Kako se pripraviti na porod

Porod in porod je eden najbolj izpolnjujočih, a obdavčljivih delov poroda. Uporabite te nasvete za razumevanje in pripravo na ta življenjski dogodek.

Koraki

1. eno Zavedajte se, da obstajajo tri faze poroda. Prva faza je, ko se maternični vrat pripravi na porod vašega otroka. Druga stopnja je dejansko rojstvo otroka, tretja faza pa je dobava posteljice.
   • Prva stopnja: zgodnji porod se začne pri širitvi 0 centimetrov (0,0 palca) in konča pri 3 centimetrih. Takrat se maternični vrat zmehča in stanjša. Temu pravimo tudi iztrebljanje ali izločanje.Kontrakcijebo verjetno blago in trajalo 30 sekund. Aktivna porodna dejavnost, znana tudi kot prehodna faza, je, ko se maternični vrat še naprej odpira, da se pripravi na porod med drugo fazo poroda. Razširitev materničnega vratu je ob koncu aktivnega dela 10 centimetrov (3,9 palca). Med aktivnim porodom lahko krči trajajo do 60 sekund. Aktivne porodne navade običajno trajajo 8 ur za matere, ki prvič rodijo.
   • Druga stopnja: maternični vrat je popolnoma odstranjen in dojenček je rojen. V tej fazi bo ženska čutila potrebo po pritisku. Dojenček se bo med tem postopkom premikal navzdol, naredi nekaj korakov naprej in nato nazaj. Sčasoma bo viden majhen del otrokovega lasišča. V zadnji fazi lahko ženska čuti izjemen pritisk in željo po popuščanju. Otroška glava bo kronala in vodila do preostalega poroda.
   • Tretja stopnja: V tej fazi pride do posteljice. Morebitno šivanje bo opravljeno po dostavi posteljice.
2. 2. The novorojenčka lahko po dostavi položite v grelec. Ocena Apgarja se običajno opravi 1 minuto in 5 minut po rojstvu. Ocena Apgar ocenjuje status novorojenčka glede na barvo kože, pulz, reflekse, mišični tonus in dihanje.
3. 3. Objemite svojega otroka, da se boste lažje povezali z novorojenčkom.
4. 4. Dojite, če je otrok pripravljen.
5. 5. Na faze poroda se pripravite tako, da opravite pripravljen porodni tečaj. Predava vas bo naučila dihalnih vaj in drugih tehnik za obvladovanje faz poroda.
6. 6. Naučite se, kako skrbeti za novorojenčka, obiskujte tečaje starševstva.
7. 7. Poskrbite, da boste razvili načrt nosečnosti. Ta načrt bo vašim zdravnikom sporočil želeni postopek rojstva, ki bi ga želeli.
8. 8. Spakirajte potrebne zaloge za porodni postopek. To lahko vključuje teniške žogice, valjar, udobne nogavice in vse druge dovoljene izdelke udobja, ki jih dovoli zdravnik.
9. 9. Nočno vrečko spakirajte s potrebnimi zalogami. Vključite zobno ščetko, zobno pasto, dezodorant, šampon,sanitarne zaloge, ščetka za lase in glavnik. Vključite udoben ogrinjalo, udobna oblačila za dom in nedrček za nego, če nameravatedojiti.
10. 10. Spakirajte otroško obleko, na primer obleko za spanje in igranje ali drugo prikupno obleko za dojenčka. Vključite aprejema odejoza pomoč pri prikrivanju otroka, če je zunaj hladno.
11. enajst Vsekakor kupite in se naučite uporabljati avtosedež. Prepričajte seotroški avtosedežje pravilno nameščen v vozilu pred velikim dogodkom.
12. 12. Izpolnite obrazce pred sprejemom v bolnišnici. Ko bo dan prišel, boste lahko pihali skozi sprejem in naravnost nazaj nadela in dostave.
13. 13. Preberite, kako vaša polica zdravstvenega zavarovanja ponuja kritje.

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji