Kako hitreje spraviti naramnice

Zobni aparat deluje tako, da v določenem časovnem obdobju neprestano pritiskate, da počasi premikate zobe v določeno smer. Težava je v počasnem delu. Prvo vprašanje skoraj vseh, ki nosijo naramnice, je: kako hitro jih lahko snamem? Upoštevajte ta navodila, da se čim prej znebite naramnic.

Koraki

Del eno od 2: Izbira strategije zdravljenja

1. eno Začnite zgodaj. Otroci bi morali prvi ortodontski pregled opraviti pri starosti 7 let, da preverijo morebitne težave. Najbolje je, da začnete z naramnicami takoj, ko so stalni zobje na mestu, kar je pri deklicah lahko že od 10 do 11, pri dečkih pa do 13 ali 14 let. Manj kot zorijo zobje, čeljusti in obrazne mišice, hitreje je mogoče izvesti zdravljenje, kar pomeni manj časa v zobnih aparatih.
2. 2. Razmislite o terapiji z izravnavo (ALT) namesto običajnih robnikov (CEB). Kovinske opornice na robovih vključujejo lepljenje kovine iz nerjavečega jekla na vaše zobe, da uporabijo natančne sile, ki jih premaknejo na svoje mesto. Alignerji so prozoren, močan plastičen material, izdelan tako, da ustreza ustom vsake osebe. Tako kot običajne kovinske opore delujejo tako, da sčasoma pritiskajo. Za razliko od kovinskih naramnic boste šli skozi vrsto poravnalcev, ki jih boste nosili tri tedne. Alignerji so manj vsiljivi in ​​študije kažejo, da zmanjšujejo čas v naramnicah.
   • Aligner naramnice so dražje. Glede na vašo situacijo lahko čas v zobnih aparatih skrajšajo le za majhno količino ali pa je sploh ne, zato se posvetujte s svojim ortodontom, preden se odločite, katere opornice boste izbrali.
   • V nasprotju s kovinskimi naramnicami je mogoče izvleči poravnave, kar je super za fotografske posnetke itd. Vendar pa jih je treba nositi vsaj 20 ur na dan, da so učinkoviti. Če vas skrbi, da jih otrok nosi dovolj, se boste morda želeli odločiti za kovinske naramnice.
3. 3. Če ste odrasli, razmislite o pospešenem ortodontskem zdravljenju. Ker imajo odrasli bolj razvite zobe in čeljusti, se zobje premikajo dlje. Izkazalo se je, da nizka laserska terapija in kortikotomija ter mikro-osteoperforacija zmanjšujejo čas zdravljenja pri odraslih.
   • Nizka laserska terapija vključuje usmerjanje kratkih izbruhov nizkofrekvenčne svetlobe na čeljust, da bi povečali proizvodnjo osteoklastov, celic, ki demineralizirajo kostni blok v čeljusti, in s tem pospešili gibanje zob. Zmanjšuje tudi bolečino.
   • Kortikotomija vključuje majhne ureznine kosti okoli zoba, da se močno pospeši gibanje. Pogosto se kombinira z alveolarnim cepljenjem (cepljenje demineralizirane kosti čez ureznine) v tehniki, imenovani pospešena osteogenetika. Dokazano je, da čas zdravljenja skrajša za do tretjino.
   • Mikro osteoperforacija je podobna kortikotomiji, če upoštevamo, da se z orodjem naredijo precej manjše perforacije v kosti. To poveča proizvodnjo osteoklastov, pomaga demineralizirati trdo kost in spodbuja gibanje.
4. 4. Posvetujte se s svojim ortodontom, da se pogovorite o prednostih in slabostih različnih načinov zdravljenja. Bodite pozorni na Acceledent - zelo promovirano napravo, ki ustvarja mikrovibracije, namenjene pospeševanju gibanja zob. Je zelo drago in nedavne klinične študije kažejo, da Acceledent ne skrajša časa v oklepajih. Oglas

Del 2. od 2: Po navodilih vašega ortodonta

1. eno Naredite, kot vam naroči ortodont. Čas, ki ga potrebujejo aparati za naramnice, se od osebe do osebe razlikuje, odvisno od resnosti težave; količina prostora, ki je na voljo na vaši čeljusti; razdaljo, ki jo morajo prehoditi zobje; zdravje ust; in kako natančno bolnik upošteva navodila. Ta zadnji košček je, kamor vstopite!
2. 2. Naj bodo vaša usta čista. Z boljšo zobno higieno se lahko vaši zobje hitreje premaknejo v pravi položaj.
3. 3. Sesekljajte trdno hrano. Rezanje živil, kot so surova zelenjava, sadje in skorjast kruh, zmanjša pritisk na vaš naramnice med jedjo in preprečuje njihovo poškodovanje.
4. 4. Ne jejte trde ali lepljive hrane. Lahko vam poškodujejo naramnice in povzročijo tudi propadanje zob. Živila, ki se jim je treba izogniti, vključujejo:
   • Kokice
   • Oreški
   • Čips
   • Žvečilni gumi
   • Toffee
   • Sladkarije
   • Piškotki
5. 5. Izogibajte se sode ali drugim gaziranim pijačam. Lahko vam poškodujejo zobe, kar lahko pomeni več časa v naramnicah.
6. 6. Ne žvečite kock ledu. S tem lahko poškodujete naramnice ali zobe.
7. 7. Ne žvečite stvari, kot so pisala ali slamice. Lahko vam poškoduje naramnice. Vse, kar ni hrana, imejte v ustih.
8. 8. Prekinite navade, kot so grizenje nohtov ali igranje z elastiko na naramnicah. Obe dejavnosti vam lahko potisnejo zobe iz črte, s čimer se poveča čas, ki ga potrebujete v naramnicah.
9. 9. Prenesite aplikacijo. Raziskave kažejo, da aplikacije za ortodontijo pomagajo ljudem, da bolje skrbijo za zobe. Samo poiščite 'aplikacijo za ortodoncijo'.
10. 10. Razmislite o uporabi električne zobne ščetke 15 minut na dan. Nedavna študija kaže, da bi to lahko pospešilo gibanje zob in skrajšalo čas v zobnih aparatih. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

• Vprašanje Katero hrano je res dobro jesti, ko prvič dobite naramnice in vas resnično boli? Pire krompir, puding, testenine / rezanci, sladoled, smutiji, juha, žele, kaj zares mehkega z malo žvečenja.
• Vprašanje Kako lahko preprečim, da bi se ljudje iz mene norčevali? Samo povej jim, da nima smisla! Kmalu boste imeli popolne zobe, verjetno precej boljše od njihovih. Ali pa jih preprosto prezrite, če bodo videli, da vas ne motijo, se bodo verjetno ustavili.
• Vprašanje Ali lahko pijem gazirane pijače na drobno z naramnicami? Če popijete malo, ne bo škodilo, vendar naj vam to ne bo v navado! Preveč pitja lahko povzroči bele lise ali zobno gnilobo.