Ohraniti romantiko pri življenju je enostavno, če so stvari nove in vznemirljive. Vendar je lahko težko, če si nekaj časa poročen. Na srečo obstaja veliko različnih načinov, s katerimi ste lahko z možem romantični.
polaganje teniških žogic na noge hojca
Koraki
Metoda eno od 3: Vzdrževanje iskrice
- eno V svojo vsakodnevno rutino vključite majhne romantične geste. Hiter kljuk na obrazu spremenite v daljši 10-sekundni poljub na ustnicah, ko vsak dan odidete v službo. Pokličite ga s starim ljubkim hišnim imenom, ki ste ga pogosto uporabljali, ko ste prvič hodili. Čeprav se morda ne boste vedno počutili, da imate čas ali denar za odhod na romantična potovanja ali mu kupite modna darila, geste zahtevajo malo in so enako učinkovite. STROKOVNI NASVET
Moshe Ratson, MFT, PCC
Poročni in družinski terapevt Moshe Ratson je izvršni direktor spiral2grow Marriage & Family Therapy, klinike za treniranje in terapijo v New Yorku. Moshe je pooblaščen poklicni certificirani trener (PCC), ki ga je pooblastila Mednarodna federacija trenerjev. Na fakulteti Iona je magistriral iz zakonske in družinske terapije. Moshe je klinični član Ameriškega združenja za zakonsko in družinsko terapijo (AAMFT) in član Mednarodne federacije trenerjev (ICF). Moshe Ratson, MFT, PCC
Poročni in družinski terapevtUstvarjanje romantike zahteva načrtovanje, naložbe in trud. Poročni in družinski terapevt Moshe Ratson pravi: „Vsak dan si vzemite čas, da se fizično ali čustveno povežete s svojim možem in mu sporočite, da ga redno cenite. Če ste zasedeni, je pomembno, da razvijete rituale, s katerimi boste ohranili romantiko v svojem življenju, na primer redne zmenke in občasna skupna potovanja ob koncu tedna. '
- 2. Bodite občutljivi do njega. Če se dotaknete, tudi če je prefinjeno, vas lahko povežete z možem in spodbudite intimnost. Ob prihodu iz službe ga močno objemite, držite ga za roko, ko vstopite v trgovino, ali mu na koncu dolgega dne ponudite nogo.
- 3. Spremenite stvari v spalnici. Ker ste z možem verjetno že nekaj časa fizično intimni, boste morda opazili, da ste v spalnici razvili določeno rutino. Za popestritev poskusite nekaj novega. Razmislite o tem, da bi svojega moža vprašali o njegovih fantazijah, eksperimentirali z novimi položaji ali celo samo prižgali luči, če jih običajno izklopite.
- Če je vaš mož običajno tisti, ki sproži seks, spremenite stvari s prvo potezo. Zaradi tega se boste verjetno počutili zaželeno, kar lahko sproži intimnost.
Allen Wagner, MFT, MA
Poročni in družinski terapevt Allen Wagner je zakonski in družinski terapevt s sedežem v Los Angelesu v Kaliforniji. Leta 2004 je magistriral iz psihologije na univerzi Pepperdine. Specializiran je za delo s posamezniki in pari, kako lahko izboljšajo svoje odnose. Skupaj s svojo ženo Talijo Wagner je avtor knjige Poročeni sostanovalci. Allen Wagner, MFT, MA
Poročni in družinski terapevtPomembna je fizična intimnost. Poročni in družinski terapevt Allen Wagner pravi: 'Odnosi morajo ostati fizični, tudi ko se ljudje starajo. Če ste poročeni in ni fizične intime, postanete sostanovalci in neizogibno se boste počutili, kot da nekaj manjka. Ne delajte tega samo takrat, ko mislite, da bi morali, na primer rojstni dnevi ali Valentinovo ali ko bivate v hotelski sobi. Občasno izklopite telefon ali televizor in bodite namerni, da si v razmerju vzamete čas za to povezavo. '
- 4. Bodite spontani. Težko je obdržati to romantično iskrico, ko ste že leta skupaj in se vsakodnevno življenje tako ponavlja. Spremenite stvari tako, da naredite nekaj zabavnega in spontanega, na primer za najem kabrioleta za en dan in ga povabite, da se s sabo odpelje na plažo, da gleda sončni zahod.
- Če iz takšnih ali drugačnih razlogov ne morete zapustiti hiše, bodite doma spontani. Na primer, prižgite nekaj sveč, zaigrajte njegovo najljubšo počasno pesem in ga prosite, naj počasi pleše z vami v kuhinji.
- 5. Skupaj si oglejte romantični film, da se spravite v razpoloženje. Včasih je težko preiti iz službe ali skrbi za otroke v romantiko in sprostitev. Pripravite luštno romantično komedijo ali bolj dramatičen film, poln kemije.
- 6. Na skrivaj se spogledujte z njim. Skrivnost je lahko zabavna in seksi. Med večerjo na serviet napišite navihano noto in mu jo dodajte ali pa mu na uho prišepnite nekaj sugestivnega. To lahko doda vznemirljiv zasuk vaši običajni vsakdanji interakciji, če intimo običajno hranite doma.
- 7. Na sebi nosite oblačila, ki so mu všeč. Bodite pozorni, ko reče: 'Ta obleka je neverjetna' ali 'Obožujem te kavbojke na tebi.' Preoblecite trenirke in oblecite nekaj, za kar veste, da mu je všeč, da sprožite fizično povezavo. Kot bonus mu to lahko tudi pokaže, da ste pozorni na to, kar govori. Oglas
Metoda 2. od 3: Pokažemo, da vas skrbi
- eno Povejte mu, kaj imate radi na njem. Vsem je všeč, da jih pohvalijo, zlasti zakonca. Poskusite ne pozabiti svojemu možu vsak dan povedati eno stvar, ki vam je všeč, da mu boste pomagali, da se bo počutil ljubljenega in ljubljenega od vas.
- Če na primer ves teden dela pozno, recite nekaj takega: 'Všeč mi je, kako zelo se trudiš, da bi bila naša družina udobna in srečna.'
- Na primer, če mu zaradi sonca zasijejo oči, mu to sporočite. Recite nekaj takega: »Večino dni so vaše oči bolj rjave, vendar osvetlitev resnično prikaže zeleno v njih. Ljubim tvoje oči.'
- 2. Pokažite zanimanje za to, kar mu je všeč. Pogosto je enostavno povezati se s svojim možem zaradi podobnosti in skupnih interesov, toda izkazovanje zanimanja za nekaj, kar mu je všeč, česar pa vi ne morete, mu v resnici lahko pokaže, da vas zanima, kdo je. Zastavite mu vprašanja o temah, ki jih pozna, in preizkusite dejavnosti, ki jih ima rad.
- Če je vaš mož na primer mehanik in vas v resnici ne zanimajo avtomobili, mu vseeno postavite nekaj vprašanj o njih. Recite nekaj takega: »Kaj je najtežje popraviti v avtu? Kako to popravite? '
- 3. Poskrbite mu za vso pozornost, ko si to želi. Če vam vaš mož da vedeti, da se želi z vami o nečem pogovoriti, se mu med pogovorom lahko odriva ali večopravilnost počuti nepomembno. Nehajte pomivati posodo ali odložite telefon in ga poglejte v oči, ko govori, da zagotovite, da se počuti posebno in osredotočeno.
- 4. Napišite mu sladko ljubezensko noto ali mu pošljite ljubeče besedilo. Pisanje nekaj prijaznih besed komaj traja nič časa ali truda, vendar se lahko vaš mož nasmehne. Napiši nekaj sladkih dobrih želja za dan na zapisek in ga prilepi v škatlo za kosilo, preden se odpravi v službo, ali pa mu čez dan ustreli hitro besedilo, v katerem mu rečeš, da ga ljubiš in pogrešaš.
- 5. Naj se sprosti. Življenje lahko postane burno, zato bo vaš mož resnično cenil 'prosto noč'. Naredite opravilo ali dva, ki ga običajno počne, in mu pustite nekaj časa zase. Zaradi takšnega služenja se vaš mož počuti posebnega in ljubljenega.
- 6. Predlagajte “fantje ven. ”Vaš mož zelo verjetno meni, da je takšen predlog nesebično dejanje. Če ga spodbudite, naj se druži s prijatelji in počne »fantovske stvari«, mu boste pomagali, da se bo zabaval in bil srečen, ne da bi bil prisiljen, da vas vanj vključi. Oglas
Metoda 3. od 3: Preživljanje časa skupaj
- eno Pojdi na zmenek z njim. Zmenke je mogoče zlahka pozabiti, ko ste poročeni, vendar je treba nadaljevati z zmenki, da bi se kakovostno družili in se nekaj ur osredotočili drug na drugega. Po potrebi poiščite varuško, nato pa rezervirajte v najljubši restavraciji svojega moža in kupite vstopnice za ogled filma, nad katerim je navdušen.
- 2. Poskusite z njim nekaj novega. Ker se vsakodnevne aktivnosti v zakonskem življenju lahko ponavljajo, je dobra ideja, da poskusite nekaj novega in se povežete s svojim možem. Vpišite se dva na kuharski tečaj, za vikend pojdite na hladno nočitev z zajtrkom ali preizkusite šport ali aktivnost, ki ste si jo vedno želeli, na primer smučanje na snegu.
- 3. Vadite skupaj. Dobro se mi zdi, da si istočasno črpate kri in se družite. Pojdite skupaj igrati tenis, držite roke med drsanjem ali pa se skupaj sprehodite v lokalnem parku.
- 4. Skupaj si oglejte stare fotografije. Poskusite se povezati s starimi spomini. Verjetno ste skupaj naredili veliko zabavnih stvari in imate veliko lepih spominov. Ozri se na album s fotografijami za poroko ali poročno potovanje in se poveži med posebnimi trenutki, da se ponovno povežeš.
- 5. Pojdite v komično oddajo. Skupen smeh vam lahko poveča občutek povezanosti in vam pomaga, da se počutite sproščeno in srečno. Skupaj obiščite lokalni komedijski klub ali si oglejte smešen film, ki je zunaj. Oglas
Romantične ideje
Ljubezenska opomba možu Romantična besedila za možaVprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. PošljiOglas