Če imate lepo kožo, potrebujete več kot le uporabo pravih izdelkov. Prav tako morate dobro skrbeti za kožo in vzdrževati zdrav življenjski slog. Če imate težave s kožo, ki jih ni mogoče rešiti z domačimi zdravili in spremembami življenjskega sloga, boste morda želeli poiskati strokovno zdravljenje.
Koraki
Metoda 1. od 4: Skrb za kožo
- 1. Umijte si obraz vsaj enkrat ali dvakrat na dan. Umivanje obraza vam bo pomagalo, da se znebite vsega prahu, umazanije, peska in olja, ki čez dan pridejo na kožo. Prepogosto umivanje obraza pa bo odstranilo vlago in naravna olja s kože. To bo povzročilo, da se vaša koža enakomerno rodi več olje za kompenzacijo. To pa bo povzročilo še več izbruhov in aken.
- Če se vaša koža čez dan zmasti, poskusite zamazati mastna mesta s papirji. Najdete jih v večini lepotnih trgovin.
- Pri umivanju obraza ne uporabljajte vroče vode. Vroča voda je lahko zelo suha. Namesto tega uporabite toplo vodo in po koncu sperite s hladno vodo.
- Pred spanjem si vedno umijte obraz in odstranite ličila. Če pustite ličila na sebi, lahko zamašite pore in na koncu pride do zloma.
- dva Uporabite nežno čistilo za obraz, namenjeno vašemu tipu kože. Na voljo so različne vrste čistil, nekatera pa naj bi pomagala pri določenih težavah, kot so akne, mastnost ali suhost. Pri izbiri čistila se izogibajte vsem, kar je močno odišavljeno ali obarvano, saj lahko draži kožo. Poskusite najti čistilo, ki je tudi piling. Pilingi bodo pomagali odstraniti odmrle kožne celice in spodaj razkrili svetlo kožo.
- Če imate suho kožo, poiščite nekaj, kar piše 'vlažilno' ali 'vlažilno'.
- Če imate mastno kožo, poiščite nekaj, kar ne vsebuje olja ali ima oznako 'za mastno kožo'.
- Če imate akne ali ogrce, poskusite uporabiti nekaj, kar piše 'globinsko čiščenje' ali 'čiščenje'. Ti izdelki bodo odstranili umazanijo iz por.
- 3. Poskusite se ne dotikati obraza prepogosto. To je še posebej pomembno za tiste, ki se borijo z aknami. Bolj ko se dotaknete obraza, več umazanije in bakterij vstopite v kožo. To bo povzročilo več aken in izbruhov.
- 4. Preprečite željo, da bi se pojavili morebitni mozolji. To bi lahko povzročilo več pordelosti ali še huje: brazgotinjenje. Namesto tega poskusite uporabiti zdravljenje z mozolji na osnovi žvepla.
- Če morate popiti mozolje, kožo najprej zmehčajte s paro ali krpo, namočeno v vročo vodo. Namesto prstov uporabite steriliziran odstranjevalec mozoljev. Ko končate, nežno očistite območje z alkoholom.
- 5. Uporabite obrazni tonik in vlažilno kremo. Tonerji pomagajo uravnotežiti pH kože in zožiti pore. Vlažilci pomagajo hidrirati kožo. Odlične so za vse tipe kože, tudi za mastno.
- Če imate mastno kožo, poskusite uporabiti lahek vlažilec brez olja.
- 6. Izberite pravi temelj. Nekatera podlaga lahko kožo ne samo poslabša, ampak tudi po tem, ko jo snamete, se počuti slabše. Včasih bo vplival tudi način ličenja. Uporabite podlago, primerno za vaš tip kože. Poskusite uporabiti še obraz za obraz, preden nanesete podlago. Primerji pomagajo zapolniti vse pore in pomanjkljivosti ter poskrbijo, da je vaša koža bolj gladka.
- Če imate mastno kožo, uporabite ličila brez olja na mineralni osnovi. Izogibajte se osnovi na osnovi smetane in raje posezite po pudru ali tekočini. Prepričajte se, da na nalepki na vaši podlogi piše »nekomedogeni« (kar pomeni, da vam ne bo zamašil pore).
- Če imate suho kožo, preskočite pudrasto podlago, saj lahko vaša koža izgleda luskasto. Namesto tega uporabite tekočo podlago ali podlago na osnovi smetane. Poskusite najti nekaj, kar je tudi vlažilno.
- 7. Naj bodo vaše ščetke za ličenje čiste. Umazane ščetke za ličenje lahko razširijo bakterije na vaš obraz. To lahko privede do aken, izbruhov in mozoljev. Nekajkrat na teden krtače očistite z milom in vodo ali čistilom za ličila.
- 8. Uživajte v soncu, vsekakor pa se zaščitite tudi pred njim. Sončna svetloba ni slaba stvar, saj vam daje vitamin D, vendar jo preveč lahko koži škoduje. Prizadevajte si za približno 20 do 25 minut sončne svetlobe na dan. Preveč sončne svetlobe lahko privede do kožnega raka in gub. Tu je nekaj nasvetov, kako se zaščititi pred škodljivimi sončnimi žarki:
- Nosite zaščito pred soncem z najmanj 15 zaščitnimi faktorji. Za nadaljnjo zaščito znova nanesite vsaki 2 uri.
- Poskusite se izogibati soncu med 10. in 14. uro. V tem času je najmočnejši.
- Če boste preživeli veliko časa na soncu, se obvezno pokrijte z dolgimi rokavi in pokrivali.
0 / 0
1. kviz
Če imate suho kožo, poiščite čistilo, ki ...
Hidriranje
Pravilno! Hidratantno ali vlažilno čistilo je vaša najboljša izbira, če imate suho kožo. Ta čistila vam bodo pomagala, da bo vaša koža prožna in zdrava. Preberite še eno vprašanje v kvizu.
Brez oljaNi nujno! Čistilo brez olja je pomembno, če je vaša koža naravno mastna. Ljudem s suho kožo pa se ni treba izogibati olja v čistilih, saj lahko njihovi obrazi porabijo vlago. Izberite drug odgovor!
ČiščenjeNe! Čistilna čistila so dobra predvsem, če imate akne. Če imate suho kožo, vendar brez aken, bo čistilno čistilo kožo samo še bolj izsušilo. Poskusite z drugim odgovorom ...
Karkoli od naštetega.
Ne ravno! Različne vrste čistil so namenjene ljudem z različnimi tipi kože in težavami s kožo. Le ena od teh je še posebej dobra za ljudi s suho kožo. Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Metoda dva od 4: Skrb za svoje telo
- 1. Popijte šest do osem kozarcev vode na dan. To izpere nečistoče in koži pusti zdrav sijaj. Voda vam bo pomagala tudi hidrirati kožo in bo videti bolj čvrsta in mladostna. Če je vaša koža videti dolgočasno in sivkasto, morate piti več vode.
- Zeleni čaj je odličen tudi za vašo kožo. Je bogata z antioksidanti in ima protivnetne lastnosti. Koži lahko pomaga videti bolj jasno. Poskusite piti ledeni zeleni čaj, brez dodanega sladkorja. Vroč zeleni čaj lahko poveča pordelost kože.
- dva Poskrbite, da boste spali od sedem do osem ur. Spanje je pomembno tako za kožo kot za splošno zdravje. Koži daje čas, da se pozdravi in napolni.
- Poskusite spati na hrbtu, namesto na boku ali trebuhu. To bo pomagalo preprečiti gube, zabuhlost in vrečke pod očmi.
- Med spanjem naj bo glava nekoliko dvignjena, da preprečite nabiranje tekočine v obrazu.
- 3. Jejte dobro za zdravo kožo. Nekatera živila niso koristna samo za vaše telo, ampak tudi za kožo. Vsebujejo vitamine in antioksidante, ki koži pomagajo videti zdravo. Nekaj stvari, ki bi jih lahko dodali v svojo prehrano za izboljšanje zdravja kože:
- Zdrave maščobe najdemo v avokadu, ribah, oreščkih in semenih. Večina teh živil vsebuje tudi vitamin E. Pomagajo hidrirati kožo in jo ohranjajo mladostno.
- Selen je antioksidant, ki ga najdemo v brokoliju, jajcih, ribah, oreščkih, školjkah in paradižniku. Ščiti kožo pred rakom, poškodbami pred soncem in starostnimi pegami.
- Vitamin C je antioksidant. Kožo lahko razsvetli in ji daje zdrav sijaj. Lahko tudi zmanjša napake. Najdete ga v: črnem ribezu, borovnicah, brokoliju, guavi, kiviju, pomarančah, papaji, jagodah in sladkem krompirju.
- Vitamin E najdemo v avokadu, oreščkih, semenih in rastlinskih oljih. Pomaga upočasniti staranje in kožo naredi bolj zdravo.
- Cink pomaga popraviti poškodbe in ohranja občutek mehkobe kože. Najdete ga v ribah, pustem rdečem mesu, perutnini, oreščkih, semenih, školjkah in celih zrnih.
- 4. Izogibajte se hrani, ki lahko poškoduje kožo. Nekatera živila koži naredijo več škode kot koristi. Poskusite jesti manj mlečnih izdelkov, ogljikovih hidratov, bele moke in sladkorja. To lahko privede do aken, povešanja in prezgodnjega staranja.
- 5. Vadite vsaj 30 minut na dan. Vadba bo pomagala povečati pretok krvi v kožo in jo ohraniti zdravo. Lahko tudi zmanjša stres. Preveč stresa lahko povzroči, da vaša koža proizvaja preveč olja, kar lahko povzroči akne.
- Poskusite iti v telovadnico ali se vpisati na kakšen tečaj plesa ali joge. Če nimate časa ali denarja, se lahko vedno odpravite na sprehod ali jog po bloku.
- 6. Poskusite zmanjšati stres. Stres lahko povzroči izbruhe in akne. Če le lahko, poskusite v dnevu ali tednu določiti nekaj časa, kjer se sprostite, razstavite in odstranite stres. Tu je nekaj idej o tem, kaj lahko storite:
- Sprehodite se ali telovadite. To bo pomagalo, da se vaš um osredotoči na gibanje in ne na tisto, kar vas poudarja.
- Poskusite meditirati. Poiščite mirno mesto in se osredotočite na svoje dihanje. Zavedajte se svoje okolice, vendar se ne osredotočajte nanjo.
- Prisluhnite sproščujoči ali vznemirljivi glasbi. Če ste glasbeno nadarjeni, lahko poskusite tudi peti ali predvajati glasbo.
- Poskusite se ukvarjati z nekaterimi umetnostnimi obrtmi, kot so risanje, slikanje ali pletenje.
- 7. Poskusite opustiti kajenje. Študije so pokazale, da kajenje lahko privede do prezgodnjega staranja in gub.
- 8. Zmanjšajte alkohol. Preveč alkohola je lahko težko na koži. Alkohol vas dehidrira, prispeva k suhi koži, drobnim gubam in gubam. Prav tako lahko prepreči, da bi vaše telo absorbiralo dovolj vitamina A, ki je ključnega pomena za regeneracijo kože. Alkohol širi krvne žile na obrazu, kar povzroči pordelost, zabuhlost in trajne pajkove žile.
- Če pijete alkohol, pazite, da pijete veliko vode med pitjem in po njem.
0 / 0
2. kviz
Kakšen je primer hrane, bogate s selenom?
AvokadoNe čisto! Avokado je dobro hrano za spodbujanje zdravja kože, saj je vir tako zdravih maščob kot vitamina E. Vendar pa niso posebno bogati s selenom. Ugani še enkrat!
PapajeSkoraj! Papaje so dober vir vitamina C, antioksidanta, ki kožo posvetli. Vendar niso dober vir antioksidanta selena. Ugani še enkrat!
Polnozrnata žitaPoskusi ponovno! Polnozrnata žita so poleg tega, da so na splošno zdrav način uživanja ogljikovih hidratov, dober vir cinka. Vendar ne vsebujejo veliko selena. Poskusite z drugim odgovorom ...
OreškiTočno tako! Oreški so odličen vir antioksidanta selena. Prav tako so bogate z zdravimi maščobami, vitaminom E in cinkom, zaradi česar so fantastične za zdravje kože. Preberite še eno vprašanje v kvizu.
Želite več kvizov?
Metoda 3. od 4: Uporaba obraznih mask in drugih naravnih zdravil
- 1. Karitejevo maslo uporabite kot vlažilno kremo. Karitejevo maslo je popolnoma naravno in brez kakršnih koli škodljivih sintetičnih kemikalij. Prav tako ublaži rdečico in vnetja ter je lahko zelo pomirjujoč. Preprosto na obraz nanesite tanko plast karitejevega masla, kot bi katero koli drugo vlažilno kremo. Pazite, da se izognete občutljivim predelom okoli oči in ust.
- Na obrazu ne uporabljajte karitejevega masla, če imate mastno kožo. Lahko prispeva k zlomom ali koži postane mastna.
- dva Naredite bananino masko za obraz za nego mastne kože. Potrebovali boste 1 zrelo banano, 1 čajno žličko (5 ml) medu in 2 žlički (10 ml) limoninega soka. Vse skupaj zmešajte v majhni skledi in zgladite na obraz. Pustite, da maska sedi 15 minut, nato jo sperite s hladno vodo.
- 3. Suho, dolgočasno kožo polepšajte z grško jogurtovo masko. Zmešajte 2 do 3 žlice (29,6 do 44,4 ml) grškega jogurta z 1 do 2 žlički (5-10 ml) medu. Mešanico nanesite na obraz in pazite, da se izognete predelu okoli oči. Pustite delovati 20 minut, nato ga sperite s toplo vodo.
- Dodate lahko nekaj kapljic limoninega soka, da še bolj polepšate obraz, vendar se boste nekaj ur pozneje morali izogibati soncu.
- Dodate lahko tudi nekaj borovnic. Polne so antioksidantov, zaradi česar so odlične za zdravljenje aken. Masko za obraz boste morali zmešati v mešalniku, da bo vse gladko.
- Uporabite lahko tudi navaden jogurt, brez medu, limone ali borovnic.
- 4. Preizkusite metodo čiščenja z oljem. Začnite s suhim obrazom. Ni nujno, da je vaša koža čista. Zmešajte nekaj olj s spodnjega seznama in na obraz vmasirajte četrtino velike kapljice. Izogibajte se očem in ustom. Masirajte z gladkimi krožnimi gibi eno do dve minuti. Krpo navlažite v vroči vodi in jo pritisnite na obraz. Po potrebi ponovite z drugo stranjo krpe. Z vogali potegnite odvečno olje stran od težko dostopnih delov obraza, kot je nos. Morda boste opazili nekaj oljnatih ostankov, kar je normalno in dejansko koristno. Upoštevajte, da lahko traja nekaj dni, da se vaša koža na to navadi; vaša koža se lahko poslabša, preden se izboljša. Za začetek je na voljo nekaj kombinacij:
- Če imate mastno kožo, uporabite 1 del ricinusovega ali lešnikovega olja in 2 dela sončničnega, grozdnega ali sladkega mandljevega olja. Lešnikovo in sončnično olje sta odlična kombinacija za akne.
- Če imate mešano kožo, uporabite 1 del ricinusovega ali lešnikovega olja in 3 dele sončničnega ali katerega koli drugega olja.
- Če imate suho kožo, izberite čisto avokadovo, marelično olje, jojobino ali olje grozdnih pečk. Ricinusovo olje uporabljajte zelo malo, brez njega. Upoštevajte, da lahko jojobino olje zamaši pore.
- Izogibajte se uporabi kokosovega olja ali oljčnega olja. Oba ponavadi zamašijo pore, kar vodi do izbruhov.
- 5. Naredite piling za obraz, da kožo posvetlite in razjasnite. Namesto da bi kupili piling za obraz, poskusite sami narediti doma. V shrambi imate morda celo večino sestavin. V majhni skledi preprosto združite olje in sol ali sladkor. Mletite sadje ali zelenjavo po svoji izbiri in jo dodajte noter. Če želite zgostiti piling, želite uporabiti ravno toliko sadja ali zelenjave, vendar ne toliko, da postane grudast. Piling nekaj minut masirajte na vlažen obraz, nato ga sperite s toplo vodo. Ostanke shranjujte v hladilniku do 2 tedna. Tu je nekaj receptov za začetek:
- Če želite narediti vlažilno masko, boste potrebovali 2 dela soli, 1 del oljčnega olja in paradižnikovo kašo.
- Za izdelavo jasne maske boste potrebovali 2 dela sladkorja, 1 del žafranikovega olja in olupljen kivi.
- Za posvetlitev kože boste potrebovali 2 dela sladkorja, 1 del mandljevega olja in jagode.
- Če imate občutljivo kožo, poskusite narediti pomirjujočo masko. Potrebovali boste 2 dela rjavega sladkorja, 1 del avokadovega olja in olupljeno kumaro.
0 / 0
3. kviz
Če dodate katero sestavino grški jogurtovi maski, se morate nekaj ur izogibati soncu?
DragaNe! Med je dobra sestavina jogurtove maske, ker je naravna vlažilna krema. In ne reagira s soncem, zato vam ni treba skrbeti za izpostavljenost soncu. Ugani še enkrat!
Limonin sokJa! Limonin sok je odličen za polepšanje obraza. Če pa greste na sonce po uporabi limoninega soka na obrazu, se lahko opečete. Preberite še eno vprašanje v kvizu.
BorovniceNe čisto! Borovnice so polne antioksidantov in so popolnoma varne pred soncem. Ne pozabite pa, da boste morali masko pripraviti v mešalniku, če želite uporabljati borovnice. Ugani še enkrat!
Želite več kvizov?
Metoda 4. od 4: Uporaba strokovnih tretmajev
- 1. Globoke gube negujte s polnili. Polnila so snovi, ki jih lahko vbrizgamo v kožo, da zapolnimo gube in spodbudimo tvorbo kolagena, ki razvaja kožo. Zdravljenje s polnilom lahko traja od šest mesecev do nekaj let. Običajna polnila vključujejo:
- Radiesse, polnilo iz drobnih kalcijevih kroglic (traja približno 18 mesecev)
- Sculptra, sintetična mlečna kislina (traja približno 2 leti)
- Hialuronska kislina, polnilo s kratkotrajnimi učinki, ki traja približno 6 mesecev
- dva Izboljšajte gube z lasersko preplastitev. Laserski tretmaji lahko bistveno izboljšajo videz gub, učinki pa lahko trajajo več let. Lasersko preplastitev je na voljo v nekaj različnih oblikah: neablativna (ki je razmeroma nežna in površna) in ablativna (ki odstrani zgornje plasti kože).
- Čeprav je lasersko preplastitev zelo učinkovito pri zdravljenju globokih gub, je zdravljenje boleče in lahko zahteva nekaj dni časa za okrevanje.
- 3. Odpravite rdečico in vnetje z lokalnimi zdravili. Rdečica na obrazu ima lahko veliko različnih vzrokov, od poškodb sonca ali alergij do okužb. Odvisno od osnovnega vzroka pordelosti ga boste morda lahko zdravili z antibiotičnim mazilom (kot je MetroGel ali Sulfacet) ali z zdravilom, ki zmanjšuje imunske reakcije, kot je Elidel.
- Posvetujte se z dermatologom, da ugotovite vzrok pordelosti, in pripravite načrt zdravljenja.
- 4. Za razbarvanje in pordelost uporabite laser KTP ali intenzivno pulzno svetlobo. KTP laserska terapija in zdravljenje z intenzivno impulzno svetlobo (IPL) učinkovito zmanjšata pordelost, ki jo povzročajo grozdi krvnih žil blizu površine kože. Uporabljajo se lahko tudi za razbarvanje zaradi poškodb sonca, hormonskih sprememb ali poškodb kože.
- V nekaj tednih boste morda morali opraviti več tretmajev z lasersko terapijo KTP ali IPL, da boste dosegli želeni rezultat.
- 5. Pridobite kemični piling za izboljšanje splošnega videza kože. Kemični piling lahko izboljša širok spekter kožnih težav, vključno z gubami, drobnimi gubicami, razbarvanjem, poškodbami na soncu in blagimi brazgotinami. Če bi radi dosegli bolj sveže, večenakomeren ton kože, razmislite o kemičnem pilingu.
- Pazite, da obraz zaščitite pred soncem po kemičnem pilingu, saj bo občutljivost kože na sonce začasno povečana.
- Nekateri ljudje lahko po kemičnem pilingu doživijo brazgotine ali razbarvanje kože.
- 6. Akne zdravite s predpisanimi zdravili. Če imate trdovratne akne, ki se ne bodo odzvale na zdravljenje brez recepta ali spremembe življenjskega sloga, se posvetujte s svojim dermatologom. Morda bodo lahko predpisali zdravilo, ki vam bo ustrezalo. Običajna zdravljenja aken vključujejo:
- Aktualno zdravljenje z retinoidi.
- Antibiotska mazila, ki se pogosto uporabljajo v kombinaciji z retinoidi.
- Peroralni antibiotiki.
- Hormonsko zdravljenje, kot so peroralni kontraceptivi (tablete) ali antiandrogena sredstva.
- Izotretinoin. To zdravilo je zelo učinkovito, vendar se zaradi nevarnosti hudih neželenih učinkov uporablja samo za zdravljenje izjemno hudih in težko zdravljivih primerov aken.
0 / 0
4. kviz
teniški komolec se hitro pozdravi
Kvečjemu bodo polnila zdržala koliko časa?
Šest mesecev.Ne ravno! Polnila iz hialuronske kisline zdržijo približno šest mesecev. Druge vrste polnil (iz različnih materialov) pa lahko zdržijo veliko dlje. Poskusite z drugim odgovorom ...
Leto in pol.Zapri! Če dobite polnila iz drobnih kalcijevih kroglic (imenovanih radiesse), bodo zdržala približno 18 mesecev. Druge vrste polnil trajajo različno dolgo. Poskusite z drugim odgovorom ...
Dve leti.Lepo! Najdaljša polnila so narejena iz kiparstva, sintetične mlečne kisline. Ta polnila so še vedno začasna, vendar zdržijo približno dve leti. Preberite še eno vprašanje v kvizu.
Želite več kvizov?
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Kako pomembno je umivanje obraza za ohranjanje zdrave polti?Margareth Pierre-Louis, dr.med
Margareth Pierre-Louis, pooblaščeni dermatolog, je dermatolog in dermatopatolog, zdravnik podjetnik, ter ustanoviteljica Dermatološkega centra Twin Cities in nege kože Equation v Minneapolisu v Minnesoti. Dermatološki center Twin Cities je celovita dermatološka klinika, ki zdravi bolnike vseh starosti s klinično dermatologijo, kozmetično dermatologijo in telemedicino. Equation Skin Care je bil ustvarjen z namenom zagotoviti najboljše izdelke, ki temeljijo na dokazih, naravne izdelke za nego kože. Dr. Pierre-Louis je doktoriral iz biologije in MBA na univerzi Duke, doktor medicine na Univerzi v Severni Karolini na Chapel Hillu, dokončal je študij dermatologije na Univerzi v Minnesoti in doktoriral iz dermatopatologije na univerzi Washington v St. Louis. Dr. Pierre-Louis je certificiran s področja dermatologije, kožne kirurgije in dermatopatologije pri ameriških odborih za dermatologijo in patologijo.Margareth Pierre-Louis, dr.medOdgovorni strokovnjak dermatologa za zdravstvo Za zdravo kožo si morate obraz umivati vsak dan. Na naši koži so naravna olja, na obrazu pa oljne žleze. Sčasoma lahko v teh oljnih žlezah in na površini kože rastejo kvasovke. Torej, če si obraza ne umivate vsak dan, lahko na koži začnete z blago kvasno okužbo, ki lahko povzroči srbečo, luskasto kožo. - Vprašanje, pravkar sem dopolnil 32 let in začenjam videti nekaj vrstic (večinoma na čelu). Kakšno zdravljenje bi se za to najbolje obneslo?Laura Martin
Licenčna kozmetičarka Laura Martin je licencirana kozmetičarka v Gruziji. Od leta 2007 je frizerka, od leta 2013 pa učiteljica kozmetologije.Laura MartinRetinoli z licenco kozmetičnih strokovnjakov so odlična izbira za preprečevanje staranja. Najdete izdelke, ki jih vsebujejo, ali jih dobite na recept za večji odmerek. Uporaba kemičnega pilinga, zlasti beta-hidroksi kisline, bo pomagala odstraniti odmrle kožne celice in ohranjati kožo sijočo. Vlažilno kremo uporabite tudi vsakič, ko si umijete obraz in dnevno uporabljate zaščito pred soncem. - Vprašanje Kako naj zasveti moj obraz? Kožo enkrat ali dvakrat na teden pilingite, odvisno od tipa kože. Navlažite. Uporabite tonik za kožo. Pijte veliko vode in veliko spanja.
- Vprašanje Kako lahko pomagam suhi in aknasti koži? Vedno uporabljajte vlažilno kremo. Ne uporabljajte izdelkov za penjenje, kot je milo, za obraz, saj bodo le poslabšali akne.
- Vprašanje Pozimi moja koža postane suha in dolgočasna. Ali obstajajo kakšna zdravila za to? Da. Uporabite nekaj losjona za telo, ki vsebuje kokosovo olje. To bo pomagalo popraviti suhost. Piling za otopelost.
- Vprašanje Moj ton kože je masten in imam akne. Kaj naj naredim? Uporabite metodo čiščenja olja s kokosovim oljem. To je 'dobro' olje, ki vam ne bo zamašilo pore in bo pomagalo očistiti akne.
- Vprašanje Kako naredim svojo temno kožo pošteno? Preizkusite metode vPridobite naravno kožo.
- Kako popravim barvo kože nazaj, če je moj obraz temnejši od barve telesa? Odgovorite
- Moja koža ni ne mastna ne suha, vendar imam akne. Kaj naj naredim? Odgovorite
- Kako si obraz pobelim s preprostim obraznim paketom jogurta? Odgovorite
Oglas
Nasveti
- Razmislite o obisku dermatologa. Predpisali bodo lahko zdravila, ki lahko pomagajo vaši koži.
- Sestavine z aromatizirano zobno pasto (na primer cimet in jagoda) lahko povzročijo draženje kože. Če imate akne okoli ust in uporabljate aromatizirano zobno pasto, poskusite preklopiti na navadno.
- Zrak v vašem domu lahko vpliva na vašo kožo. Če imate suho, luskasto kožo, poskusite dobiti vlažilec. Če imate akne in je vaš dom zelo prašen, poskusite dobiti čistilec zraka.
- Preverite izdelke za lase, če imate akne ali draženje v bližini las. Izdelki, ki povzročajo te stvari, običajno vsebujejo mineralno olje, čebelji vosek ali mikrokristalni vosek. Izdelki na vodni osnovi ponavadi povzročajo najmanj draženja.
- Nekatera zdravila, kot so antihistaminiki, diuretiki in antidepresivi, lahko povzročijo suho kožo ali akne. Če se vam to zgodi, se pogovorite s farmacevtom ali zdravnikom in preverite, ali lahko namesto tega vzamete drugo zdravilo ali dobite nižji odmerek.
- Lase imejte čiste in lase poskušajte čim bolj oddaljiti od obraza. Mastni lasje, ki pridejo v stik s kožo, lahko povzročijo prodiranje.
Oglas
Opozorila
- Če imate alergijsko reakcijo na izdelek, masko ali piling, takoj prenehajte z uporabo in se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Koža vsakega je drugačna. Kar ustreza vašemu prijatelju, morda ne bo delovalo tudi pri vas.
- Nekatera čistila za obraz je treba nekajkrat uporabiti, preden začnete opazovati kakršne koli učinke. Če se najprej nič ne zgodi, izdelka ne zavrzite. Poskusite še nekaj.
- Vrsta vode, ki jo imate doma, lahko vpliva na čistilo za obraz. Na primer, mehka voda se ne izpira dobro, trda pa preprečuje, da bi se mila penila. Če se vam to zgodi, poskusite uporabiti manj čistil ali pa se odločite za tisto, ki ne peni toliko.