Če vam je zobozdravnik priporočil koreninski kanal, poskusite brez panike. Sam postopek ni tako grozen, kot bi lahko pričakovali, in včasih je edini način, da se odmrli zob ohrani, ne da bi se njegova okužba razširila po telesu. Vključuje skrbno odstranjevanje razpadajočega ali okuženega tkiva znotraj korenin zoba pod dlesnijo. Če pa zgodaj ujamete problematičen zob, lahko nekaj stvari naredite, da ohranite življenje tega zoba. Vadite dobro ustno higieno in zaščitite zobe pred travmami in morda se vam nikoli ne bo treba soočiti z zdravljenjem koreninskega kanala.
Koraki
Metoda eno od 3: Skrb za zobe
-
eno Umij si zobe dvakrat na dan, da ostane sklenina čista. Vsakodnevno ščetkanje zob je najboljši način za odstranjevanje ostankov hrane in preprečevanje nastanka votlin. Zobno pasto s fluoridom nanesite na mehko ščetko. Na zobno ščetko nabrizgajte malo vode in približno 2 minuti drgnite zobe. Ko končate, izpljunite penasto zobno pasto in sperite usta z vodo.- Po vsakem obroku si takoj umijte zobe, da se znebite ostankov hrane, ki bi lahko začeli napadati vašo zobno sklenino.
- Ko prigrizek ni mogoč, si po prigrizku izperite usta z vodo ali ustno vodico.
- Odstranite zobno ščetko, če ima ožgane ščetine, saj zob ne bo dobro očistila. V nasprotnem primeru dobite novega vsake 3 ali 4 mesece.
-
2. Zobna nitka zobe, da preprečite nastanek oblog. Ko dovolite, da se zobni oblog nabere okoli zob, dejansko spodbujate karies in okužbe dlesni. Preprečite, da bi se ti nanosi oblog nastajali okoli zob z nitkanjem enkrat na dan. Košček zobne nitke potisnite med zobe, nato pa jo premešajte, tako da odstranite ostanke, ki sedijo okoli vsakega zoba in znotraj dlesni.- Zobna nitka morda ni najbolj udobna stvar, vsekakor pa je zaželeno zdravljenje s koreninskim kanalom!
- Izberite zabaven okus, kot so cimet, žvečilni gumi ali meta, da zobna nitka ne bo več opravila.
- Tisti, ki jim je zobna nitka težavna, lahko poskusijo zobna nitka ali vodni flosser.
-
3. Obiščite zobozdravnika za redno čiščenje zob in rentgensko slikanje. Če zobozdravnik ne predlaga drugače, se vsako leto dogovorite za dva sestanka. Zobnemu higieniku dovolite, da vaše zobe temeljito očisti in polira ter vam omogoči kakršne koli tretmaje s fluorom. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom o kakršnih koli težavah, kot so odkrušen zob ali boleča čeljust. Naj vsakih nekaj let naredijo rentgenske žarke ali pogosteje, če morate spremljati določeno stanje.- Pomembno je, da redno obiskujete svojega zobozdravnika in mu sporočite kakršne koli pomisleke. Skupaj boste morda lahko ujeli gnilobo, preden uide izpod nadzora in zahteva koreninski kanal.
-
4. Nosite nočno stražo nehajte ščetkati zobe ponoči . Če med spanjem podzavestno stiskate in škripite zobe, boste poškodovali zobe. Takšna škoda lahko privede do razpoke ali travmatizacije zoba, ki bi se lahko okužil. Če se pogosto zbujate z bolečinami v čeljusti ali glavobolom ali če se zavedate, da si ponoči stisnete zobe, se s svojim zobozdravnikom pogovorite o nakupu nočne straže po meri ali zobne opornice.- Če se vam čez dan škripajo ali stiskajo zobje, si prizadevajte znižati raven stresa in se osredotočite na sprostitev duha in čeljusti.
-
5. Čim prej poskrbite za zdravljenje zob. Veliko težav z zdravjem zob je mogoče rešiti brez koreninskega kanala. Med rednimi sestanki naj zobozdravnik pregleda obstoječe zalivke, krone in druga zobozdravstvena dela, da se prepričate, da pod površino ne propade. Takoj, ko jih opazite, navedite pomisleke glede svojih zob, ne glede na to, ali opazite bolečine, razpoke, zlome, ohlapnost ali neusklajenost. Odpravite težavo na glavo in pravočasno opravite vsa priporočena zobozdravstvena dela.- Ne bojte se govoriti z zobozdravnikom o težavah, ki jih imate zaradi strahu pred napovedjo. Koreninski kanali in odstranjevanje zob se običajno štejejo za skrajno prizadevanje. Vaš zob bo morda potreboval zdravljenje, vendar je verjetno manj invaziven kot koreninski kanal.
-
6. Ne čakajte, dokler vas ne bo bolečina, preden obiščete zobozdravnika. Če zdravljenja ne zdravite, lahko majhen zlom, manjši čip ali majhna votlina povzroči resne poškodbe. Tovrstne manjše težave se lahko zlahka poslabšajo, kar vam povzroča veliko bolečine in okužbo korena zoba. Če imate v ustih dolgotrajno ali na videz naključno bolečino, občutljivost na vročo in hladno temperaturo v ustih ali večje nelagodje, ko je glava postavljena na določen način, je vaš zob morda že čez točko okrevanja. Čim prej odpravite poškodbe zob, preden opazite nelagodje ali bolečino. Ne čakajte, dokler ne bo prepozno!- Tudi če so vaše bolečine v ustih izginile, je to lahko znak, da so zobni živci popolnoma odstreljeni in se je okužba začela širiti.
- Ne postavljajte se v situacijo, ko se boste soočili s težkimi odločitvami o zdravljenju koreninskih kanalov, ko vas boli bolečina. Bodite pozorni na svoje zdravje ustne votline, da se boste pooblastili za raziskovanje in sprejemanje utemeljenih odločitev, ko se bo pojavila težava.
Metoda 2. od 3: Razvijanje preventivnih navad
-
eno Vzdržite se žvečenja neprehrambenih izdelkov. Zaščitite zobe pred razpokami in poškodbami, tako da ne držite trdnih, neživilskih predmetov. Vzdržite se glodanja pisala, nohtov in kovinskih pripomočkov. Če ugriznete pod napačnim kotom ali s preveliko silo, lahko zlahka zdrobite zdrav zob, kar povzroči globlji zlom in okužbo korenin. Če čutite željo po žvečenju, se raje odločite za mehke žvečilne gumije brez sladkorja.- Izogibajte se trdim bonbonom, kot so lizike in jawbreakers. Ne samo, da vodijo do propadanja, temveč lahko povzročijo tudi sekance in razpoke.
-
2. Izogibajte se uživanju sladke, predelane hrane, ki vodi do propadanja zob. Delajte na zmanjšanju oz izločanje količine predelane hrane, ki jo zaužijete za zaščito zob pred propadanjem. Zmanjšajte porabo škrobne hrane, ki se lepi na zobe, in se izogibajte sladkim izdelkom, kot so sladkarije, pecivo, žitarice za zajtrk, soda in druge sladke pijače.- Škrob v živilih, kot so beli kruh, krekerji, krompirjev čips in moke tortilje, se pretvori v sladkor, ki vam poje sklenino. Izogibajte se tem vrstam živil, če želite ohraniti zdrave zobe.
- Izberite celo sadje in zelenjavo; sveže meso, perutnina in ribe; in minimalno predelana zrna.
-
3. Uživajte hrano, ki zmanjšuje vnetje. Če ste na zobu opazili nekaj poškodb ali travm, preidite na protivnetno prehrano, ki bo pomagala pomiriti prizadeto območje. Izogibajte se rdečemu mesu, ocvrti hrani, kisli hrani in rafiniranim ogljikovim hidratom. Odločite se za listnate zelenice, sveže sadje, mastne ribe in oreščke. Zamenjajte margarino in okrasno olje tudi z oljčnim oljem.- Če opazite vnetje ali bolečino, se takoj posvetujte s svojim zobozdravnikom. Težavo bodo morda lahko odpravili brez koreninskega kanala.
-
4. Nosite dobro prilegajočo se ščitnik za usta za preprečevanje poškodb zob povezanih s športom. Poleg zaščite zob pred dolgotrajnim propadanjem je pomembno, da jih zaščitite tudi pred naključnimi poškodbami. Če aktivno vodite življenjski slog, ki vključuje tenis, raketomet, nogomet, kolesarjenje, gimnastiko, kotalkanje, košarko, baseball, hokej, nogomet ali kateri koli drug šport, pri katerem je možen padec, udar ali poškodba glave, nosite zaščito pred usti ste aktivni.- Vsi ti športi in dejavnosti običajno ne potrebujejo zaščite obraza ali ščitnikov za usta. Če pa resno želite zaščititi zobe, si vseeno nataknite ščitnik za usta. Ne bo vam žal!
- Pri kolesarjenju in motociklizmu poleg zaščite za usta vedno nosite tudi čelado.
- Podobno, če ste v vozilu, ki se premika, ne pozabite nositi varnostnega pasu, da preprečite poškodbe zob med trkom.
Metoda 3. od 3: Raziskovanje vaših možnosti
-
eno Takoj, ko opazite kakršne koli težave z zobmi, se posvetujte z zobozdravnikom ali endodontom. Endodonti so specializirani za zobno pulpo ali živčno napolnjeno tkivo znotraj korena zoba. Poiščite endodonta ali se pogovorite s svojim zobozdravnikom, takoj ko opazite znake morebitne okužbe korenin. Če opazite razpoko, zlom, votlino ali kakršno koli nelagodje ali oteklino, jo takoj preverite. Če ni prepozno, vam lahko predstavijo nekaj možnosti, kako težavo obvladati ali obravnavati.- Če na rentgenskih žarkih opazite otekanje obraza ali absces - kar pomeni, da na čeljustni kosti obstaja vrzel ali luknja, saj kost ne bo rasla na okuženem območju - je verjetno, da je prepozno, da škodo obrnete nazaj.
- Endodontisti pogosto izvajajo koreninske kanale, lahko pa vam svetujejo tudi druge možnosti zdravljenja, če imate okužbo korenin.
-
2. Vprašajte svojega zobozdravnika, ali bo krona ali plomba rešila težavo. Če je vaš zob razpokan ali zlomljen, ugotovite, kako globoka je škoda. Če je le znotraj krošnje, vprašajte, ali bi krona ali zalivka učinkovito zatesnila vrzeli in zaščitila živce v koreninah zoba pred okužbo.- Upoštevajte, da vse krone ne zahtevajo koreninskih kanalov. Med zdravljenjem krone vam bo zobozdravnik morda lahko zob zdravil z ozonom, da prepreči širjenje bakterij in odpravi potrebo po koreninskem kanalu.
- Če je zlom tako globok, da je prišel do korenine zoba, ti načini zdravljenja morda ne bodo dovolj.
-
3. Pridobite koreninski kanal in krono, da odstranite okuženo tkivo in zatesnite zob. Zahvaljujoč napredku sodobnega zobozdravstva zdravljenje koreninskih kanalov ni tako boleče ali mučno, kot si morda predstavljate. Usta bodo ves čas otrpla. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom o svojih posebnih težavah in ga prosite, naj opiše svojo tehniko odstranjevanja čim večjega gnilobe korenin. Obiščite usposobljenega zobozdravnika ali endodonta in prosite za reference pri drugih strankah.- Naloga zobozdravnika ali endodonta je strganje okuženega tkiva. Vendar je nemogoče odstraniti 100% okuženih celic zaradi majhne žilaste strukture notranjega zoba.
- Nekateri zobozdravniki bodo zdravljenje izvedli v eni seji, drugi pa ga bodo razširili na 2 do 3 obiske, da bodo bolj temeljiti. Razmislite o večkratnih sejah, da boste deležni podrobnejše obravnave.
- Prav tako se boste morali vrniti, da postavite krono, da se pokrije z zoba.
-
4. Razmislite o odstranitvi in zamenjavi zoba z vsadkom. Namesto da bi mrtvi, razpadajoči zob obdržal v čeljusti, se z zobozdravnikom pogovorite o tem, da bi mu zob izpulili in ga zamenjali z umetnim zobom ali mostom. S tem zdravljenjem boste preprečili širjenje kakršne koli okužbe na preostali del sistema, saj ni nevarnosti, da bi v ustih ostalo okuženo tkivo.- Upoštevajte, da vsadek ali mostiček ne bo deloval kot naravni zob, zato razmislite, če želite, naredite vse, da zob obdržite.
-
5. Vzemite antibiotike, da preprečite širjenje okužbe. Če je vaša korenina globoko okužena, je verjetno, da boste vseeno morali opraviti koreninski kanal ali opraviti drugo zdravljenje. Toda takoj, ko ugotovite okužbo, se s svojim zobozdravnikom pogovorite o tem, ali naj jemljete antibiotike ali ne. Antibiotiki bodo preprečili širjenje okužbe na preostali del telesa. Upoštevajte le, da antibiotiki sami po sebi ne bodo preprečili potrebe po zdravljenju prizadetega zoba.- Okužbe zob lahko vodijo do srca in možganov, zato jih je treba jemati resno in jih takoj zdraviti.
Vprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. PošljiOglas
Nasveti
- Pred odločitvijo poiščite drugo mnenje. Zobozdravnik, endodontist in oralni kirurg lahko ponudi drugačna priporočila, zato je pomembno, da razumete vse svoje možnosti, preden se premaknete naprej.
Oglas