglas
