Drobčke so popolnoma naravne, z njimi ni enostavno ravnati in - največkrat - popolnoma neškodljive. Po osebi je lahko zabavno poželenje, tudi če veste, da je navezovanje odnosov z njo nesmiselno. Včasih pa ti občutki poželenja postanejo obsesivni in lahko vodijo do težav po cesti. Naučiti se spoprijeti se z zaljubljenostjo v svojega učitelja je težek, a nujen del odraščanja. Prav tako morate pogledati zunaj situacije in razmišljati o tem, kot da niste v situaciji. To vam lahko pomaga premagati občutke do člana oblasti.
kako narediti topspin v tenisu
Koraki
Del eno od 4: Sprejem svojih občutkov
- eno Priznajte, da ste z nekom zaljubljeni. Razumevanje problema je prvi korak naprej. Ne počutite se slabo zaradi zaljubljenosti; drobljenje je nekaj, kar vsakdo na neki točki doživi, človeški možgani pa so pravzaprav biološko programirani tako, da se zaljubijo.
- 2. Dovolite si, da se počutite žalostne. Preboleti razmerje je težko, četudi se to razmerje ni nikoli uresničilo. Dajte si nekaj časa, da se počutite naokoli in se počutite slabo, nato pa se poberite in pojdite naprej. Prepričajte se, da niste vznemirjeni predolgo.
- Medtem ko se počutite žalostni, sprejmite tudi ukrepe za tolažbo. Poskusite se vroče tuširati, poslušati enega izmed svojih najljubših seznamov predvajanja in se lepo nagovoriti.
- 3. Zavežite se naprej. Vedenje, da ta odnos ne bo nikoli napredoval, je pomemben korak pri prehodu mimo njega. Vedno znova se spomnite, da je to, kar počnete, potrebno za vašo osebno srečo in rast.
- Ne pozabite, da boste imeli še druge simpatije. V mislih mnogih ljudi se zaljubljenost učitelja usmerja v neprimeren sektor, ne glede na to, kako se počutite. Če ste mlajši od 18 let, je v nasprotju z zakonom. Z drugimi bodo tisti, ki vam bodo v prihodnosti bolj všeč, in drugi, s katerimi imate resnično priložnost. Osredotočite se naprej, ne da bi se preveč osredotočali na to dinamiko s svojim učiteljem.
Del 2. od 4: Obnašanje v razredu
- eno Osredotočite se na svoj študij. Razlog za to, da se šolate, je, da se učite in se ustrezno izobrazite, zato si vzemite energijo, ki bi jo običajno porabili, razmišljajoč o svojem učitelju in se znova osredotočite na to in tudi na svoje delo. Videli boste izboljšave v akademski uspešnosti in to vas bo odvzelo od učitelja.
- 2. Nehajte romantično razmišljati o svojem učitelju. Misli pogosto vodijo v akcijo in vizualizacija nečesa povzroči večjo verjetnost, da vas bodo ljudje videli. Če razmišljate o svojem učitelju, se povečajo možnosti, da naredite nekaj, česar bi kasneje morda obžalovali.
- Poskusite se osredotočiti na stvari o svojem učitelju, ki vam niso všeč. Ideja tukaj ni, da bi se osredotočili na negative, ampak da bi se spomnili, da odnos ni bil tako popoln, kot se spomnite, npr. Starostna razlika, nastopi.
- 3. Omejite interakcijo z učiteljem. V razredu sodelujte s svojim učiteljem, vendar ga ne poiščite in ne poskušajte preživeti časa z njim izven predvidenega časa. Preprosto ne ustreza vam, še posebej, ker so verjetno precej starejši od vas. Običajno je v redu, da v poznejših letih hodiš s starejšo osebo od tebe, toda mlada oseba, ki hodi s starejšim učiteljem, se pogosto šteje za neprimerno.
- Ne kontaktirajte jih v družabnih omrežjih in se ne poskušajte z njimi srečati zunaj šole. Spoštujte njihov položaj učitelja in jim dajte prostor, ki ga potrebujejo za dobro opravljanje tega dela.
- 4. Uporabite načrtovanje po potrebi. Če se vnaprej odločite, kako boste obvladali svoje impulze, vam lahko pomaga, da jih boste uspešneje osvojili.
- Pomislite, kako bi radi ravnali, ko se pogovarjate z učiteljem, in nato sledite svojemu načrtu.
Del 3. od 4: Pridobivanje zunanje pomoči
- eno Pogovorite se z licenciranim strokovnjakom. Če vas skrbi, da vaša zaljubljenost v učitelja vpliva na vaše vsakodnevno življenje in tudi preprečuje, da bi se osredotočili na študij, se pogovorite s terapevtom ali šolskim svetovalcem.
- Če vas skrbi zasebnost, se prej pogovorite s terapevtom kot s svetovalcem za usmerjanje. Etični kodeks od vašega terapevta zahteva, da to, kar pravite, ostane zaupno. Svetovalcev za vodenje ne zavezuje ista koda in lahko z lahkoto poročajo o informacijah, ki so jim razkrite.
- 2. Pogovorite se s prijatelji. Vaši prijatelji imajo morda podobne izkušnje pri spopadanju z drobci in jim lahko ponudijo kakšen zanimiv nasvet ali perspektivo. Če ne drugega, se boste zaradi pogovorov o svojih občutkih počutili manj osamljene.
- 3. Prestop iz razreda. Če se vam zdi, da ne morete nehati razmišljati o učitelju ali neprimerno komunicirati z njim, je morda čas, da naredite bolj drastično spremembo. O premestitvi iz predavanja se pogovorite s svojim svetovalcem ali akademskim svetovalcem.
- Bodite iskreni s svojim svetovalcem glede občutkov, ki jih imate do svojega učitelja. Če ne razumejo popolnoma, kako zelo vas ti občutki odvračajo od šolskih nalog, vam morda ne bodo dovolili zamenjati pouka. Verjemite, da gre za strokovnjake, ki so usposobljeni za reševanje takšnih situacij.
Del 4. od 4: Nadaljujem s svojo simpatijo
- eno Odvrnite se od zunajšolskih dejavnosti. Ukvarjajte se z novimi hobiji in obnavljajte stare strasti. Pridružite se novim klubom in športom ali se ponovno prijavite v stare. Vzemite si čas in energijo, ki ste ju prej želeli po svojem učitelju, in jo usmerite k nečemu produktivnemu. Poskusite tudi priti ven in poiskati nekaj novih ljudi, s katerimi boste preživljali čas, da se jim ne boste več ukvarjali.
- 2. Preživite čas s prijatelji. Razvijte odnose z drugimi ljudmi, zlasti z ljudmi vaše starosti. Delajte na krepitvi sedanjih prijateljstev in gojenju novih. Odprite si misli za srečanja in preživljanje časa z novimi ljudmi in morda se boste zaljubili hitreje, kot si mislite!
- 3. Pojdi nekam novo. Izlet ali spreminjanje okolice je neverjetno zdravo. Potovanja vam lahko pomagajo razširiti svoj um in videti svet v povsem novi luči. Potovanja učijo tudi potrpljenja, prilagodljivosti in perspektive; ki so vse pomembne lastnosti, ki vam bodo pomagale premagati učitelja.
- 4. Spoznajte nekoga novega. Najboljši način, da preboliš staro zvezo, je, da se zapleteš v novo. Ne hitite s čimerkoli, kar vam ni všeč, ampak dovolite si, da ste odprti za idejo o zmenkih in iskanju odnosov z novimi ljudmi, saj morate iti naprej.
- Ni dogovorjeno, koliko časa naj počaka, ko trpi zlomljeno srce. Pomembno pa je, da si po razhodu vzamete nekaj časa, da znova odkrijete, kdo ste, kaj vam je všeč in kaj cenite pri sebi in prihodnjem partnerju.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. PošljiOglas
Video . Z uporabo te storitve lahko nekatere podatke delimo z YouTubom.
Nasveti
- Naj vas občutki ne motijo pri študiju. Bodite bistre misli in brez motenj.
- Sprejmite, da so zmečkanine običajni del vsakdana, in se tolažite, da nekateri psihologi menijo, da zmečki zdržijo le približno štiri mesece.
Oglas Pošljite namig Vsi prispevki namigov so pred objavo natančno pregledani. Hvala, ker ste namig poslali v pregled!
Opozorila
- Če se boste o svojih občutkih pogovarjali z drugimi, zaupajte ljudem, ki jim zaupate. Te informacije v napačnih rokah bi lahko bile na koncu zelo neprijetne za vas.
- Ne pozabite, da učitelj, ki ima intimne odnose z učencem, na koncu nima dobrega rezultata; oba bi lahko imela resne težave, če bi nadaljevala nadaljevanje, in odvisno od natančne situacije, bi lahko učitelj šel v zapor. Zelo verjetno je, da jih zveza z vami ne zanima ali bi se ji izognili zaradi posledic in zapletov, zato je najbolje, da nadaljujete.
- Glede na vašo starost je lahko zveza z učiteljem nezakonita, posledice pa lahko trajajo kot zapor, ker se mora učitelj registrirati kot spolni prestopnik. Vaš učitelj bi lahko izgubil službo, če bi vstopil v nedovoljeno razmerje s študentom.
- Če vas je napadel učitelj in / ali oblastnik, se obrnite na 911, da prijavite napad, in takoj pokličite (1-800-656-4673) telefonsko številko za posilstvo in spolno nasilje za podporo in pomoč pri vašem položaju.
- Če vas skrbi, da se učitelj neprimerno vede do vas, se nemudoma posvetujte s svetovalcem, terapevtom ali staršem.
- Če vztrajate v kakršni koli zvezi z odraslo osebo, mlajšo od osemnajstih let, lahko to na koncu povzroči težave v življenju.
- Nikoli; prosite, dovolite ali dovolite učitelju, da poskuša seksati z vami, saj je to lahko zelo nevarno za oba. Tudi če ste zaljubljeni v njih, se zavedajte, da je treba o teh dejanjih poročati, zato se ne strinjajte z njimi.