Kako biti pozorni

Pozornost je skupno stališče vojaških članov in pripadnikov koračnic. Če želite izvesti pravilen položaj pozornosti, boste morali držati noge naravnost, glavo in vrat pokonci, roke pa ob strani. Glede na situacijo boste morda morali ta položaj spremeniti tudi za državne himne ali vaje za pohodne trakove. Z vajo in pravilno tehniko boste lahko razvili in okrepili svoj položaj pozornosti.

Koraki

Metoda eno od 3: Izvajanje položaja pozornosti

1. eno Vstani naravnost, in zavijte ramena nazaj. Poravnajte hrbtenico, kolikor je le mogoče, ne da bi občutili veliko obremenitev ali napetost. Držite ramena nazaj in poravnajte vrh prsi.
   • Pogosta napaka je dvig ramen proti ušesom. Če to opazite, skomignite z rameni navzdol in jih poskusite sprostiti zaradi napetosti.
   • Ne skrbite, če imate spodnji del hrbta še vedno rahlo ukrivljen, saj je to naravno. Če držite hrbet preveč naravnost, lahko sčasoma povzroči takojšnje obremenitve in težave s hrbtom.
2. 2. Stopala usmerite pod kotom 45 stopinj z ravnimi nogami in dotikanjem pete. Noge naj bodo ravne in poskušajte enakomerno uravnotežiti telesno težo med desno in levo nogo.
   • Pazite, da kolen ne zaklenete, medtem ko stojite pozorni, saj lahko to povzroči omotico.
3. 3. Glavo in vrat držite pokončno. Poglejte naravnost naprej in držite glavo navzgor, tako da je vrat neposredno vzporeden s tlemi. Narišite si brado, da boste glavo in vrat držali navpično.
   • Poskusite se ne ozirati ali premikati glave, medtem ko stojite pozorni, da ohranite formalnost.
   • Da preprečite okorelost, poskusite sprostiti mišice vratu in čeljusti, medtem ko držite glavo pokonci.
4. 4. Pokrijte si roke in pustite, da roke visijo naravnost navzdol. Roke držite naravnost ob straneh in jih čim bolj sprostite, da preprečite napetost. Poprite prste tako, da se palca dotikata prvega sklepa kazalca.
   • Da bi zagotovili pravilno poravnavo rok, poskusite s palcema postaviti vzdolž šivov hlačnih nog.
5. 5. Ostanite tihi in neomajni, dokler vas ne pozove. Če stojite pozorni, je enako pomembno za vaša dejanja kot za vašo držo. Ne govorite, ne ozirajte se okoli in se ne premikajte, dokler vam vodja vaje ne naroči.
   • Premikanje ali govorjenje, ne da bi vas kdo nagovoril, medtem ko stojite pozorni, se šteje za kršitev in lahko privede do prijetja, odvisno od situacije.
   Oglas

Metoda 2. od 3: Pozornost med ameriško himno

1. eno Soočite se z ZDA . zastava ali smer glasbe. Če opazite vidno zastavo, položite telo proti njej. Če ne vidite zastavic, položite telo proti smeri glasbe.
   • Če zastav ni vidna in se zdi, da glasba prihaja z vaše desne strani, na primer stojte obrnjeni proti desni.
2. 2. Med izvajanjem položaja pozornosti položite roko na srce. Naj bo v vojaški uniformi ali ne, med igranjem državne himne bodite pozorni. Desno roko položite na srce, levo pa ob strani.
   • Če ste ameriško vojaško osebje, lahko temu sledite tudi med drugimi pesmimi, kot so Taps, himna marincev ali himna ameriške vojske.
3. 3. Po potrebi odstranite vse nevojaške pokrivala. Če ste v civilni obleki in nosite pokrivalo ali drugo pokrivalo, ga slecite, ko igra državna himna. Držite ga v desni roki in, medtem ko držite roko nad srcem, pokrivalo pokrijte čez levo ramo.
   • Če vam nadrejeni ne naročijo drugače, lahko med igranjem državne himne običajno nosite vojaške pokrivala.
4. 4. Pozdravite, če ste član ali veteran oboroženih sil. Če ste trenutno ali nekdanje vojaško osebje, ga lahko vojaško zdravje med državno himno, ne glede na to, ali ste v uniformi ali ne. Desno roko dvignite s podlaketom pod kotom 45 stopinj in se s konico kazalca dotaknite čela ali roba klobuka.
   • Če ste nekdanji ali sedanji del ameriške vojske, lahko pozdravite celotno državno himno.
   • Če želite pokazati spoštovanje ameriške vojske, ne pozdravljajte, če niste sedanji ali nekdanji pripadnik oboroženih sil.
   Oglas

Metoda 3. od 3: Stoji na pozornosti v koračnici

1. eno Bodite pozorni, kot vam je naročil vaš inštruktor. Pohodniški pasovi so pozorni kot vojaško osebje, kadar so usmerjeni, čeprav z nekaj različicami. Vadite pozornost vojaškega stališča, z nekaj različicami, da prilagodite svoje instrumente in uniformo.
2. 2. Držite instrumente pravokotno na tla. Medtem ko stojite pozorni, trdno primite instrument v roke in ga držite pravokotno na tla z rokami pred seboj. Inštrument naj bo pred vami, tako da ga lahko po navodilih inštruktorja hitro pripeljete na pohod ali igro.
   • Roke naj bodo ravne in iztegnjene, medtem ko stojite pozorni. Komolcev ne zavijte v prsni koš, medtem ko stojite pozorni.
   • Če stojite brez inštrumentov, držite roke ob strani z rahlo pokrčenimi prsti, kot bi to storili med izvajanjem vojaškega položaja pozornosti.
3. 3. Poglej navzdol namesto naravnost. Zaradi pokrival, ki jih nosijo člani korakajočega benda, lahko pogled naravnost naprej ovira vaš vid, medtem ko stojite pozorni. Da boste ohranili vid viden, raje poglejte navzdol po nosu.
   • Tako kot pri vojaških položajih pozornosti, tudi med gledanjem pozornosti ne premikajte oči.
4. 4. Pazite, da kolen ne zaklenete, medtem ko stojite pozorni. Nenamerno zaklepanje kolen je pogosto med člani pohodne godbe, kar je lahko nevarno, če nosite težke inštrumente in nosite obsežne uniforme. Da bi se temu izognili, naj bodo mišice nog čim bolj sproščene, ne da bi se upogibali sklepi.
   • Predolgo zaklepanje kolen lahko povzroči omotico ali celo omedlevico.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Med pripadniki oboroženih sil so priljubljena tekmovanja 'Stand at Attention' (Stani pri pozornosti), ki vidijo, kdo lahko najdlje zasede položaj več ur naenkrat. Če vas to tekmovanje zanima, vadite, da vse dlje časa držite pozicijo pozornosti.
• Ne počutite se malodušnega, če je sprva težko zadržati pozicijo pozornosti. Sčasoma boste lahko okrepili svojo držo in splošno tehniko.

Oglas