Kako ugotoviti, ali ste zaljubljeni

Zaljubljenost je lahko zelo močna stvar. Če ste zaljubljeni, boste morda opazili, da so vaša čustva povsod na mestu. Verjetno pa ste preveč zaposleni, če se sprašujete, ali ima oseba, ki vam je všeč, rada, da o njej razmišljate. Zaljubljenost je stopnja, ki jo preživijo številni posamezniki in je običajno na začetku romantične zveze ali na začetku možne romantične zveze. Obstajajo številni znaki ljubezni, ki spremljajo zaljubljenost, kot so občutki spolne želje in močne zvestobe, vendar ta stopnja in ti občutki ne trajajo vedno večno.

Koraki

Metoda eno od 3: Spoznavanje zaljubljenosti

1. eno Pomislite, ali imate vztrajne in vsiljive misli o eni osebi. Morda boste presenečeni, kako pogosto razmišljate o tej osebi. Morda vas draži in se težko zamotite. Če so vaše misli zelo romantične in obsesivne glede te osebe ali če vas povzročajo strah in tesnobo, ki povzročajo občutek skoraj panike, boste morda zaljubljeni.
   • Na primer, svojemu prijatelju lahko rečete: 'Ne morem nehati razmišljati o tej osebi!'
2. 2. Odkrijte, ali imate čustvena nihanja. Če imate večje spremembe razpoloženja, odvisno od tega, kako mislite, da vas oseba, ki vam je všeč, čuti do vas, boste morda zaljubljeni. Morda boste občutili popolno veselje in čisto srečo, če mislite, da ste osebi všeč. Če pa od njih ne dobite dovolj odziva ali če mislite, da vas oseba ne mara nazaj, lahko postanete popolnoma obupani, žalostni ali razburjeni.
   • Prav tako zelo hitro preklopite med obema čustvima. V nekem trenutku se zavedate možnosti, da se vam čustva povrnejo, v naslednjem trenutku pa zadenete zid strahu, ko razmišljate o nečem novem in se odločite, da oseba ne more čutiti enako do vas.
3. 3. Zavedajte se, da si domišljate o nerealni prihodnosti. Predstavljate si, da bo vaše življenje odslej vključevalo to osebo in se boste po novem opredelili v splošno sliko te nove osebe. Če verjamete, da je vaša večna vek z nekom, do katerega ste pred kratkim začeli čutiti romantična čustva, boste morda zaljubljeni.
4. 4. Ugotovite, da si želite eno osebo. Oseba, ki je zaljubljena, bo do te osebe običajno imela romantična čustva. Poleg tega bo zaljubljena oseba želela biti edina oseba, ki si jo želi.
5. 5. Razmislite, ali imate spolne fantazije o tej osebi. V poročilu so študije pokazale, da je 87% zaljubljenih ljudi želelo svoj ljubezenski predmet spolno. Seks pa ni bil glavni, pogonski del želje ljudi po osebi, s katero so bili zaljubljeni. Ljudje, ki so bili zaljubljeni, so najpogosteje želeli s to osebo deliti čustveno povezavo predvsem z vsem drugim.
6. 6. Odkrijte, ali v tej osebi vidite le dobro. Ljudje, ki so zaljubljeni, običajno opazijo le dobre stvari pri osebi, do katere čutijo. Zdi se jim tudi, da ne opazijo negativnih lastnosti te osebe ali jih ne zanimajo. Morda vam bodo lahko povedali o slabih lastnostih osebe, s katero so zaljubljeni; ne bodo pa prepričani, da so te lastnosti pomembne.
   • Ta kakovost zaljubljenosti lahko postane nevarna. Ker boste po koncu začetne zaljubljenosti morda opazili, da ste z nekom, ki vam ne ustreza.
   Oglas

Metoda 2. od 3: Padec iz zaljubljenosti

1. eno Oglejte si resnico o svojih razlikah. Pogosto boste začeli izpadati iz te stopnje zaljubljenosti, ko boste prešli vse možnosti načrtovanja skupnega življenja in opazili resničnost situacije. Na primer, veste, da si želite otroke, druga oseba pa noče otrok. Mogoče ste mislili, da bi lahko to rešili, a s časom začnete ugotavljati, kako pomembnejše je to za vas, kot ste mislili.
   • Stvari, ki se jih zavedate o osebi po koncu zaljubljenosti, niso vedno nezdružljive s tem, kdo ste ali s svojim življenjem. Na primer, morda se zavedate, da čeprav sprva niste mislili, da bo njena družina, ki živi na Havajih, izziv, da je to resničen izziv. Vendar se vam izziv splača.
2. 2. Poiščite informacije o tem, kako se on / ona počuti do vas. Ko boste imeli dovolj podatkov, da boste vedeli, ali vas oseba, s katero ste zaljubljeni, resnično ljubi ali ne, boste začeli zapuščati stopnjo zaljubljenosti. Sčasoma se bo tudi najbolj zaljubljena oseba začela ukvarjati z vzorci, ki jih preživlja z ljubeznijo / neuslišano ljubeznijo. Nabrane izkušnje bodo pomagale, da se obdobje zaljubljenosti konča.
3. 3. Odkrijte večino vsega o drugi osebi. Če ste preživeli veliko časa skupaj, imeli dovolj pogovorov in skupaj naredili dovolj stvari, da se vam končno zdi, da ga / jo res poznate, boste verjetno prišli do konca svoje zaljubljenosti. Se na podlagi tega, kar vidite, zdi ta oseba kot oseba, ki bi bila za vas primerna in za katero bi bili vi?
4. 4. Ocenite, kako se ta oseba prilega vašemu življenju. Po zaljubljenosti lahko pari preidejo v dolgoročne, ljubeče in predane odnose. Možno pa je tudi nasprotno. Možno je, da ste bili z nekom, ki vam dolgoročno ni ustrezal, vendar tega zaradi občutkov zaljubljenosti niste mogli videti.
   • Ali ima ta oseba enake interese, cilje, vrednote in življenjski slog kot vi?
   • Ali ta oseba v vas kaže dobro stran?
   • Ali pa je bila zveza vse v zvezi s kemijo, ki ste si jo delili?
5. 5. Odločite se, ali boste razmerje prekinili ali poskusite, da deluje. Na podlagi svojega znanja se odločite, ali je ta odnos dobra izbira za vaše življenje. Če se odločite, da želite biti s to osebo, pojdite naprej in si prizadevajte, da v svoj odnos vgradite komunikacijo, sočutje in delo, da traja. Če se odločite, da ta odnos ni pravi za vas, se razidete.
6. 6. Pomislite, kako dolgo je že minilo. Zaljubljenost običajno traja od 18 mesecev do treh let. Zaljubljenost običajno ne traja dlje od tega, razen če jo podaljša odnos na daljavo ali globoka negotovost osebe, ki je zaljubljena.
   • Odnosi znova / znova lahko tudi povzročijo, da obdobje zaljubljenosti traja dlje časa.
   Oglas

Metoda 3. od 3: Učenje o ljubezni

1. eno Najprej ljubi sebe. Ljubezen in zaljubljenost sta dve različni stvari. Ljubezen vključuje predanost in združljivost. Preden lahko najdete tovrstno ljubezen, se morate naučiti ljubiti samega sebe tudi pri nekom, s katerim ste zaljubljeni. Ljubiti sebe pomeni, da vam ni treba iskati ljubezni ali potrditve v nekom drugem, da bi se počutili dobro. Veste, da vas je vredno ljubiti. Ne iščete partnerja, ki bi vas naredil popolnega, ker ste že dovolj.
   • Če se ne ljubiš in se moraš od nečesa zdraviti, boš morda želel / -a to rešiti sam, preden boš zašel v resno zvezo. Razmislite o obisku terapevta, ki vas bo naučil, kako narediti korake k zdravi ljubezni do sebe.
2. 2. Dopolnite drugo osebo. Če imate nekoga radi, si prizadevate podpirati njegove strasti in moči. Priznavate in sprejemate tudi slabosti te osebe. Ljubezen ne prezre pomanjkljivosti druge osebe, temveč ji pomaga, da raste in rešuje svoje težave.
   • Poskrbite, da vas druga oseba tudi dopolnjuje. Preden se zavežete dolgoročni zvezi, poiščite nekoga, ki v vas izziva in prinaša najboljše.
3. 3. Zaigrajte svojo ljubezen. Prava ljubezen išče priložnosti, da počne stvari za osebo, ki jo ljubi. Več skupnih pozitivnih izkušenj in trdega dela, ki si ga lahko delijo ljudje v partnerskem odnosu, močnejša navezanost, varnost in zaupanje bodo vgrajeni v ta odnos.
   • Naredite majhne stvari za svojega partnerja. Operite svoje partnerje, pustite partnerju listek ali pa jim kupite njihove najljubše sladkarije.
   • Naredite velike stvari za svojega partnerja in z njim. Snemite konec tedna, da skupaj naredite nekaj posebnega, načrtujete rojstnodnevno zabavo za svojega partnerja ali pa se skupaj udeležite tečaja. Počnite stvari, ki zahtevajo več časa, truda in ljubezni.
4. 4. Skupaj igrajte v ekipi. To pomeni, da sta oba osredotočena na to, da stvari funkcionirajo v tvoji zvezi. Ne delate za lastne želje ali potrebe, temveč se osredotočate na dobro skupnega življenja. Na primer, namesto da bi sami gledali svojo najljubšo TV-oddajo, si izposodite film in kupite kokice. Preživite večer, uživajući drug v drugem in se resnično pogovarjajte. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje

• Vprašanje Kako naj vem, ali sem zaljubljen v nekoga?Dragi Gopman
  Trenerka za zmenke Cher Gopman je ustanoviteljica NYC Wingwoman LLC, službe za treniranje zmenkov s sedežem v New Yorku. 'NYC Wingwoman' ponuja ujemanje, krilne ženske, 1-na-1 Coaching in intenzivne vikend kampe. Cher je certificirana življenjska trenerka, nekdanja psihiatrična medicinska sestra, njeno delo pa je bilo objavljeno v izdajah Inside Edition, Fox, ABC, VH1 in The New York Post.Dragi GopmanOdgovor strokovnjaka za zmenke, če o njih veliko razmišljate in želite nenehno ostati v stiku z njimi, boste morda zaljubljeni v njih. Poskusite začeti pogovor z njimi, da jih boste lahko bolje spoznali.

Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo

Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in video posnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.