Kako zagotoviti prvo pomoč za zlomljeno kost

Zlomljena kost ali zlom je pomembna in travmatična poškodba, ki zahteva zdravniško pomoč. Vendar pravočasno pridobitev prve pomoči usposobljenih zdravstvenih delavcev ni vedno mogoča - nekatere situacije lahko zavlečejo zdravstveno oskrbo za več ur ali dni. Tudi v razvitih državah povprečen človek v življenju doživi dve zlomljeni kosti, zato to ni redek pojav. Kot tak je pomembno vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč za zlomljene kosti, da boste lahko pomagali sebi, svoji družini ali drugim, ki se znajdejo v izrednih razmerah.

Koraki

Del eno od 2: Zagotavljanje začetne pomoči

1. eno Ocenite poškodovano območje. V izrednih razmerah brez usposobljenih zdravstvenih ljudi morate hitro oceniti resnost poškodbe. Poškodba zaradi padca ali nesreče skupaj s hudo bolečino ni zagotovilo za zlom kosti, je pa običajno precej dober pokazatelj. Zlome glave, hrbtenice ali medenice je brez rentgenskega posnetka težko prepoznati, vendar sumite, da je prišlo do preloma na enem od teh področij, zato osebe ne bi smeli premakniti. Kosti v rokah, nogah, prstih, prstih in nogahnosbo v zlomu običajno videti ukrivljen, zgrešen ali očitno neustrezen. Močno zlomljena kost lahko izstopi skozi kožo (odprt zlom) in vključuje obilno krvavitev.
   • Drugi pogosti simptomi zlomljenih kosti vključujejo: omejeno uporabo poškodovanega območja (zmanjšana gibljivost ali nezmožnost obremenitve), takojšnje lokalno otekanje in podplutbe, otrplost ali mravljinčenje po prelomu, težko dihanje in slabost.
   • Pri ocenjevanju poškodbe bodite zelo previdni, da ne povzročite veliko gibanja. Premikanje osebe s poškodovano hrbtenico, vratom, medenico ali lobanjo je brez medicinskega usposabljanja zelo tvegano in se ji je treba izogibati.
2. 2. Če je poškodba huda, pokličite nujno pomoč . Ko ugotovite, da je poškodba resna in sumite, da je verjetno zlomljena kost, pokličite 9-1-1 za reševalno vozilo in poiščite strokovno medicinsko pomoč, kolikor hitro je mogoče. Zagotavljanje takojšnje osnovne pomoči in podporne oskrbe sta zagotovo koristna, vendar ne more nadomestiti usposobljene zdravniške oskrbe. Če ste blizu bolnišnice ali urgentne ambulante in ste povsem prepričani, da poškodba ni življenjsko nevarna in vključuje le okončino, potem razmislite o tem, da poškodovanca odpeljete v objekt.
   • Tudi če menite, da vaš zlom ni življenjsko ogrožen, se uprejte želji, da se odpeljete v bolnišnico. Morda ne boste mogli pravilno upravljati svojega vozila ali pa boste zaradi bolečin izgubili zavest in postali nevarnost ceste.
   • Če se poškodba zdi resna, ostanite na liniji z dispečerjem 9-1-1, če se razmere poslabšajo, da dobite koristna navodila in čustveno podporo.
   • Pokličite nujne službe, če opazite naslednje: pokličite nujno pomoč, če se oseba ne odziva, ne diha ali se ne premika; obstaja močna krvavitev; nežen pritisk ali gibanje povzroča bolečino; okončina ali sklep se zdi deformiran; kost je prebila kožo; okončina poškodovane roke ali noge, na primer prst ali prst, je na konici otrpla ali modrikasta; sumite, da je zlomljena kost na vratu, glavi ali hrbtu.
3. 3. Zagotovite CPR če je potrebno. Če poškodovanec ne diha in na zapestjih ali vratu ne začutite pulza, začnite izvajati kardiopulmonalno oživljanje (če veste, kako) pred prihodom rešilca. CPR vključuje čiščenje dihalnih poti, vpihovanje zraka v usta / pljuča in poskus znova zagnati srce z ritmičnim potiskanjem na prsni koš.
   • Pomanjkanje kisika v več kot petih do sedmih minutah povzroči vsaj določeno stopnjo poškodbe možganov, zato je čas bistvenega pomena.
   • Če niste usposobljeni za KPR, poskrbite za RKZ samo z rokami - neprekinjeno stiskanje prsnega koša s hitrostjo približno 100 na minuto, dokler ne pridejo reševalci.
   • Če ste dobro usposobljeni za CPR, takoj začnite s stiskanjem prsnega koša (približno 20 - 30), nato preverite, ali dihalna pot ovira, in začnite izvajati reševalno dihanje po nagibu glave pod rahlim kotom.
   • Pri poškodbah hrbtenice, vratu ali lobanje ne uporabljajte metode dviganja glave nagiba brade. Uporabite metodo potiskanja čeljusti pri odpiranju dihalnih poti, vendar le, če ste bili usposobljeni za to. Metoda potiska čeljusti vključuje klečanje za osebo in polaganje roke na obe strani obraza, srednjega in kazalca pod in za čeljustjo. Potisnite vsako stran čeljusti naprej, dokler ne izstopi.
4. 4. Ustavite krvavitve . Če poškodba močno krvavi (več kot nekaj kapljic), jo morate poskusiti ustaviti, ne glede na to, ali je prišlo do zloma ali ne. Pomembna krvavitev iz glavne arterije lahko v nekaj minutah privede do smrti. Nadzor nad krvavitvijo je pomembnejši od reševanja zlomljene kosti. S sterilnim in vpojnim povojem močno pritiskajte na rano (v idealnem primeru), čeprav bo v nujnih primerih dovolj čista brisača ali kos oblačila. Držite ga tam nekaj minut, da spodbudite strjevanje krvi na mestu poškodbe. Če je mogoče, povoj okoli rane pritrdite z elastičnim povojem ali kosom tkanine.
   • Če se krvavitev ne bo ustavila na poškodovanem okončini, boste morda morali nad rano privezati tesen kabel, da boste začasno prekinili obtok, dokler ne pride zdravniška pomoč. Jermen je lahko narejen iz skoraj vsega, kar je mogoče tesno pritrditi - vrvice, vrvi, vrvice, gumijaste cevi, usnjeni pas, kravato, šal, majico itd.
   • Če v kožo prodira velik predmet, ga ne odstranjujte. Morda strdi rano in odstranitev lahko povzroči hudo krvavitev.
   Oglas

Del 2. od 2: Nagovarjanje zlomljene kosti

1. eno Imobilizirajte zlomljeno kost. Ko se poškodovanec stabilizira, je čas, da zlomljeno kost imobiliziramo, če predvidevate eno uro ali več čakalnega osebja. Če ga imobilizirate, lahko zmanjšate bolečino in zlomljeno kost zaščitite pred nadaljnjimi poškodbami zaradi nenamernega gibanja. Če nimate ustreznega treninga, ne poskušajte poravnati kosti. Poskus nepravilne poravnave zlomljenih kosti lahko privede do nadaljnje poškodbe krvnih žil in živcev, kar povzroči potencialno krvavitev in potencialno paralizo. Upoštevajte, da opornice delujejo samo za kosti okončin, ne pa tudi za kosti medenice ali trupa.
   • Najboljša metoda imobilizacije je izdelava preproste opornice. Na obe strani poškodbe položite kos trdega kartona ali plastike, vejo ali palico, kovinsko palico ali zvit časopis / revijo, da podprete kost. Te nosilce trdno povežite s trakom, vrvico, vrvjo, vrvico, gumijastimi cevmi, usnjenim pasom, kravato, šalom itd.
   • Kadar splintirate zlomljeno kost, poskusite omogočiti gibanje v sosednjih sklepih in je ne zavarujte pretesno - omogočite ustrezen krvni obtok.
   • Očiščevanje morda ne bo potrebno, če bodo nujne službe takoj prišle. V tem primeru lahko opornica povzroči več škode kot koristi, če nimate ustreznega treninga.
2. 2. Poškodujte led. Ko je zlomljena kost imobilizirana, nanjo nanesite nekaj hladnega (po možnosti led), medtem ko čakate na rešilca. Terapija s hladom ima številne prednosti, vključno z omrtvičenjem bolečine, zmanjšanjem vnetja / otekline in zmanjšanjem krvavitve, tako da se arterije stisnejo. Če nimate ledu pri roki, razmislite o uporabi zamrznjenih zavojčkov z geli ali vrečk z zelenjavo, vendar vse, kar je hladno, zavijte v tanko krpo, da se izognete opeklinam ali ozeblinam.
   • Preden ga odstranite, nanesite led približno 20 minut ali dokler območje popolnoma otrpne. Stiskanje proti poškodbi lahko pomaga zmanjšati oteklino še bolj, če ne poveča bolečine.
   • Med nanašanjem ledu poskrbite, da je zlomljena kost povišana, da se borite proti oteklinam in upočasnite krvavitev (če je primerno).
3. 3. Bodite mirni in pazite na znake šoka. Zlom kosti je zelo travmatičen in boleč. Strah, panika in šok so pogoste reakcije, vendar imajo lahko negativne posledice za telo, zato jih je treba nadzorovati. Pomirite sebe in / ali poškodovanca tako, da mu zagotovite, da je pomoč na poti in da je situacija pod nadzorom. Ko čakate na pomoč, pokrijte osebo, da se ogreje in jo hidrirajte, če je žejna. Kar naprej se pogovarjajte z njim, da ga odvrnete od osredotočanja na njegovo poškodbo.
   • Znaki šoka so: slabost / omotica, bleda polt, hladno znojenje, hitro dihanje, povečan srčni utrip, zmedenost, iracionalna panika.
   • Če je videti, da je oseba v šoku, jo položite s podprto glavo in dvignite noge. Pokrite ga z odejo ali jakno ali celo namizno krpo, če teh stvari ni na voljo.
   • Šok je nevaren, ker se kri in kisik usmerjata stran od vitalnih organov. Če tega fiziološkega stanja ne zdravimo, lahko na koncu povzroči poškodbe organov.
4. 4. Razmislite o zdravilih proti bolečinam. Če je čakanje na nujno medicinsko osebje daljše od ene ure (ali predvidevate, da gre za dolgo čakanje), razmislite o jemanju / dajanju nekaterih zdravil, če jih sploh imate, za nadzor bolečine in naredite čakanje bolj sprejemljivo. Acetaminophen (Tylenol) je sredstvo proti bolečinam, ki je najprimernejše za zlomljene kosti in druge notranje poškodbe, ker ne 'redči' krvi in ​​spodbuja večje krvavitve.
   • Protivnetna zdravila brez recepta, kot sta aspirin in ibuprofen (Advil), so koristna pri bolečinah in vnetjih, vendar zavirajo strjevanje krvi, zato niso dobra ideja za notranje poškodbe, kot so zlomljene kosti.
   • Poleg tega se majhnim otrokom ne sme dajati aspirina in ibuprofena, ker lahko povzročita nevarne neželene učinke.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

• Vprašanje Kako lahko pozdravim kost, če mesec dni ni bila zdravljena / neuporabljena? Posvetujte se z zdravnikom. Ne delajte težkih dvigal ali kakršnega koli drugega dela s tem delom telesa.
• Vprašanje Ne vem, če sem si zlomil palec. Ne boli, ampak ga težko premaknem. Kaj naj naredim? Takoj poiskati zdravniško pomoč. V tem času poskušajte ne dražiti palca. Če se začne razvijati nenavadna obarvanost ali če štrli pod nenavadnim kotom, je lahko zlomljen.
• Vprašanje Katere stvari je treba hraniti v škatli za prvo pomoč zaradi zlomov in zvinov? Rolo povoji, trikotni povoji, blazinice za travme (to so kot bombažne blazinice) in opornice. Po potrebi lahko za oporitev uporabite brisače.
• Vprašanje Ali je v redu, da nekaj dni držite opornico na zlomljeni roki, preden dobite gips? Julia Fosah Da, razen če vaš zdravnik ne reče drugače. Za dodatno podporo lahko opornico uporabite tudi po tem, ko zaigrate.
• Vprašanje Kako zdravim zlomljeno kost? Takoj poiščite zdravniško pomoč. Pred prihodom na urgenco jo lahko zdravite z ledom, opornicami, dviganjem in nadzorovanjem nenavadnih deformacij.
• Vprašanje Kako se imenuje stvar, ki gre nekomu okoli vratu, da drži svojo zlomljeno roko ob telesu? Imenuje se zanka.
• Vprašanje Koliko časa traja, da se zlomljen nožni prst zaceli in kakšne previdnostne ukrepe naj upoštevam med postopkom? Običajno traja 3-4 tedne, da se vaš prst zaceli, odvisno od tega, kako hudo je. Počivajte čim več, poskušajte biti manj aktivni in povzdignite poškodovano območje.
• Vprašanje Kako dolgo naj uporabljam led na zlomljenem gležnju in kako pogosto? Poledite ga 15–20 minut in to ponovite prvih 24–48 ur. Če imate na poti zdravniško pomoč, storite, kot vam rečejo.
• Vprašanje Kaj je treba storiti, če nekdo izgine zaradi prekomerne vročine? Spravite jih v hladnejši prostor, sprostite oblačila in pokličite nujne službe. Nadaljujte z njihovim nadzorom in jih namažite s hladno krpo, dokler ne pride pomoč.
• Vprašanje Kaj naj storim, če si zlomim lobanjo? Takoj poiščite zdravniško pomoč. Pokličite 911 in bodite mirni.