Kako najbolje izkoristiti svoja najstniška leta

Vaša najstniška leta so lahko zapletena - veliko se je treba naučiti in morda se vam zdi, da morate čim prej pripraviti življenjski načrt. Vendar ne pozabite, da so vaša najstniška leta čas za raziskovanje in odkrivanje. Pravzaprav lahko s pravilno miselnostjo veliko naučite o sebi, svojih strastih in svetu, medtem ko pišete.

kako postaviti teniške žogice na hojco

Koraki

Metoda eno od 4: Razvijanje občutka zase

1. eno Bodite zvesti sebi. Zaupajte svojim vrednotam, občutkom in mnenjem, tudi če se bojite, da bo to povzročilo zavrnitev. To je še posebej težko kot najstnik, ko se vgradnja lahko počuti resnično pomembno. Vendar pa biti zvest samemu sebi prinaša številne prednosti, vključno z večjo samozavestjo, bolj zadovoljivimi odnosi in večjo verjetnostjo doseganja svojih ciljev.
   • Zasledujte cilje ali dejavnosti, ki so za vas pomembne, ne glede na to, kaj drugi mislijo.
   • Potrudite se, da se zavzamete za to, v kar verjamete, četudi je vaše mnenje nepriljubljeno.
2. 2. Ne bojte se narediti napak. Če vam nikoli ne bo uspelo, se nikoli ne boste naučili in rasli. Ne bojte se preizkusiti novih stvari in sprejeti neuspeh kot priložnost za učenje. Tvegajte, na primer vstopite v šolski šov talentov, preizkusite športno ekipo ali prosite za svojo simpatijo.
   • Zavedajo se, da ljudje običajno verjamejo, da bodo njihove napake imele slabši rezultat kot dejansko.
   • Ko se počutite v stresu zaradi napake, stopite korak nazaj in razmislite o napakah, ki ste jih storili v preteklosti. Verjetno je, da ste zmotili napako. Mogoče je bila celo pozitivna izkušnja!
3. 3. Izberite strah in ga premagajte. Vsak ima nekaj, kar ga prestraši. Izberite enega od svojih strahov in ga odpravite na glavo. Ni nujno, da gre za kaj norega - velikokrat so strahovi majhni, kot je zaposlitev ali odhod na novo mesto sam.
   • Če se na primer bojite javnega nastopanja, se udeležite predavanja, ki vas prisili v ustno predstavitev.
4. 4. Vključite se v dejavnosti, ki vas zanimajo. Mogoče vas kino zanima. Odprite spletni dnevnik filmskega kritika ali se udeležite filmskega tečaja. Če ste navdušen bralec, se pridružite knjižnemu klubu ali začnite pisati svoj krajši roman. Z raziskovanjem svojih zanimanj boste lažje našli stvari, ki vas navdihujejo v življenju. Lahko vam da tudi ideje za potencialne poklicne poti.
   • Ukvarjanje s hobijem je odličen način za raziskovanje določenega zanimanja.
   • Kot bonus vas lahko vključitev v zanimive dejavnosti poveže s kul, somišljeniki.
   Oglas

Metoda 2. od 4: Obkrožite se s pravimi ljudmi

1. eno Obkrožite se s kakovostnimi prijatelji. Imeti dobre prijatelje je pomembno za duševno in fizično zdravje. Še več, prijatelji vplivajo na vaše vedenje. Če izberete prijazne in motivirane prijatelje, boste verjetno postali tudi bolj prijazni in motivirani. Najpomembneje pa je, da se zabavate s prijatelji, ne glede na to, ali to pomeni igranje video iger v kleti ali spontano potovanje.
   • Ne glede na to, kako zaposleni ste, si vedno vzemite čas za negovanje svojih prijateljstev. Bodite proaktivni - ne čakajte vedno, da vas prijatelji kontaktirajo.
   • Če imate težave z iskanjem dobre skupine prijateljev, se poskusite pridružiti klubu ali drugi obšolski dejavnosti, ki vas zanima! Skupni interesi so lahko odlična podlaga za prijateljstvo.
2. 2. Sprijaznite se z učiteljem ali profesorjem. Lahko delujejo kot dragocen mentor in vam svetujejo o fakulteti, potencialni karieri in življenju na splošno. Poleg tega bodo študentje, ki se spoprijateljijo s svojimi učitelji, bolj verjetno imeli akademski uspeh. Izberite učitelja, s katerim se povežete na osebni ravni ali ki predava predmet, ki vam je všeč.
   • Začnite s prikazom v razredu, ki je pripravljen in pripravljen za učenje.
   • Načrtujte individualni sestanek s svojim učiteljem. Lahko se pogovorite o stvareh, kot so vaš napredek pri pouku, karierne priložnosti na učiteljevem predmetu ali fakulteti. Vprašajte jih o njihovih izkušnjah v šoli in o tem, kako so prišli do trenutne službe.
   • Upoštevajte, da učitelji ne radi govorijo le o tem, kar učijo. Prav tako radi delijo svoje znanje s študenti, vključno z njihovimi življenjskimi izkušnjami. Učitelji vam lahko dajo nov vpogled v svet in celo v vaš potencial.
3. 3. Vzemite si čas za svojo družino. Do konca najstniških let ste se morda preselili iz doma, kar pomeni, da boste svojo družino videli manj. Uživajte v času, ki ga imate zdaj z njimi. Vsak dan si določite nekaj časa za druženje s starši in brati in sestrami. Načrtujte zabavne izlete in aktivnosti ob koncih tedna, kot je družinski golf ali dan v tematskem parku.
4. 4. Zaljubi se. Zaljubljenost je lahko neverjetna, zmedena in izjemna izkušnja. Poleg tega, da ste v piki, vas romantična zveza lahko nauči veliko o komunikaciji in intimnosti. Ne bojte se, če se želite spraviti ven, če želite romantično zvezo. Ne pozabite, da je zavrnitev pomembna tudi za rast. Če vas romantika trenutno ne zanima, je tudi to v redu.
   • Poiščite zdrave romantične odnose, za katere so značilni zaupanje, poštenost in spoštovanje. Izogibajte se nezdravim odnosom, ki jih zaznamujejo nadzor, nepoštenost, posesivnost in fizična ali besedna zloraba.
   Oglas

Metoda 3. od 4: Spoznavanje sveta in zabava

1. eno Potovanje. Ne glede na to, ali se odpravite na kros ali obiščete novo celino, vam potovanje lahko pomaga odpreti misli, tako da vas izpostavi novim kulturam, ljudem in krajem. Potovanja lahko povečajo tudi vašo ustvarjalnost in okrepijo občutek zase.
   • Potujete lahko doma ali v tujino - oboje prinaša koristi. Pomembno je, da izstopite iz cone udobja in doživite način življenja, ki se razlikuje od vašega.
   • Lahko se odpravite na samostojno potovanje ali s prijatelji - oboje je lahko zelo koristno.
   • Vendar se ne omejujte le na turistična potovanja. Sodelovanje z organizacijo skupnosti, ki gre v druge države, na primer z mirovnim zborom (če imate več kot 18 let), je lahko neverjetno ponižujoč način za ogled novih krajev in kultur.
2. 2. Tavajte po svojem domačem kraju. Ko odrasteš in se odseliš, morda nikoli več ne boš živel v svojem kraju. Nekako strašljiva misel, kajne? Vzemite si čas in raziščite območje, kjer ste odraščali. Pojdite v trgovine, parke ali muzeje, ki jih še niste obiskali.
   • Prosite prijatelje, sorodnike in starše za kakšna posebna ali zanimiva mesta, za katera menijo, da bi jih morali obiskati.
3. 3. Nauči se voziti. Da, obstaja veliko načinov, kako se premikati, ne da bi se naučili voziti, toda vožnja zagotavlja edinstven občutek svobode. Poleg tega se je težje učiti kot odrasla oseba.
   • Če nimate avtomobila, se še vedno lahko naučite voziti. Poiščite program za voznike na svojem območju ali za pomoč prosite starše prijatelja ali druge zaupanja vredne odrasle osebe.
4. 4. Glasujte. Glede na to, kje živite, boste verjetno v določenih trenutkih v najstniških letih pridobili volilno pravico. Izkoristite to. Vključevanje sebe v politični proces in izražanje svojega mnenja ni le informativno, ampak tudi opolnomočno.
5. 5. Postani fit. Mladi ste le enkrat, zato izkoristite svoje telo, medtem ko je v svojih najboljših letih! Razmislite o začetku običajnega režima vadbe ali pridružitvi športni ekipi. Idealna je ura fizične aktivnosti vsak dan. Če se fizično izzivate, vas ne le pripeljete v formo, temveč lahko izboljša vaše razpoloženje in duševno delovanje.
   • Poskusite si zastaviti cilj, povezan s telesno pripravljenostjo, in si ga prizadevajte. Morda boste želeli zagnati 5K, se naučiti igrati tenis ali obvladati zadnjo roko.
6. 6. Zabavaj se! Morda boste kot najstniki začutili pritisk za doseganje določenih športnih, akademskih ali poklicnih ciljev, vendar ne pozabite na zabavo. To je čas življenja, ko lahko z malo odgovornostmi raziskujete svoje strasti in interese. Čeprav je pomembno razmišljati o svoji prihodnosti, je pomembno tudi živeti v sedanjosti. Ne bojte se, da si oddahnete, se sprostite in preživite čas s prijatelji.
   • Biti ambiciozen je super, toda če naredite preveč, je dejansko lahko slabo za vas. Zaradi preveč dejavnosti se lahko počutite pod stresom, preobremenjenostjo ali celo depresijo.
   Oglas

Metoda 4. od 4: Priprava na uspeh

1. eno Izzovite se v šoli. Trdo delo in zbranost v srednji šoli in na fakulteti sta pomembna za poklicni uspeh in vam lahko omogoči vpogled v vašo idealno karierno pot. Ne izogibajte se težkim poukom. Hkrati se ne obremenjujte popolnoma s tečajnimi deli. Poskusite najti ravnotežje med zahtevnimi in zanimivimi tečaji.
   • Na primer, poskusite opraviti več tečajev AP ali odlikovanja, ki vas zanimajo, ampak vključite tudi nekaj zabavnih ur, kot je fotografija.
   • Vzemite drugi (ali tretji) jezik. Učenje jezikov je težko, lahko pa je tudi zabavno in vas nauči različnih načinov videti svet. Učenje nemščine, kitajščine ali arabščine vam bo predstavilo nove besede, pa tudi nove poglede, nove ljudi in nove kulture.
2. 2. Bodite odprti, ko gre za vašo poklicno pot. Morda se vam zdi, da veste, kaj želite poklicno početi, vendar je pomembno, da imate odprte možnosti. Ko pridobivate nove izkušnje, profesionalne in drugačne, se vaš načrt za prihodnost lahko spremeni.
   • Ne dovolite, da vas družinski člani ali prijatelji pritiskajo, da izberete določeno kariero. Če čutite, da popuščate, ne pozabite, da to, da boste drugim dovolili, da si izberejo kariero, lahko vodi do obžalovanja in nesreče.
   • Ne skrbite, če niste prepričani v svojo poklicno pot - to je povsem normalno. Mnogi najstniki ne vedo in tisti, ki si to pogosto spremenijo, si premislijo.
3. 3. Zaslužite svoj denar. Služenje denarja ni samo praktično, temveč vam daje občutek svobode in uspeha, hkrati pa vzbuja močno delovno etiko. Poiščite službo po pouku ali poleti. Morda boste varušili, delali kot natakarica, trenirali nogometni kamp ali našli prakso.
   • Če niste prepričani o svoji karierni poti, poskusite dobiti poletno službo ali prakso na področju poklicnega interesa. Lahko vas pripelje korak bližje, da ugotovite, kaj želite početi.
   • Tudi če ste zaposleni, boste morda lahko dobili honorarno službo.
4. 4. Osvetlite strokovnjaka na področju, ki vas zanima. To vam lahko pomaga ugotoviti svojo poklicno pot, še posebej, če ne morete dobiti prakse. Vas zanima zdravnik? Razmislite o tem, da bi nekaj dni v tednu zasenčili lokalnega zdravnika. Čeprav tehnično ne boste 'delali', boste dobili notranji pogled na poklic.
5. 5. Zastavite si oprijemljive cilje. Pomembno je, da si zapišete svoje cilje, da jih izoblikujete in naredite bolj konkretne. Če imate velik cilj, ga razdelite na več manjših korakov. Tako bo bolj obvladljiv.
   • Če je na primer vaš cilj, da se naučite igrati kitaro, je vaš prvi korak iskanje dobrega učitelja na vašem območju.
6. 6. Prosite za pomoč, ko jo potrebujete. Čeprav boste morda želeli svoje težave odpraviti sami, se zavedajte, da tudi najuspešnejši ljudje včasih potrebujejo pomoč. Morda boste potrebovali pomoč pri urejanju zapletenih odnosov, izbiri fakultete ali študiju za izpit. Kakor koli že, zaupanja vredni prijatelji, družina in mentorji so lahko odličen vir. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Opozorila

• Upoštevajte, da kar najbolje izkoristite najstniška leta, še ne pomeni, da se ukvarjate z nevarnimi ali impulzivnimi vedenji. Zabavajte se, vendar vedno poskrbite, da ste vi in ​​drugi na varnem.

Oglas