Kako izračunati srednji arterijski tlak

V medicini je sistolični krvni tlak osebe tlak krvi v arterijah med srčnim utripom, medtem ko je diastolični krvni tlak osebe tlak krvi v obdobju počitka med utripi. Obe meritvi sta sami po sebi pomembni, vendar je pomembno tudi vedeti povprečno krvni tlak za določene namene (na primer ugotavljanje, kako dobro kri doseže telesne organe). To vrednost, imenovano srednji arterijski tlak (ali 'MAP'), lahko enostavno najdemo z enačbo ZEMLJEVID (2 (DBP) + SBP) / 3 , kjer je DBP = diastolični tlak in SBP = sistolični tlak.

Koraki

Del eno od 3: Uporaba formul MAP

1. eno Izmerite krvni tlak. Če želite izračunati svoj srednji arterijski tlak, morate poznati oba diastolični in sistolični krvni tlak. Če jih še ne poznate, si poiščite krvni tlak. Čeprav obstajajo različne modne metode za merjenje krvnega tlaka, so za razumno natančne rezultate potrebni le manšeta za krvni tlak in stetoskop. Spomnimo, vaš krvni tlak, ko zaslišite prvi utrip v stetoskopu, je vaš sistolični tlak in krvni tlak, ko prenehate poslušati utrip, je vaš diastoličen.
   • Če niste prepričani, kako si sami določite krvni tlak, si oglejte navodila po korakih v spodnjem razdelku ali glejte naš članek na to temo .
   • Druga možnost je uporaba avtomatskih aparatov za krvni tlak, ki so brezplačno na voljo v številnih lekarnah in trgovinah.
2. 2. Uporabite formulo MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3. Ko enkrat ugotovite svoj diastolični in sistolični krvni tlak, je iskanje MAP enostavno. Preprosto pomnožite svojo diastoliko z dvema, jo dodajte sistolični in skupno delite s tremi. To je v bistvu enako osnovni enačbi za iskanje povprečja (povprečja) obsega števil. MAP se meri v mm Hg (ali v milimetrih živega srebra), kar je standardno merjenje tlaka.
   • Upoštevajte, da se diastolični tlak pomnoži z dvema, ker srčni sistem preživi približno dve tretjini svojega časa v fazi diastole v mirovanju.
   • Recimo na primer, da izmerimo krvni tlak in ugotovimo, da imamo diastolični tlak približno 87 in sistolični tlak približno 120. V tem primeru bi svoje vrednosti vključili v svojo enačbo in rešili takole: MAP = (2 (87) + 120) / 3 = (294) / 3 = 98 mm Hg .
3. 3. Uporabite lahko tudi formulo MAP = 1/3 (SBP - DBP) + DBP. Drug način, kako najti svoj MAP, je ta preprosta nadomestna enačba. Odštejte diastolično od sistolične, delite s tri in dodajte diastolično. Rezultat, ki ga dobite, bi moral biti popolnoma enak kot iz zgornje enačbe.
   • Z enakimi vrednostmi krvnega tlaka kot zgoraj lahko to enačbo rešimo na naslednji način: MAP = 1/3 (120 - 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 = 98 mm Hg .
4. 4. Za namene ocene uporabite formulo MAP približno = CO × SVR. V medicinskih situacijah se ta nadomestna enačba, ki uporablja spremenljivke srčnega utripa (CO; merjeno v L / min) in sistemski vaskularni upor (SVR; merjeno v mm HG × min / L), včasih uporablja za iskanje hitre ocene za ZEMLJEVID osebe. Čeprav rezultati te enačbe včasih niso 100% natančni, so običajno primerni kot približne ocene. Upoštevajte, da CO in SVR običajno merimo v zdravstvenih ustanovah s posebno opremo (čeprav jih je mogoče najti s preprostejšimi metodami).
   • Za povprečno žensko je normalni minutni volumen približno 5 L / min. Če predpostavimo SVR 20 mm HG × min / L (na zgornjem koncu običajnih ravni), bo MAP samice približno 5 × 20 = 100 mm Hg .
5. 5. Za udobje razmislite o uporabi kalkulatorja. Pomembno je omeniti, da izračunov MAP ni treba izvajati ročno. Če se vam mudi, je na voljo široka paleta spletnih kalkulatorjev (na primer tale ) vam lahko omogoči takojšnje iskanje vrednosti MAP s preprostim vnosom vrednosti krvnega tlaka. Oglas

Del 2. od 3: Razumevanje vaše vrednosti MAP

1. eno Poznajte 'normalno' območje MAP. Tako kot pri sistoličnem in diastoličnem krvnem tlaku se tudi za MAP na splošno šteje, da je 'normalen' ali 'zdrav'. Čeprav imajo nekateri zdravi ljudje ocene MAP zunaj tega obsega, to včasih pomeni potencial za nevarne bolezni srca in ožilja. Na splošno je vrednost MAP med 70-110 mm Hg se šteje za normalno.
2. 2. Če imate nevarne vrednosti MAP ali krvnega tlaka, se posvetujte z zdravnikom. Če imate MAP v mirovanju, ki je zunaj zgornjega 'običajnega' območja, morda ni nujno, da ste v nevarnosti, vendar se vseeno posvetujte z zdravnikom za temeljit pregled in analizo. Enako velja, če imate nenormalne vrednosti sistoličnega ali diastoličnega krvnega tlaka v mirovanju (ki naj bo pod 120 oziroma 80 mm Hg). Ne odlašajte s pogovorom z zdravnikom - veliko bolezni srca in ožilja je enostavno zdraviti, če jih obravnavamo, preden se razvijejo v resen problem.
   • Upoštevajte, da se MAP pod 60 običajno šteje za nevaren. Kot smo že omenili, se MAP uporablja za določanje, kako dobro kri prihaja do organov - za zadostno perfuzijo je običajno potrebna vrednost MAP, večja od 60.
3. 3. Vedeti, kako lahko določena zdravstvena stanja vplivajo na MAP. Pomembno je razumeti, da lahko nekatere vrste zdravstvenih stanj in zdravil spremenijo to, kar se šteje za 'normalno' ali 'zdravo' oceno MAP. V teh primerih bo zdravnik morda moral skrbno nadzorovati vaš MAP, da ne bo presegel novega sprejemljivega območja, da prepreči resno škodo. Spodaj je le nekaj vrst bolnikov, katerih MAP bo morda treba strogo nadzorovati. Če niste prepričani, ali vaše stanje ali zdravilo, ki ga jemljete, spreminja vaš sprejemljiv obseg MAP, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom:
   • Bolniki s poškodbami glave
   • Bolniki z nekaterimi vrstami anevrizme
   • Bolniki, ki trpijo zaradi septičnega šoka in so na vazopresorjih
   • Bolniki na infuziji vazodilatatorja (GTN)
   Oglas

Del 3. od 3: Izmerite si krvni tlak

1. eno Poiščite svoj utrip. Če niste prepričani, kakšen je vaš sistolični in diastolični krvni tlak v mirovanju, je izvajanje ročnega testa krvnega tlaka razmeroma enostavno. Vse, kar potrebujete, sta manšeta za krvni tlak in stetoskop - oba bi morala biti na voljo v lokalni lekarni. Počakajte, da se popolnoma sprostite, nato se usedite in otipajte spodnjo stran podlakti ali zapestja, dokler ne najdete pulza. Dajte stetoskop v ušesa, da se pripravite na naslednji korak.
   • Če vam je težko, poskusite s svojim stetoskopom poslušati utrip. Ko zaslišite lahkoten, pravilen 'udarec', ste našli pravo mesto.
2. 2. Napihnite manšeto na nadlaket. Vzemite manšeto za krvni tlak in jo pritrdite okoli bicepa na isti roki, na kateri ste našli utrip. Večina sodobnih manšet ima trak na ježke, s katerim jih je enostavno pritrditi. Ko je manšeta dobro oprijeta (vendar ne tesna), jo s priloženo ročno žarnico napihnite. Pazite na manometer - manšeto želite napihniti do tlaka, ki je približno 30 mm Hg višji, kot pričakujete, da bo vaš sistolični tlak.
   • Ko to počnete, držite glavo stetoskopa na mestu, kjer ste našli pulz (ali, če ga niste mogli najti, v križanju komolca). Poslušajte - če ste manšeto napihnili na dovolj visok pritisk, v tem trenutku ne bi mogli slišati svojega utripa.
3. 3. Med gledanjem manometra pustite, da se manšeta izprazni. Če zrak iz manšete že ne teče, zavrtite izpustni ventil (majhen vijak na napihljivi žarnici) v nasprotni smeri urnega kazalca, dokler zrak ne teče počasi in enakomerno. Medtem ko zrak teče iz manšete, ne pozabite na manometer - ta bi se moral postopoma zmanjševati.
4. 4. Prisluhnite prvemu ritmu. Takoj, ko v stetoskopu zaslišite prvi srčni utrip, zapišite pritisk, prikazan na merilniku. To je tvoj sistolični pritisk. Z drugimi besedami, to je pritisk, ko so arterije najtesnejše takoj po srčnem utripu.
   • Takoj, ko je tlak v manšeti enak vašemu sistoličnemu tlaku, lahko med vsako srčno 'črpalko' pod manšeto teče kri. Zato tlak na merilniku med prvim zvočnim utripom uporabljamo kot vrednost sistoličnega tlaka.
5. 5. Poslušajte in začutite, da utripi izginejo. Še naprej poslušajte. Takoj, ko v stetoskopu ne slišite več utripov, zapišite pritisk na merilnik. To je tvoj diastolični pritisk. Z drugimi besedami, to je pritisk, ko arterije med počitki 'počivajo'.
   • Takoj, ko je tlak v manšeti enak diastoličnemu tlaku, lahko pod manšeto teče kri, tudi če srce ne črpa. To je razlog, zakaj na tej točki ne slišite več pulzov in zato za vrednost diastoličnega tlaka uporabljamo pritisk na merilnik po končnem utripu srca.
6. 6. Vedeti, kaj lahko vpliva na vaš krvni tlak. Za običajne vrednosti krvnega tlaka se običajno šteje pod 80 mm Hg za diastolični tlak in pod 120 mm Hg za sistolični tlak. Če je katera koli od vaših vrednosti krvnega tlaka večja od teh normalnih vrednosti, vas morda ne bo treba skrbeti. Različni pogoji, tako resni kot nepomembni, lahko vplivajo na krvni tlak osebe. Če eden od naslednjih pogojev za vas izpolnjuje, poskusite počakati, da se stanje umiri, nato poskusite znova.
   • Biti živčen ali pod stresom
   • Po jedli pred kratkim
   • Po telovadbi pred kratkim
   • Uporaba tobaka, alkohola ali mamil
   • Če imate stalno visok krvni tlak, se obrnite na svojega zdravnika (tudi če se počutite dobro). To je lahko znak hipertenzije (povišanega krvnega tlaka) ali predhipertenzije, ki se sčasoma lahko razvije v škodljive pogoje.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Opozorila

• OPOZORILO O ODGOVORNOSTI: VSE IZRAČUNE MORAJO ODOBRITI ZA UPORABO KVALIFICIRANI MEDICINSKI STROKOVNJAKI!

Oglas