Adijo okrevanje, zdravo prakso: Reilly Opelka želi zapustiti 'Upravljanje' miselnosti 

Američan je zasijal v svojem prvem nastopu v Dallasu, odkar je zmagal na otvoritvenem dogodku 2022.



FRISCO, Teksas - Zadnjič je Reilly Opelka vstopila na Dallas Open, postal je kot otvoritveni zmagovalec leta 2022, ko je dogodek predstavil na univerzi Southern Methodist.

Tri leta pozneje je Opelka zmagala v vrnitvi na postanek na turneji, ki se je zdaj ponašala z nadgrajenim statusom ATP 500 in novimi kopami v Friscu. V sredo je nekdanji svetovni št. 17 premagal Aleksandra Shevchenko, 7-6 (2), 6-4, znotraj Ford Centra pri zvezdi.



'Prinaša dobre spomine in imeti še 500 na domačem travniku je super,' je dejal za Tennis.com. 'Zame je dvourni let. Ne morete podcenjevati, kako dragoceni je to.

'Resnično nimate veliko priložnosti, da bi se uvrstili nazaj. Na turnirju je bilo zelo lepo, da mi je dal divjo karto in priložnost, da se poskusim vrniti v top 100.'

 Vsi štirje Opelka's ATP titles have been lifted on home soil.

Vsi štirje naslovi ATP Opelke so bili dvignjeni na domačih tleh.



Opelka, ki je trenutno uvrščena na 145, je sprostila 18 asov in pretvorila osamljeno prelomno točko 77-minutne tekme na obeh straneh, da bi se uvrstila v drugoligaški sestanek s Cameronom Norriejem. 27-letnica je zdaj na leto 6-2, po spodbudnem januarju, ki ga je na poti do poti v Brisbaneju odpravil Novaka Đokovića.

'Med Avstralijo in tukaj je bilo doseženo veliko napredka,' je pozneje na teniškem kanalu povedal Jasonu Goodallu. »Naredil sem veliko domačih nalog, veliko hrbtne rehabilitacije. Mislim, da se res nekako usmerimo po pravi poti. '



Američan 6 '11' 'je izpustil izdaje tega turnirja 2023 in 2024, ko so ga poškodbe kolkov in zapestja skoraj dve leti držale stran od turneje ATP. V Brisbaneu je zadnja številka prisilila Opelko, da se je v prvem nizu v Jiri Lehecka upokojila z 1-4.

Res je pomembno, da kar najbolje izkoristite svoje prakse. Tega ne morete storiti, če upravljate s svojim telesom, ves čas obvladate bolečino. Reilly Opelka

Štirikratni imetnik naslova ATP verjame, da mora prehiteti točko, da 'upravlja' svoje telo, da bo ustrelil svoje pretekle uspehe.

»Resnično želim izstopiti iz te miselnosti. Trenutno sem tam, kjer sem upravljal. Nočem tega početi, 'je dejala Opelka.

'Želim biti osredotočen na zmago in igranje svojega najboljšega tenisa. Če samo igrate tekme, nekako začnete ustvarjati nekatere navade, ki vam jih tehnično morda ne bo všeč. Zelo pomembno je, da kar najbolje izkoristite svoje prakse. Tega ne morete storiti, če upravljate s svojim telesom, ves čas obvladate bolečino.

'Resnično želim poskusiti priti na drugi konec in narediti tiste dneve prostih dni in ne dneve okrevanja.'

Priljubljene Teme

LeBron se vrača v Cleveland, saj Cavsi v sredo gostijo Lakers. Evo, kako igro gledati na spletu brez kabla.

Kako pripraviti čistilno juho. Ko greste skozi čiščenje, najsi bo to čiščenje jeter in žolčnika ali vedno priljubljeno čiščenje debelega črevesa, ima tisto, kar jeste, veliko opraviti s tem, kako uspešno (ali neuspešno) je vaše čiščenje. Juhe ...

Novak Đoković in Rafael Nadal se bosta v nedeljo pomerila v velikem finalu OP Francije. Takole si lahko ogledate tekmo na svojem Roku, Firestick ali drugi pretočni napravi.

Želite pretočno predvajati film Guardians of the Galaxy? Pokrili smo vas z našim najboljšim vodnikom, ki vsebuje vse informacije o filmu, ki bi jih lahko kdaj želeli.