Kako uvesti besede v akcijo

Skozi svoje življenje lahko govorite marsikaj, po čemer resnično želite ukrepati. Ne glede na to, ali boste povedali kaj velikega o tem, kako želite pomagati brezdomcem v svoji skupnosti, ali pa preprosto rečete, da želite v šoli narediti boljše, bi bilo morda izjemno, če bi uresničili svoj zastavljeni cilj. To je zato, ker je ne glede na obseg vaše izjave vedno težko uresničiti besede, da bi dosegli konkreten konec. Z določitvijo ciljev, ustvarjanjem načrta in izvajanjem načrta pa boste veliko bolj pripravljeni uresničiti besede.

koliko iger v teniškem dvoboju

Koraki

Del eno od 3: Določitev ciljev

1. eno Navedite svoje cilje. Čeprav imate široko predstavo o tem, kaj želite uresničiti, si morate vzeti čas, da formalno navedete svoje cilje. Z naštevanjem svojih ciljev si boste omogočili, da o njih razmišljate in jih artikulirate. Ko navedete svoje cilje:
   • Napišite jih v jedrnatem jeziku. Če želite na primer pomagati prikrajšanim, na svoj seznam zapišite »Letos bom pomagal brezdomcem«.
   • Na svoj seznam vključite podrobnosti. Na primer, zavežite se, da boste porabili 10 ur na teden za pomoč brezdomcem. Poleg tega poskusite izraziti kje - kot zavetje za brezdomce.
2. 2. Določite čas in vire, ki jih imate na voljo. Ko ustvarite svoj seznam, morate ugotoviti, ali imate kaj za dosego svojih ciljev. Brez ustreznih virov besed ne boste uspeli spremeniti v dejanja.
   • Imate čas, da dosežete svoj cilj? Na primer, razmislite, če imate čas, da v šoli dobite vse kot pri tem, hkrati pa se zavzemate za obštudijske dejavnosti, kot sta tenis in plavanje.
   • Ali imate denar, potreben za dosego vašega cilja? Na primer, razmislite, ali imate vi ali vaša organizacija denar, ki ga potrebujete za subvencionirano sterilizacijo in kastracijo za vse pse v vašem mestu.
   • Imate pomoč, ki jo potrebujete za dosego svojega cilja? Na primer, če želite med vikendom očistiti smeti po lokalni avtocesti, lahko to dejansko storite sami ali potrebujete pomoč drugih?
3. 3. Po potrebi se osredotočite na manjši cilj. Po razmisleku o času in virih, ki jih imate na voljo, boste morda morali zožiti obseg svojega cilja. Po preusmeritvi boste verjetno odkrili, da je vaš cilj veliko bolj dosegljiv kot prej.
   • Omejite geografski obseg svojih ciljev. Če želite na primer v svoji skupnosti končati brezdomno eutanizacijo psov in mačk, pomislite na svoje mesto namesto na celotno okrožje.
   • Osredotočite se bolj na vpliv kot na ideal. Čeprav se zdi odpravljanje revščine v vaši skupnosti super, bi lahko pomoč peščici ljudi, ki se spopadajo, izjemen uspeh tako za vas kot za njih.
   • Ne pozabite, da preusmeritev vašega cilja ne pomeni, da znižujete svoja pričakovanja ali se ne strinjate s svojo zavezanostjo.
4. 4. Določite prioritete. Po določitvi realističnih ciljev bi jih morali dati prednost, tako da boste vedeli, kateri so za vas najpomembnejši. Brez določanja prednostnih nalog vas bo morda prevzel obseg vaših ciljev.
   • Uporabite številčno lestvico za razvrstitev celotnega seznama ciljev. Če imate na primer 10 ciljev, uporabite 1 za prvo in 10 za najnižjo.
   • Pomislite, katere cilje je treba doseči, da bi pomagali doseči druge cilje. Če želite na primer v svoji skupnosti spodbujati socialno pravičnost, lahko svoj cilj ozaveščanja uvrstite na vrh. To bi vam lahko pomagalo pri zaposlovanju drugih pri širših prizadevanjih.
   Oglas

Del 2. od 3: Ustvarjanje načrta

1. eno Vzpostavite časovnico. Ko poznate svoje cilje in prednostne naloge, lahko začnete z delom pri določanju časovnega okvira za uresničitev svojih besed. Brez časovne premice ne boste imeli pojma o napredku, ki ga dosežete.
   • Postavite pomembne mejnike. Če na primer načrtujete, da boste v razredu College Algebra dobili A, se prepričajte, da ste dobro na kvizih in testih.
   • Določite končni datum, da boste dosegli svoj načrt. Če na primer načrtujete čiščenje smeti ob lokalni reki, si določite končni datum.
2. 2. Razdelite svoje cilje na korake. V središču vašega načrta naj bo podrobna razčlenitev, kako boste svoje besede uresničili. Če načrt razdelite na majhne korake, ga ne samo lažje dosežete, temveč ga boste lahko razumeli z lahko razumljivimi besedami.
   • Poskusite artikulirati, vizualizirati ali izrisati svoj splošni cilj. Če ste obljubili, da boste boljši starejši brat ali sestra, to razčlenite na določljive korake, ki jih lahko naredite za to. Pomislite na primer, da pomagate svojemu bratu ali sestri pri domačih nalogah, pri športu in jim dajete splošne nasvete.
   • Če je vaš cilj biti prijaznejši do prijateljev in družine, svoj cilj znova konceptualizirajte kot lepšega do posameznih ljudi. Tako bo vsaka interakcija pomemben korak k izpolnitvi vašega splošnega cilja.
3. 3. Ustvari urnik. Po razčlenitvi načrta na korake morate ustvariti urnik, da si lahko rezervirate čas za njegovo izvedbo. Brez urnika bo vaš načrt zgolj načrt in ne načrt ukrepanja.
   • Pridobite dnevni načrtovalec in si rezervirajte različne dneve in termine za neciljne obveznosti.
   • Preostali čas si razdelite za obveznosti, povezane s cilji. Načrtujte svoj urnik toliko časa, kolikor menite, da boste morali doseči svoj cilj. Če imate na primer enomesečno časovnico za uspeh, si začrtajte cel mesec.
   • Svinčnik v vaših glavnih mejnikih. Če na primer načrtujete, da boste v mesecu čistili lokalni tok, načrtujte, da ga očistite 25% vsak teden.
   • Rezervirajte bloke vsak dan ali vsak teden, da dosežete svoje mejnike.
   Oglas

Del 3. od 3: Izvajanje vašega načrta

1. eno Ostani zbran. Med celotnim postopkom vsaditve načrta morate ostati osredotočeni na svoje splošne cilje. Če ne boste ostali osredotočeni, boste verjetno izgubili motivacijo in morda izgubili izpred oči svoj večji cilj. Na koncu ne boste uspeli uresničiti svojih besed.
   • Natisnite seznam ciljev in jih objavite tam, kjer jih lahko vidite.
   • Vsak dan ali vsak teden porabite čas za razmislek o tem, zakaj ste želeli uresničiti svoje besede.
2. 2. Čas si rezervirajte za svoje obveznosti. Pazite, da se držite svojega načrta, urnika in uporabite čas, ki ga potrebujete za uresničitev besed. Brez varovanja časa, ki ste si ga namenili za dosego cilja, ga ne boste nikoli dosegli.
   • Ne odstopajte od svojega urnika. Na primer, če ste si vsako popoldne za prostovoljno delo v lokalnem zavetišču za živali izmislili eno uro, ne prevzemajte drugih odgovornosti, ki bi takrat lahko jedle.
   • Povejte drugim, da ste zavezani svojemu cilju in svoje obveznosti ne morete odpisati. Če vas na primer prijatelji prosijo, da se jim pridružite pri filmu, ko bi se morali učiti na preizkusu, recite 'Rad bi šel, vendar sem zavezan, da opravim naslednji preizkus iz fizike.'
3. 3. Bodite vztrajni. Morda je najpomembnejši del uresničevanja besed ta, da morate vztrajati in si prizadevati tudi, ko se srečujete z izzivi. To je pomembno, saj boste verjetno naleteli na številne nepričakovane izzive.
   • Bodite pozitivni in si recite, da lahko dosežete svoj splošni cilj - zlasti ob upoštevanju priprav, ki ste jih vložili v oblikovanje načrta.
   • Ne dovolite, da vas nazadovanje ali neuspeh upočasnijo. Na koncu vam prislužek D na enem matematičnem kvizu ne bo nujno preprečil, da bi se uvrstili med najboljše šole.
   • Podvojite svoja prizadevanja, ko doživite nazadovanje. Na primer, naporno se učite za naslednji kviz ali preizkus, če ne boste uspeli tako dobro, kot ste želeli.
4. 4. Komunicirajte z drugimi. Ko boste morali uresničiti svoje besede, boste morali med izvajanjem načrta komunicirati z ljudmi, ki vas podpirajo. Brez pravilne komunikacije z ljudmi ne boste mogli organizirati svojih prizadevanj, črpati dodatnih virov ali pridobiti povratnih informacij o svojem napredku.
   • Redno se sestajajte s prijatelji in zavezniki o svojih ciljih, načrtu in napredku. Izkoristite priložnost, da razmislite, ali svoj načrt uspešno izvajate.
   • Uporabite druge, ki niso vključeni v vaš projekt, kot zvočno desko za ideje. Na primer, razložite jim, kaj poskušate doseči, kako to dosežete, in si oglejte, kaj menijo o vašem dosedanjem uspehu.
5. 5. Odstranite moteče dejavnike. Ne dovolite, da vam vsakodnevne motnje preprečijo, da bi dosegli svoj cilj. Če omejite moteče dejavnike, boste lahko več energije namenili uresničitvi svojega načrta.
   • Zabave in obveznosti, povezanih s cilji, ne mešajte, razen če vam to pomaga doseči. Na primer, če nekateri prijatelji ponudijo kajak po lokalni reki, da vam pomagajo pri čiščenju, jih ne vzemite gor, razen če veste, da bodo dejansko pomagali.
   • Izklopite elektroniko, ki vas lahko moti. Na koncu vas lahko televizor ali mobilni telefon upočasni ali odvrne od višjega namena.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

Predložite nasvet Pred oddajo nasvetov skrbno pregledate. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!