Kako postaviti atletski pokal

Nošenje atletske skodelice je pomembno, če se ukvarjate s kontaktnimi športi. Ključ do uspešnega nošenja atletske skodelice je iskanje udobne in primerne obleke. Ne glede na to, ali nosite skodelico pod jockstrapom ali par kompresijskih kratkih hlač, se prepričajte, da je skodelica trdno na svojem mestu, preden se odpravite na igrišče.

Koraki

Metoda eno od 3: Nošenje pokala in Jockstrapa

1. eno Pridobite jockstrap v obliki skodelice, ki se tesno prilega. Preverite embalažo na jockstrapu in se prepričajte, da je primerna za nošenje skodelice. Večina jockstrapov je v velikosti otrok in odraslih, ki temeljijo na velikosti pasu. Ne dobijte prevelikega jockstrapa; prevelik jockstrap bo preprečil trdno pritrditev atletske skodelice.
2. 2. Obleci jockstrap. Vsako nogo potisnite skozi enega od elastičnih trakov za noge in povlecite jock up do pasu. Pas mora ležati na pasu, genitalije pa morajo biti varno vstavljene v sprednjo torbico na traku.
3. 3. Skodelico potisnite v vrečko na sprednji strani jockstrapa. Ožji konec skodelice naj bo obrnjen navzdol, širši konec pa tik pod pasom. Vaš penis in moda naj bodo popolnoma v atletski skodelici; če niso, je skodelica morda premajhna.
4. 4. Poskrbite, da bo kozarec trdno držal skodelico. Naredite nekaj počepov, izpadov ali drugih gibov, da preverite, ali je skodelica varna. Če menite, da se penis ali moda v skodelici veliko premikata ali če se vam zdi, da je skodelica preveč ohlapna, je skodelica morda prevelika. Ne uporabljajte atletske skodelice, ki ne ustreza. Oglas

Metoda 2. od 3: Nošenje skodelice in kompresijske kratke hlače

1. eno Pridobite kompresijske kratke hlače. Kompresijske kratke hlače so tanke kratke hlače do sredine stegna, ki jih lahko namestite pod spodnjo obleko namesto spodnjega perila. Izmerite velikost pasu, da določite, katero velikost bi morali dobiti.
   • Poskrbite, da na embalaži kompresijskih kratkih hlač piše, da so združljive z atletsko skodelico.
2. 2. Oblecite kompresijske kratke hlače. Kompresijske kratke hlače je treba nositi kot običajno spodnje perilo ali kolesarske hlače. Prepričajte se, da je vrečka za skodelico na kratkih hlačah obrnjena naprej in pokriva genitalije.
3. 3. Povlecite pas kratkih hlač navzven in skodelico potisnite v vrečko. Ozek konec skodelice mora biti obrnjen navzdol proti nogam, širši konec skodelice pa mora biti pod pasom. Prilagodite skodelico v vrečki, tako da so penis in moda popolnoma v njej.
4. 4. Preverite, ali je atletska skodelica dobro pritrjena v torbici. Premaknite se malo ali tecite na mestu. Skodelica naj se počuti, kot da jo trdno držijo kompresijske kratke hlače; ne tako tesno, da povzroča bolečino, in ne tako ohlapno, da bi se vam genitalije in skodelica veliko premikale. Če se vam zdi, da je skodelica pretesna ali preveč ohlapna, si vzemite skodelico druge velikosti ali par drugih kompresijskih kratkih hlač. Oglas

Metoda 3. od 3: Izbira atletskega pokala

1. eno Za zaščito dobite atletsko skodelico iz polimerov ali ogljikovih vlaken. Preverite embalažo, da vidite, iz česa je narejena skodelica. Poiščite skodelico, ki kot enega glavnih materialov navaja polimere ali ogljikova vlakna; pomagali bodo omiliti morebitne udarce v dimljah tako, da bodo šok prenesli drugam.
2. 2. Poiščite atletsko skodelico z gelsko oblazinjenimi robovi za udobno prileganje. Preverite nalepko in preverite, ali so na skodelici prisotne blazinice z gelom; preprečili bodo, da bi robovi skodelice praskali in dražili kožo.
3. 3. Za udobje izberite atletsko skodelico, ki jo je mogoče prati. Na nalepki bi moralo biti napisano, ali lahko skodelico operete v stroju ali ne. Uporaba skodelice, ki jo lahko operete v stroju, vam bo omogočila, da bo skodelica čista in sveža, ne da bi jo morali prati ročno in sušiti na zraku.
4. 4. Vzemite atletsko skodelico v velikosti, ki ustreza vaši velikosti pasu. Atletske skodelice se merijo v velikosti pasu, zato se pred nakupom prepričajte, da poznate svojo velikost pasu. Če niste prepričani, si z merilnim trakom izmerite pas. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje

• Vprašanje Moja skodelica po vadbi postane precej smrdljiva. Je to normalno? Seveda! Moški se tam spodaj močno potijo. Samo redno ga umivajte, če vas moti, in vedno perite jockstrap / kratke hlače.
• Vprašanje Ali ga lahko dobim, da se mi penis ne izboči? Na trgu je nekaj zaščitnih skodelic, ki imajo obliko bolj ozke in majhne globine, tako da se prilegajo telesu. Ti niso idealni, ko gre za zaščito moške anatomije pri športnih športih, kazenskem pregonu ali kateri koli drugi situaciji, ko je moda v nevarnosti, da bi jih zadeli. Večina novih in učinkovitih oblik atletskih skodelic je bolj kupolastih, širših na koncu in bolj poglobljenih, saj je namen ustvariti zaščitni ščit okoli mod in penisa. Več oblikovalcev zaščitne športne opreme se zaveda, da je ta zasnova bolj učinkovita. Zato je večja in bolj izbočena oblika skodelice bolj zaščitna.
• Vprašanje Ali naj bodo moja jajca v žepu? Da. V nasprotnem primeru je boleče in skodelica postane precej neuporabna.
• Vprašanje Ali bo bolel moj penis? Penis prilagodite v udoben položaj. V tem primeru ne bi smeli čutiti bolečin.
• Vprašanje Ali naj nosim spodnje perilo čez atletsko skodelico? Da, čez jermen in skodelico nosite tesno prilegajoče športne deklice ali kompresijske kratke hlače.
• Vprašanje Kaj, če moj penis izgleda ogromno? Ne bi smel. To ni njegov namen. Če je, ste kupili preveliko.
• Vprašanje Ali si nadenem boksarice pod ali nad atletskim navijačem? Čez skodelico bi morali nositi spodnje perilo. Poskrbite, da je skodelica blizu kože in se tesno prilega.
• Vprašanje Kaj naj storim, če je moj penis po nošenju skodelice rdeč in občutljiv na dotik? Umijte območje s toplo vodo in ga prekrijte s kremo za roke ali pomirjujočo raztopino. Preden se oblečete, pustite, da se popolnoma posuši na zraku. Če se to ponovi, morda nosite skodelico napačne velikosti ali pa boste morda morali kupiti drugo vrsto skodelice, ki ne bo povzročila draženja.
• Vprašanje: Nosim skodelico za baseball in skodelica mi drži kot nora. Tudi jaz nosim ohlapne hlače. Skodelica mi popolnoma ustreza. Kako naj preprečim, da bi bilo tako očitno? Potegnite pas višje. Imel sem enak problem, ker tkanina med vašimi kroglicami in skodelico deluje kot vzmet. Povlečem ga gor, kje mi bo trebuh, saj bo vedno nekoliko štrlel, vendar je to manj opazno. Uporabite takšno s kompresijskimi kratkimi hlačami.

Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas