Kako biti dober trener baseballa

Ključno za to, da postanete dober trener ali vodja baseballa, je dobro znanje igre. Znanje in izkušnje, pridobljene kot igralec, bodo daleč prispevale k spoštovanju vaše ekipe. Ključnega pomena je tudi sposobnost gradnje in vzdrževanja pozitivnih odnosov s svojimi igralci. Dober trener trdno vodi svojo ekipo in mu nikoli ne pusti, da jo vodi. Ko igralci spoznajo, kdo je glavni, bi moralo iti razmeroma gladko. Uspešen trener je tisti, ki kaže dober značaj in enakomerno, enakomerno ravnanje z vsakim od svojih igralcev. Tu je še nekaj predlogov:



najboljši servisi loparja

Koraki

  1. 1. Spoznajte svoje igralce posamično. To bo prinašalo dividende na več načinov. Vprašajte jih o njihovih najljubših ekipah in igralcih. Hodite po tanki črti med tem, da ste njihov prijatelj in da ste njihov mentor.
  2. dva Bodite optimistični in pozitivni (ne preveč kritični! ) v vaših predlogih in demonstracijah igralnih veščin. Vi ste del učitelja, del navijačice.
  3. 3. Pomagajte svojim igralcem, da se naučijo zaupati (in vas celo občudujejo). Mlad igralec bo pripravljen delati in trdo igrati za trenerja, ki mu želi ugajati. Če vas ne marajo, bo morala ekipa trpeti.
  4. 4. Ne bojte se vprašati igralcev, kaj bi radi ali pričakovali od vas. Njihovi odgovori vas bodo morda presenetili in razsvetlili in vam lahko pomagali, da postanete boljši trener. Sporočite jim, da iskreno uživate v treniranju mladih. To bo z njimi ustvarilo pomembno vez.
  5. 5. Začnite z osnovami. Nekateri vaši igralci morda sploh ne vedo veliko o igri, zato začnite na začetku, če imate resnično mlade igralce. Ko ekipa razume glavna pravila in vzorce igre, jim predstavite nekaj temeljnih vaj, kot so terenske žoge ali muhe. Tako boste dobili nekaj predstave o ravni spretnosti vsakega igralca. Predajte svoji ekipi, kako pomembna je praksa. Uporabite stari rek: 'Igrali boste, kako vadite'.
  6. 6. Pripravite igralce na igro v živo. Navsezadnje obstaja velika razlika med vadbo spretnosti in vedenjem, kaj storiti, ko se začne prava igra. Na primer, naj vrči vržejo udarce na igrišče s polno ekipo za vrčem, ki je pripravljena na igro. Včasih je boljša možnost, da tekače postavite na različne baze, medtem ko udarite žogo brez vrča in pustite igralcem, da igrajo igre, ki ustrezajo situaciji. To se bo za vaše igralce v resničnih igrah izkazalo za neprecenljivo.
  7. 7. Naučite otroke pravilno drseti. Dokazano je, da pravilno drsenje nog v bližnjih igrah naredi igro varnejšo za mlajše igralce, saj preprečuje nevarnost trka ali udarca žoge v tekača.
  8. 8. Za starejše igralce uvedite signale (ali 'znake'). Sposobnost trenerja, da med igro zahteva različne taktike udarjanja in osnovnega teka, ne da bi nasprotna ekipa to vedela, se včasih izkaže kot razlika med zmago in porazom. Menedžerji ali trenerji lahko svojim igralcem dajo navodila, naj se lovijo, zadevajo in bežijo, kradejo, izstopajo ali katere koli druge manevre. V skladu s tem bo trener skozi vrsto gibov (na primer dotikanje različnih delov uniforme) pokazal, kaj želijo, da njihovi igralci naredijo med naslednjo igro, ne da bi nasprotni ekipi pred časom dal vedeti. Na splošno bo trener uporabil signalni indikator, s katerim bo svoje igralce opozoril, da je naslednji gib, ki ga naredi, signal, da se uboga (v nasprotju s prejšnjimi gibi, ki jih je mogoče prezreti). Testo in kateri koli osnovni tekač se lahko odzove s svojimi signali, da potrdi prejem navodil. Ko se signali izvedejo pravilno, običajno dajejo udarni ekipi prednost pred ekipo na terenu.
  9. 9. Dan igre. Takrat se izplača vse vaše trdo delo kot trenerja in vso trdo delo, ki so jo vložili vaši igralci (z vso srečo). Pred tekmo bodite samozavestni in vedri ter ekipi sporočite, da pričakujete zmago. Spodbujajte svoje igralce, da igrajo trdo in ostanejo pozorni in odzivni skozi igro. (Upoštevajte svoj nasvet: nikoli se ne nehajte osredotočati na strategije in taktike, ki bodo vaši ekipi pomagale zmagati.) Druge naloge pred igro vključujejo izpolnjevanje karte za postavitev, tako da bodo vsi vedeli, kje bodo igrali na terenu in kje bodo igrali zadeti v vrstnem redu. (Vaši boljši udarci bi morali zadeti višje v vrstnem redu, tako da bodo med igro imeli priložnost pogosteje zadevati.)
  10. 10. Razvoj sezone. Eden vaših glavnih ciljev je pomagati vsakemu igralcu, da se izboljša v času sezone. Poudarite pomen prizadevanja za izboljšanje vsak dan. Včasih bodo, zlasti pozno v sezoni ali ko bodo dnevi vroči, igralci izgubili navdušenje nad igro. Takrat so vaše trenerske sposobnosti najbolj potrebne. Želeli boste spodbuditi svoje igralce, da ostanejo osredotočeni na naloge, ki so pred njimi, in se vedno potrudijo v dobro ekipe. Opomnite jih, da se bodo počutili bolje, če se bodo še naprej trudili po svojih najboljših močeh, tudi ko bo tek težji in bo igra bolj podobna delu kot igri.
  11. enajst Končaj močno. Tudi če sezona ni šla posebej dobro, se bodo vaši igralci leta ponosno spomnili, če bodo končali z razcvetom. Če se uvrstite na turnir po sezoni, se prepričajte, da je ekipa 100% osredotočena na glavni cilj. Spomnite svoje igralce, da 'trdo delo premaga talent, kadar talent ne dela težko'. Povejte jim, da verjamete v njihove sposobnosti in verjamete, da lahko premagajo katero koli drugo ekipo na turnirju. Vaše besede bodo imele večjo težo, če resnično verjamete temu, kar pravite!
  12. 12. Izven sezone
    • Zadnja faza dobrega trenerja baseballa je na koncu sezone, ko se ozrete na leto in ocenite uspešnost svoje ekipe kot tudi svojo. Dobro je, če se lahko pogledate v ogledalo in veste, da ste za svojo ekipo naredili kar najboljše.
    • Če boste v prihodnjem letu spet trenirali, povabite ekipo na nekaj predsezonskih treningov (ob predpostavki, da v vaši ligi ni pravila proti temu). Kot pri vsaki drugi ekipni aktivnosti je tudi cilj izboljšati igralce in ekipo. Delajte na hitrosti, gibčnosti, moči in skupinskem duhu. Nikoli ne zamudite priložnosti, da pohvalite svoje igralce in okrepite njihovo samozavest.
    • Preživeli ste eno leto treniranja! Ocenite, kaj ste se naučili, in bodite pripravljeni to uporabiti v naslednji sezoni, kar je lahko enako koristno in zabavno kot pravkar končano.
    Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje
  • Vprašanje Ali lahko dekle trenira baseball? Donagan Najboljši odgovarja Ja, če je dobro razgledana in spretna v igri. Težava, ki bi se lahko pojavila, je ta, da nekateri fantje ne marajo sprejemati ukazov od deklet.
  • Vprašanje, ki ga še nisem nikoli treniral, torej, s katerimi enostavnimi vajami lahko začnete vaditi? Donagan Najboljši odgovarja Ni uvodnih vaj. Samo delajte gimnastiko, raztežaje in sprinte. Potem udarite fungoe. Pojdite v notranjost. Postavite celotno ekipo na teren, pokličite igralne scenarije in udarite žogice kjer koli. Vrzi veliko vadbe. Najboljša praksa je preprosto igranje. Naj asistent dela z vrči.
Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

  • Ne tepite se nad lastnimi napakami. Ti jih boš naredil. Naučite se in nadaljujte. To je dober nasvet tudi za vaše igralce.
  • Trenirajte svoje igralce tako, kot bi si želeli. To je 'zlato pravilo' za treniranje. Obvestite svoje igralce, da lahko v kakršni koli situaciji pridejo do vas za kakršno koli pomoč. Baseball je lahko igra, polna napak. Ko se napake neizogibno zgodijo, ne pozabite, da delate z otroki ali zelo mladimi odraslimi. Želijo zadovoljiti vas (in njihove soigralce, prijatelje in družine). Zagotovo nikogar ne poskušajo razburiti!
  • Tvegajte. Kot v vsakem športu je tudi pri baseballskih igrah (vendar ne vedno) dobljenih agresivnih iger. Bodite pozorni na priložnost, da pokličete žrtev, ukradeno podlago, zadetek ali dodatno bazo ob zadetku v vrzel ali črto. Spodbujajte svoje igralce k agresivnemu razmišljanju.
  • Na vsakem koraku pokažite dobro športnost. Kot vodja ali trener boste v skoraj vsaki tekmi naleteli na slabe klice sodnika. Ne dovolite, da vas stiske doletijo. Zgled, ki ste ga postavili svojim igralcem in gledalcem, si bomo zapomnili še dolgo po tem, ko bomo pozabili na rezultat igre.
  • Kraja signalov. Običajno ni pravila, ki pravi, da ne morete ukrasti znakov nasprotnikov, zato se odločite, ali je to primer, ki ga želite dati svojim igralcem. V tem primeru lahko pridobite obrambno prednost tako, da zaznate znake nasprotnikov (kar ni enostavno - to zahteva usklajen in predan napor!)

Oglas

Opozorila

  • Izguba prog: Izguba dveh ali več iger zapored lahko škoduje. Izgubljajo se proge. To je del igre. Vaš izziv je ohraniti razpoloženje igralcev in biti čim bolj spodbuden. Še enkrat, srečna ekipa je pogosto zmagovalna, zato naredite vse, kar je v vaši moči, da svoji ekipi pomagate igrati samozavestno in brez napetosti. Bistvo vsake igre je, da v njej uživate. Vsaka ekipa lahko uživa v zmagi. Vaše najboljše trenerske priložnosti prinaša ekipa, ki se bori za zmago.
  • Sreča igralca: Včasih mora biti trener psiholog. Starejši kot so vaši igralci, močnejši je njihov ego. Poskusite pustiti, da se vsi igrajo. Zato so se pridružili ekipi. Srečna ekipa je pogosto zmagovalna ekipa. Nesrečen igralec je lahko 'šibka povezava' ekipe (dobro se je izogniti).
  • Starši: Starši ekipe vas včasih obvestijo, kaj si mislijo o delu, ki ga opravljate. Vzemite, kaj imajo povedati, dobro ali slabo, vendar se potrudite, da svojih strateških odločitev ne temeljite na njihovih mnenjih. Ti si glavni. Niso. (Ti bi moral biti 'strokovnjak.')
  • Ne prepirajte se s sodnikom zaradi žog in stavk ali drugih klicev. Če morate ugovor registrirati, to storite previdno. Odločitve sodnikov so dokončne in če jih boste dovolj glasno izzvali, se bodo lahko razjezili in vas izvrgli iz igre. Še enkrat se spomnite primera, ki ga postavljate. (Sodnik redko spremeni klic. To se lahko zgodi, če se najprej posvetuje z drugim umpom.)
  • Bodite previdni pri svojih vrčih. Če se vam zdi, da se vaš vrč bori ali kaže kakršne koli znake bolečine, ga ne oklevajte odstraniti iz igre (ali ga premakniti na drug položaj), ker je vaša odgovornost zaščititi mlado orožje (da ne omenjamo drugih teles deli). Varnost igralcev je vedno izjemnega pomena.
Oglas

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Poznavanje igre baseball.
  • Dobre socialne veščine (sposobnost spodbudnega poučevanja).
  • Kratek spomin (ko gre za napake vaših igralcev).
  • Katero koli opremo bi lahko prispevali, česar šola ali liga ne more zagotoviti.

Priljubljene Teme

Leylah Fernandez se bo v drugem krogu Top Seed Open v Lexingtonu pomerila s Shelby Rogers. To bo prvo srečanje med igralcema in obeta se tesna tekma.

Mats Wilander verjame, da bo Roland Garros letos zaradi vremenskih razmer velik izziv za Rafaela Nadala. Šved je tudi trdil, da bi bil Novak Đoković v prednosti zaradi posebnih prednosti svoje igre.

S tem popolnim vodnikom se naučite, kako raztegniti superge za popolno prileganje. Odkrijte različne metode, nasvete in trike, s katerimi boste udobno razširili svoje čevlje in se izognili nelagodju ali žuljem.



John Isner se bo v sredo v drugem krogu OP ZDA 2020 pomeril z rojakom Sebastianom Kordo. Isner meni, da letošnji pogoji ustrezajo njegovi igri, saj mu dajejo čas, da pripravi svoje udarce.