Kako nositi protezo

Prilagajanje izgubi okončine je lahko težavno, če še ne veste, kako nositi protezo. S pravim nadomestnim udom, rehabilitacijo in močnim podpornim sistemom si lahko skozi prilagoditveno obdobje postopoma olajšate tisto, kar bo postalo običajen del vašega življenja. Protetični udi so v številnih oblikah, oblikah in za številne funkcije, zato je sodelovanje z zdravnikom, da najde pravega, ki vam ustreza, odličen začetek. Čeprav se vam postopek namestitve proteze sprva zdi nenavaden, se bo kmalu počutil naravno in normalno.

Koraki

Metoda eno od 4: Uporaba začasne proteze

1. eno Sestanite se s svojim protetikom, da dobite začasno protezo. Vaš protetik vas bo začel z začasno protetično okončino, dokler se vaš preostali ud ne stabilizira v velikosti in obliki. Vaša začasna proteza bo preprostejše kot trajna protetična okončina. Vendar ga boste oblekli in slekli na enak način, kot boste slekli in si nadeli trajno protezo. V nekaterih primerih ljudje uporabljajo 2-3 različne začasne proteze, preden so nameščene za trajno.
   • Protetik vas bo popeljal skozi uporabo protetičnega uda, tako da boste lahko videli, kako si ga postaviti in kako je zavarovan.
   • V večini primerov se boste z protetikom seznanili tik pred operacijo amputacije okončine. Protetik vas bo vodil skozi postopek in opisal protezo, ki jo boste uporabljali po operaciji.
2. 2. Povečajte čas, ki ga porabite za nošenje proteze. Potreboval bo čas, da se vaše telo navadi na nošenje proteze. Prva dva dni nosite začasni ud samo 120 minut skupaj in se prepričajte, da vsaj 30 minut stojite in hodite. Po tretjem dnevu povečajte čas nošenja začasne proteze za 1 uro na dan. Poskrbite, da tudi čas, ki ga preživite s hojo, povečate za 15 minut na dan.
   • Ko hodite v protetični nogi, poskušajte enakomerno uravnotežiti svojo telesno težo med naravnim in protetičnim udom. Že najmanjše spremembe vaše teže lahko vplivajo na to, kako se prilega vaš protetični ud.
   • Če po hoji v protezi opazite, da iz dna škrbine izvira kri, jo snemite do konca dneva.
   • Preveč aktivna zgodaj lahko draži kožo in vas boli. Upoštevajte urnik, ki vam ga je dal vaš protetik, da se ne poškodujete.
3. 3. Vsakodnevno uporabljajte skrčljivo nogavico, da ohranite zdravje preostalih okončin. Elastične krčne nogavice so podobne kompresijskim nogavicam: ohranjajo pritisk na preostali ud in pomagajo, da je panj majhen. Medtem ko uporabljate začasno protezo, nosite skrčne nogavice med 14–18 ur na dan, da ohranite okončina zdravo. Ko se okončina skrči, boste morda morali podvojiti nogavice, da zagotovite pravilno namestitev proteze.
   • Zdravnik ali protetik vam bo dal skrčne nogavice, ko vam bodo dali začasne in prave proteze. Vedno lahko kupite več v trgovini z medicinsko oskrbo.
   • Če bi nehali vsak dan nositi nožko, se lahko oteklina otekne od krvi in ​​drugih tekočin in postane prevelika, da bi se prilegala protezi.
4. 4. Sodelujte s svojim protetikom, da naročite prilagojeni protetični ud. Trajne proteze so narejene po meri in se bodo razlikovale glede na to, kateri del telesa je proteza zasnovana, pa tudi na velikost in obliko vašega preostalega uda. Obseg dejavnosti, ki jih opravljate, in cilji, ki ste si jih zastavili, bodo tudi zdravniku pomagali ugotoviti, katera vrsta proteze je primerna za vas. Opišite protetičarju svoj življenjski slog in ga vprašajte, kakšna proteza bi vam najbolj ustrezala.
   • Dolžina preostale okončine igra glavno vlogo pri določanju, kako velika je vaša trajna proteza. Na primer, noga, amputirana tik pod kolkom, bi potrebovala veliko večjo protezo kot noga, amputirana 8 cm (20 cm) nad gležnjem.
   • Vedno se posvetujte s svojim protetikom, preden spremenite višino pete, saj lahko povzroči težave s protezo.
   Oglas

Metoda 2. od 4: Udobno gibanje v protezi

1. eno Pridobite trajno protezo, ko se ostanek okončine stabilizira. Traja lahko od 6 do 12 mesecev, da se vaš preostali ud udari v velikost in obliko. Še naprej boste morali uporabljati začasno protezo, dokler okončina ne bo stabilna. Ko se bo zdravnik odločil, da je okončina stabilna, vam bo izmeril preostalo okončino in vam naročil protezo.
   • Zdravnik vas bo najverjetneje prosil, da pridete na mesečne ali dvomesečne sestanke pred to točko, da bodo lahko pregledali preostali ud in spremljali njegov napredek.
2. 2. Sestavite urnik nošenja proteze. Ko prejmete trajno protezo, boste morali večino časa preiti z nošenja začasne proteze na nošnjo po meri. Vaš protetik vam lahko pomaga, da sestavite urnik, ki podrobno opisuje, kako dolgo boste vsak dan nosili protezo. Na primer, morda boste protesti v prvih 2 tednih nosili le 3-4 ure na dan. V naslednjih 2-3 mesecih boste postopoma povečevali število ur nošenja okončine, dokler ga ne boste končno nosili 16 ur na dan.
   • Ker svojo protezo nosite dlje in dlje časa, boste lahko tudi povečali obseg aktivnosti, ki jih lahko opravljate, ko jo nosite.
3. 3. Oglejte si trening hoje, da se boste udobno nosili s protezo. Trening hoje je proces vadbe, skozi katerega vas bo vodil vaš protetik, da boste lahko udobno hodili in se premikali v svoji protezi. Najverjetneje boste začeli tako, da svojo težo podprete z vzporednimi palicami ali palico, nato pa napredovali k hoji sami.
   • Zdravnik ali protetik vam lahko priporoči tudi, da obiščete fizioterapevta, da obnovi mišični tonus v amputiranem okončinu in da ostane preostali ud prožen.
4. 4. Nosite nogavice in urno premikajte okončino, da zagotovite, da se proteza prilega. Prvi mesec vsako uro preverite ustreznost vaše prilagojene proteze. Po hoji in 1 uri v protezi stopite navzdol in si z mešanjem omikajte okončino. Ne sme se premikati in v nobenem trenutku ne smete čutiti nelagodja, ko nosite novo protezo. Če želite povečati udobje med nošenjem proteze, poskusite dodati ali odšteti plasti nogavic, ki pokrivajo protezo.
   • Te nogavice bi morali nositi čez panj in pod silikonsko podlogo. Zdravnik ali protetik vam lahko da posebne nogavice ali pa jih kupite v trgovini z medicinsko oskrbo.
   • Uporabite program vadbe, ki vam ga je dal zdravnik, da okrepite mišice in pridobite prožnost. Moč in prilagodljivost vam omogočata, da naredite več, ne glede na to, ali imate protetični ud.
   Oglas

Metoda 3. od 4: Dajanje proteze

1. eno Silikonsko podlogo zavrtite na preostali ud. Odvijte silikonsko podlogo, tako da bo obrnjena navzven. Nato položite panj na dno podloge. Prevlecite podlogo nazaj čez preostali ud. Moral bi se tesno prilegati, vendar se ne sme počutiti neprijetno. Ko je silikonska podloga popolnoma na svojem mestu, mora biti trak ali zatič, ki izhaja iz dna obloge, centriran na preostali ud.
   • Vse proteze ne zahtevajo uporabe silikonske obloge. Če vam zdravnik ni dal podloge, vam je ni treba nositi, ko si postavljate protezo.
2. 2. Potegnite trak skozi protezo in vstavite preostali ud. Spustite trak na odprti vrh pokritega dela proteze. Na spodnjem delu skodelice (ki bo zadrževal vaš preostali ud) naj bo reža 2 cm (5,1 cm). Vstavite trak skozi to majhno režo. Trak naj za zdaj visi na tleh. Nato položite svoj panj v pokroven odsek proteze.
   • Če ima vaša silikonska podloga na dnu namesto traku žebljiček, bo to delovalo nekoliko drugače. Preprosto potisnite preostali ud v protezo in pritiskajte navzdol, da se vaš zatič zaskoči in zaskoči.
   • Pod vstavljeno vtičnico, v katero vstavite preostali ud, bo cev, ki podpira ud, čemur sledi del okončine, ki je zasnovan tako, da je videti kot prava roka, noga ali drugi udi.
3. 3. Potegnite vrh silikonske obloge čez vrh proteze. Vaša silikonska podloga bo 4–6 palcev (10–15 cm) daljša, kot je potrebno za pokrivanje preostale okončine. Primite odvečni silikon in ga zložite nazaj navzdol, da pokrije zgornji del vtičnice.
   • Tako bo vaš protetični ud trdno zasidran ob preostali ud. Služila bo tudi kot blazina, tako da se pokrčeni del protetičnega uda ne drgne neposredno po vašem okončini.
4. 4. Napakajte trak navzgor in skozi obroč na vrhu proteze. Dvignite trak, ki ste ga prej vstavili skozi dno proteze. Sproščen konec traku potisnite skozi obroček v obliki črke O, ki je na vrhu vstavljene vtičnice proteze. Nato pritrdite trak tako, da ga pritrdite na obliž Velcro poleg reže, skozi katero ste trak prej napeljali.
   • Ko je pritrjen na svoje mesto, ta trak drži podlago silikonske obloge (ki vsebuje vaš panj) trdno na svojem mestu v vtičnici. To omogoča, da se proteza premika naravno, ko hodite, kot da je del vašega telesa.
   • Če želite odstraniti protezo, preprosto odpnite čiček, zavijte trak nazaj skozi tesnilni obroč in dvignite panj iz sklepne vtičnice proteze.
   • Veliko ljudi ima protetične okončine, ki se pritrdijo s čepom na dnu silikonskega rokava. Če želite odstraniti nogo, preprosto pritisnite na majhen gumb na dnu okončine, tik nad stopalom.
5. 5. Če raje pokrijete protezo, zavijte najlonski rokav. Nekateri si radi prilagodijo proteze s tankimi najlonskimi rokavi. Rokav oblecite kot veliko nogavico: iztegnite odprtino, zataknite protezo in nato rokav raztegnite navzgor, da popolnoma pokrije protezo. Če se odločite, da ne boste nosili rokava, lahko ta korak preskočite.
   • Rokavi so na voljo v različnih barvah in vzorcih (npr. Kravata ali maskirna barva) in jih je mogoče kupiti v trgovinah z medicinsko oskrbo.
   Oglas

Metoda 4. od 4: Preprečevanje poškodb okončin

1. eno Vsako leto obiščite svojega zdravnika, da lahko pregleda protezo. Čeprav se bo proteza počutila kot del vašega telesa, je proteza mehanska naprava in bo sčasoma potrebovala manjša popravila in vzdrževanje. Povejte zdravniku, če imate med nošenjem proteze kakršno koli nelagodje ali če se je način njegove namestitve spremenil.
   • Vtičnica proteze - del, v katerega vstavite preostali ud - ne bo trajala večno. Zamenjati ga bo treba vsaka 2–8 let, odvisno od tega, koliko uporabljate protezo in njene kakovosti.
2. 2. Če opazite opozorilne znake slabo nameščenega uda, obvestite svojega protetičarja. Opozorilni znaki slabo prilegajočega okončina vključujejo draženje, podobno izpuščaju na koži znotraj proteze. Preostali ud s pritrjeno protezo se lahko tudi počuti težko, ko poskušate hoditi, ali pa vas boli, ko noč odstranite protezo. Če se proteza slabo prilega, boste morda tudi težko premikali ud ali čutili, da se nelagodno premika znotraj proteze.
   • Potreben je čas, da se proteza pravilno prilega, saj nobena preostala okončina nista popolnoma enaka velikosti in oblike. Namesto da bi nosili neprijetno protezo, se posvetujte s svojim protetikom, če je proteza neprijetna, pretesna ali preveč ohlapna.
   • Posvetujte se tudi s svojim protetikom, če se vam med hojo preostali ud dvigne in spusti v vdolbini. To se imenuje 'batanje' in lahko povzroči resne bolečine.
3. 3. Vsak dan očistite protezo, da se znebite bakterij. Okončino vsak dan obrišite s krpo, namočeno v toplo vodo in protimikrobno milo. Okončine ne namakajte v vodi, ker bi jo lahko poškodoval. Ko je čist, pustite, da se ud popolnoma posuši na zraku, preden ga ponovno nosite.
4. 4. Nehajte uporabljati protezo, če povzroča odprte rane ali mehurje. Pojav ran ali mehurjev na preostalem okončini lahko pomeni, da se proteza prilega pretesno ali preveč ohlapno. V primeru, da se to zgodi, prenehajte z uporabo proteze, dokler ne pridete k svojemu protetiku.
   • Vaš protetik bo prilagodil protezo in vam jo vrnil, pripravljeno za nošenje.
   • Nadaljevanje nošenja proteze na odprtih ranah ali mehurjih lahko povzroči resno okužbo.
   • Po okončini potresite sodo bikarbono, da preprečite potenje.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Ker se vam panj lahko čez dan razširi ali krči, boste morda morali vsake 4–6 ur prilagoditi nogavico (tj. Obleči ali sleči nogavico ali 1), da bo proteza dobro prilegala.
• Navajanje na nošenje proteze - in navajanje na izgubo okončine - je lahko psihološko težko. Če se mučite s postopkom, se poskusite srečati zsvetovalec ali psiholog. Vprašajte svojega protetika ali zdravnika, ali vam lahko priporočijo terapevta.
• Če nosite protetično oko, morate zanj pravilno poskrbeti, kar vključuje tudičiščenjeredno.

Oglas