Kako narediti naramnice manj opazne

Ne glede na to, ali ste otrok, najstnik ali odrasla oseba, lahko pride čas, ko boste ugotovili, da morate dobiti naramnice. Medtem ko bo končni rezultat naramnic lep, zdrav nasmeh in zobje, ki bodo pravilno poravnani, doseganje te točke morda ne bo preveč zabavno. Čeprav so naramnice precej pogost pojav, tudi med odraslimi, to ne pomeni, da tisti, ki nosijo naramnice, želijo, da so očitne in opazne.

Koraki

Metoda eno od 3: Izbira manj opaznih naramnic

1. eno Naučite se, kako delujejo standardni oporniki. 'Standardne' naramnice vključujejo veliko različnih delov, ki so, razen elastik, vsi izdelani iz kovine. Različni deli standardnih oklepajev so naslednji:
   • Trakovi - kovinski obročki, ki obkrožajo molar na obeh koncih zob in dosegajo skupno štiri.
   • Nosilci - majhni, kvadratni kovinski kosi, ki se pritrdijo na vsak zob po celotni seriji meritev, kjer lahko celo pol milimetra naredi veliko razliko.
   • Žica (okrogla in kvadratna) - tanka, prožna žica, ki je pritrjena na trakove in nosilce in jo je mogoče nastavljati, kar je najpomembnejši del, ki vam pomaga, da dobite ravne zobe.
   • Elastike (imenovane tudi ligature) - drobne gumice se uporabljajo za pritrditev in držanje žice na nosilcih in trakovih. V nekaterih primerih pa lahko vaš ortodont uporablja kovinske ligature.
   • Pasovi in ​​nosilci so prilepljeni na zobe in ostanejo v enem položaju, medtem ko imate naramnice. Žica in elastike se običajno zamenjajo vsakič, ko greste k ortodontu po prilagoditev.
2. 2. Vprašajte svojega ortodonta o keramičnih opornikih. Keramični naramnice so na splošno enake 'standardnim' naramnicam, le da so nosilci narejeni iz keramike namesto iz kovine. Keramični nosilci so običajno bele ali prozorne barve in se zlijejo z barvo zob, tako da niso tako opazni, zaradi česar bi bila žica edina vidna komponenta vaših naramnic. Na splošno so nosilci zasnovani tako, da se ne obarvajo in ostanejo enake v obdobju, ko jih nosite. Tako kot 'standardni' nosilci tudi za montažo žice na nosilce potrebujete elastiko, vendar lahko izberete belo ali prozorno obarvano elastiko. Žica pa je še vedno ista kovina kot 'standardni' oporniki.
   • Poročali so, da se prozorne ali bele barve lahko sčasoma obarvajo, zaradi česar izstopajo bolj kot nosilci. Vendar ne pozabite, da se te spremenijo vsakič, ko dobite prilagoditev, kar se običajno zgodi enkrat na mesec, tako da tudi če kadite, ne bodo več tako vidne.
   • Keramični naramnice so dražje od 'standardnih' naramnic in jih nekateri zobni načrti morda ne zajemajo.
3. 3. Pozanimajte se o oklepajih Invisalign. Naramnice Invisalign so prozorni plesni iz zob, ki so na nek način podobni ščitnikom za ustnike, vendar ne tako obsežni. Ko so na zobeh, so v bistvu nevidni. Prav tako ne zahtevajo lepljenja predmetov na zobe in vam ne bo treba uporabljati žic in elastik. Odstraniti jih boste morali, ko jeste in si umijete zobe, nato pa jih znova nanesite. Opornice Invisalign izdeluje samo eno podjetje, vendar jih večina ortodontov res ponuja. (Na voljo je nova vrsta, ki jo ponujajo nekateri ortodonti. Te je treba menjati mesečno ali celo pogosteje. Ko se učinek zaključi, se razširijo in odpadejo.) Samo ljudje z manjšimi težavami bodo lahko uporabljali Invisalign, saj niso namenjeni resnim ortodontskim težavam. Vaš ortodont vam bo lahko povedal, ali je vaša situacija 'primerna' za oklepaje Invisalign.
   • Naramnice Invisalign so precej dražje od 'standardnih' naramnic in jih nekateri zobni načrti morda ne zajemajo.
4. 4. Izvedite več o jezičnih opornikih. Lingvalni oporniki so sestavljeni iz enakih komponent kot 'standardni' oporniki, le da so nosilci prilepljeni na zadnji del zob, namesto na sprednji. Zato je skoraj nemogoče, da bi kdo videl vašo naramnico, ko se nasmejete ali govorite. Le nekateri ortodonti so usposobljeni za uporabo jezičnih zobnih aparatov, zato, če vas ta možnost zanima, boste morali poiskati ortodonta, ki jih bo ponudil.
   • Lingvalni oklepaji so po funkciji podobni Invisalignu, ker v bolj zapletenih primerih niso uporabni, zdravljenje pa običajno traja dlje kot običajni aparati.
5. 5. Vprašajte svojega ortodonta o samolepilnih opornikih. 'Standardne' naramnice zahtevajo elastiko ali ligaturo, da se žica drži na nosilcu. Samoligacijski nosilci ne zahtevajo elastike. Zasnovani so tako, da lahko nosilec brez pomoči varno drži žico. Večina samolepilnih nosilcev je manjših od 'standardnih' nosilcev in zato na zobeh ne izstopajo toliko. Obstaja tudi nekakšen samolepilni nosilec, ki je delno izdelan iz keramike, da tudi bolje skrije svoj videz. Pri svojem ortodontu boste morali preveriti, ali ponujajo samolepilne nosilce in če da, katere vrste.
6. 6. Raziščite Viazis ali 'FastBraces'. Naramnice Viazis se nekoliko razlikujejo od 'standardnih' naramnic, vendar so v celoti izdelane iz kovine. Nosilci za nosilce Viazis so namesto kvadrata v obliki trikotnika in uporabljajo samo okroglo žico. Koncept je razvil ortodont v Teksasu in naj bi bolniku povzročal manj nelagodja in pospešil postopek nošenja zobnih aparatov. Trikotna oblika nosilca se morda zdi manjša na zobeh, kar pomaga, da se naramnice izstopajo manj kot kvadratni oklepaji. Te metode ne uporabljajo vsi ortodonti, zato bi morali predhodno raziskati potencialne ortodonte.
7. 7. Pretvorite svoje naramnice v modno izjavo. Morda niste zadovoljni z dejstvom, da morate dobiti naramnice, ampak jih raje pokažite, namesto da bi razmišljali o načinih, kako svoje zobne aparate skriti! Ortodont v Nebraski izdeluje nosilce v obliki zvezd, cvetov, src, nogometnih žog in še česa. Delujejo enako kot standardni nosilec, vendar so videti precej hladnejši. Lahko celo kombinirate zanimive barve elastik z obliko vaših naramnic in tako izrazite svoje mnenje. Oglas

Metoda 2. od 3: Ohranjanje lepih ust

1. eno Vsaj trikrat na dan sperite usta. Ustne vode ni treba uporabljati, razen če jo imate na voljo, samo vodo. Izpiranje zob vam bo vsaj pomagalo odstraniti vse delce hrane, ki se lahko ujamejo v vaše naramnice. Da se boste lažje spomnili tega, začnite rutino izpiranja ust vsakič, ko jeste. To ni pomembno samo zaradi videza, temveč tudi za preprečevanje krvavitve dlesni, ki jo je težko nadzorovati med ortodontskim zdravljenjem.
2. 2. Vsaj dvakrat na dan umijte zobe. Naramnice nudijo veliko majhnih točk, kjer se lahko ujamejo delci hrane. Če se hrana predolgo zatakne na teh območjih, lahko razgradi zobe in poveča možnosti propadanja in votlin. V idealnih razmerah bi morali imeti s seboj zobno ščetko in zobno pasto v šolo, službo ali kamor koli drugam in poskusiti si umiti zobe po vsakem obroku.
   • Ko imate naramnice, je priporočljivo, da uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami, ne glede na to, ali gre za ročno ali električno zobno ščetko.
   • Vsake tri mesece si priskrbite novo zobno ščetko ali jo spremenite, ko se ščetine začnejo širiti.
3. 3. Nitka vsak dan. Zobna nitka pomaga odstraniti delce hrane in obloge, ki se lahko naberejo pod linijo dlesni, kjer zobna ščetka morda ne bo dosegla. Vsakodnevno odstranjevanje teh delcev pomaga, da dlesni ostanejo zdrave, medtem ko nosite naramnice.
   • Obstajata dve vrsti zobne nitke, ki jo lahko uporabite: ena je običajne vrste, druga pa ima debelejši konec za zobno nitko pod zobnimi mostički in bo odlično delovala med nosilci. Če želite, lahko dobite tudi nit, ki je predhodno navojna na držalo.
   • Poleg uporabe zobne nitke boste morda želeli razmisliti tudi o ustnem namakalnem sistemu. (Morda ste bolj seznanjeni z blagovno znamko WaterPik.) Ti sistemi lahko brizgajo curke vode v usta, da dosežejo mesta, do katerih z zobno ščetko ali nitko ne pridete.
   • Ker je zobna nit brez kablov lažja, vprašajte svojega ortodonta, če lahko vi (ali oni) uporabljate zobno nitko, ko ste v njihovi pisarni, za prilagoditev.
4. 4. Vsakih šest mesecev redno čistite zobe. Ohraniti zdravje zob in dlesni sami je čudovit prvi korak, vendar poskusite vsakih šest mesecev obiskati zobozdravnika na čiščenju. Ne samo, da bo zobozdravnik lahko temeljiteje očistil zobe in dlesni, pokazal vam bo tudi področja, na katera boste morda morali biti še posebej pozorni.
5. 5. Izogibajte se uživanju določenih vrst živil. Ko imate naramnice, morate biti bolj pozorni na vrsto hrane, ki jo jeste. Eden od razlogov je, da lahko res trda hrana dejansko zlomi nosilce vaših zobnih aparatov. Poskusite se izogibati živilom, kot so karamela, sladki koren, lizike, gumi, kokice, taffy, oreški in žele fižol, saj se bodo spremenili v nenehno usedlino bakterij in sladkor pretvorili v kisline. Druge vrste živil, kot so jabolka in korenje, še vedno lahko jedo, vendar jih je treba najprej razrezati in jih ne jesti cele.
   • Keramični nosilci so zasnovani tako, da ne madežijo, lahko pa prozorne in bele elastike. Če nosite prozorne ali bele elastike, se boste morda želeli držati stran od živil, kot so kava, rdeče vino, vijolične in rdeče gazirane pijače, curry (zlasti začimbe kurkuma in curry v prahu), gorčica in omaka za testenine.
   • Upoštevajte, da vaše ligature ostanejo na vaših zapestnicah le kratek čas, nato pa so spremenjene. Torej boste morda želeli jesti hrano, ki bi jih lahko obarvala bližje vašemu ortodontskemu sestanku!
6. 6. Pri športu nosite ščitnik za usta. Če se ukvarjate z aktivnim športom, vključno z rolkanjem ali deskanjem na snegu, razmislite o nošenju ščitnika za usta. Ščitniki za usta pomagajo zaščititi vaše zobe pred zlomom ali celo popolnim iztrebljanjem. Še bolj pomembno je, ko nosite naramnice, saj se poleg zob želite izogniti lomljenju različnih delov naramnic ali poškodovanju ustne sluznice, ki je ob stiku s kovinskimi deli naramnic zelo občutljiva.
7. 7. Ne kadite. Kajenje lahko povzroči veliko ustnih težav, ne glede na to, ali imate naramnice ali ne. Kajenje lahko poleg slabega zadaha obarva zobe in jezik, otopi občutek za okus in vonj, počasneje se pozdravi po ustni operaciji, povzroči bolezni dlesni in izgubo zob ter povzroči raka ustne votline. Če ste kadili, preden ste dobili naramnice, bi bil pravi čas, da se osredotočite na odpoved.
8. 8. Izogibajte se ustnim piercingom. Vsaka vrsta piercinga v ustih ali okoli njih lahko povzroči dolgotrajne težave. Peroralni piercing lahko povzroči okužbe in otekline v ustih, povzroči zadušitev, če bi se kaj zlomilo, ali zlom, če premočno ugriznete. Kombinacija ustnih piercingov in naramnic je odkrito rečeno recept za katastrofo, ki zelo škoduje vašim zobem in lahko povzroči nesreče med spanjem. Če imate pred prenašanjem zobnih aparatov kakšen ustni piercing, se morate o njih pogovoriti s svojim ortodontom. Verjetno vas bodo prosili, da jih odstranite, preden začnete z ortodontskim zdravljenjem. Oglas

Metoda 3. od 3: Odvračanje pozornosti od vaših naramnic

1. eno Uporabite kreativno ali drzno ličilo za oči. Eden od možnih načinov, kako pritegniti pozornost iz ust in na drugo značilnost obraza, je, da ta druga značilnost obraza resnično izstopa. Eden od načinov za to je resnično kreativno ličenje oči ali res drzno barvno ličenje oči.
2. 2. Nosite čudovite uhane. Pritegnite pozornost vseh stran od ust, tako da nosite res čudovite uhane. Nosite uhane, ki so veliki ali barviti ali pa resnično izstopajo z vašim slogom las. Ljudje bodo preveč zaposleni občudovali vaše uhane, da bi sploh opazili, da imate naramnice.
3. 3. Pripravite si frizuro, ki bo odvrnila pozornost od ust. Nekateri stili las seveda odvrnejo pogled od nekaterih značilnosti obraza - na primer od ust - in pozornosti nekje drugje. Pogovorite se s svojim frizerjem o tem, kateri slogi vam bodo najbolj ustrezali. Razmislite tudi o tem, da bi lase pobarvali v res čudovito modno barvo. Ne samo, da so te barve danes izjemno priljubljene skoraj za vse starosti, zagotovo bo kdo gledal vaše lase in ne usta.
4. 4. Razmislite o rasti brade. To očitno ne bo uspelo vsem, zagotovo pa je to možnost za nekatere. Brade so na splošno trenutno zelo priljubljene in veliko več moških je zraslo. In glede na brado, ki jo zrastete, lahko izgledate bolj ugledno in zrelo. In če se odločite za drvarski videz, vam skoraj vse pod nosom skrijejo lasje, vključno z vašimi naramnicami!
5. 5. Pazite na ustnice. Prehranjevanje, pitje, govorjenje, okoljske razmere in druge stvari lahko povzročijo, da se vaše ustnice izsušijo in razpokajo. Razpokane ustnice na osebi običajno izstopajo. Če imate naramnice, se prepričajte, da so vaše ustnice zdrave in navlažene, da odvrnete pozornost od ust. Poskusite v žepu ali torbi nositi kakovostni balzam za ustnice in ga redno nanašati. Če je mogoče, poskrbite, da balzam za ustnice vključuje kremo za sončenje.
6. 6. Vadite nasmejano z naramnicami. Če ste samozavestni glede svojih naramnic, ki izstopajo, ko se nasmehnete, vadite v ogledalu. To je morda še bolj pomembno, če se boste fotografirali za nekaj, kot je poroka, matura itd. Obstajajo tudi vaje za nasmeh, s katerimi lahko trenirate in gradite obrazne mišice, s katerimi se nasmehnete.
   • Oglejte si članek Kako se nasmehniti z naramnicami za več odličnih nasvetov!
7. 7. Prizadevajte si za zmanjšanje samozavesti o naramnicah. Na vaših zobnih aparatih ni nič sramotnega. Z njimi se lahko počutite nerodno, vendar jih imate, ker želite izboljšati zobe in zdravje ustne votline. Dejansko so naramnice dejansko postale bolj priljubljene, ker je popoln nasmeh z dovršenimi zobmi postal bolj priljubljen in ljudje so tudi spoznali, da so na koncu aparati poleg vašega vidika ali visokih stroškov res pomembni za vaše zdravje. Nekatere najstnike dejansko pritiskajo, naj dobijo naramnice, namesto da bi jih dražili, da bi imeli naramnice!
   • Starši - če mislite, da je čas, da otrok dobi naramnice, se o tem pogovorite z njimi. Naj bodo del odločitve. Vsa njihova vprašanja jemljite resno in jim dovolite, da svojega ortodonta postavijo kakršna koli vprašanja. Bolj ko jim je prijetno, da se pravilno odločajo zase, večja je verjetnost, da bodo sprejeli celoten postopek.
   • Spomnite se, da verjetno veliko ljudi sploh ne opazi, da nosite naramnice. Ker ste zaskrbljeni zaradi svojih naramnic, verjetno opazite naramnice na drugih ljudeh bolj kot oni na vas.
   • Če ste imeli slab dan, morda zato, ker vas je nekdo dražil zaradi vaših zobnih aparatov ali niste mogli jesti svoje najljubše hrane, ker vas preveč bolijo zobje, se pogovorite o tem. Razočarajte svoje dobre prijatelje, brate in sestre ali celo starše. Včasih se vam že ob glasnem izgovarjanju in če vas nekdo posluša, počutite veliko bolje.
   Oglas

Strokovna vprašanja

• Vprašanje Kako naredim svoje naramnice manj opazne, ko sem grd?Cristian Macau, DDS
  Doktor zobne kirurgije dr. Macau je oralni kirurg, parodontolog in estetik na zobni kliniki Favero v Londonu. Leta 2015 je prejel DDS na Medicinski univerzi Carol Davila.Cristian Macau, DDSOdgovor doktorja stomatološke kirurgije Nisi grd. Biti lep ali grd je samo stvar interpretacije. Naredite svoje opornike manj opazne s pomočjo predlogov v tem članku ali se poskusite pogovoriti s svojim ortodontom o namestitvi nevidnih ligatur, še posebej, če imate keramične naramnice.
• Vprašanje: Sovražim svoje naramnice in želim, da jih izginejo. Nočem, da me ljudje iz mojega razreda obsojajo in nočem nositi oblačil, ki se ne ujemajo z mojimi naramnicami. Kaj naj naredim?Cristian Macau, DDS
  Doktor zobne kirurgije dr. Macau je oralni kirurg, parodontolog in estetik na zobni kliniki Favero v Londonu. Leta 2015 je prejel DDS na Medicinski univerzi Carol Davila.Cristian Macau, DDSStrokovni odgovor doktorja zobozdravstvene kirurgije Če vam naramnice izginejo, to ni najboljši način za spopadanje s tem. Vedno bolj priljubljeni so tudi med odraslimi, zakaj bi se morali skrbeti za druge zlobne otroke v svojem razredu? Vaše zdravje je veliko bolj pomembno kot karkoli drugega, kasneje pa boste zagotovo obžalovali, da zdravljenja niste končali.