Kako pomagati bolnikom z odpovedjo ledvic, ki zavračajo dializo

Ledvice so v prvi vrsti odgovorne za ločevanje sečnine, mineralnih soli in toksinov iz telesa ter za varčevanje z vodo, elektroliti in soljo. Prav tako uravnotežijo vsebnost tekočine in mineralov v telesu, uravnavajo krvni tlak in presnavljajo odpadke, ki jih nato izločijo kot urin. Odpoved ledvic (znana tudi kot ledvična odpoved) se pojavi, ko ena ali obe ledvici ne moreta izvajati teh vitalnih funkcij. Najboljše zdravljenje je pogosto dializa, vendar nekateri bolniki tega postopka ne želijo. Začnite s 1. korakom, če želite izvedeti več o drugih metodah.

Metoda eno od 3: Jemanje zdravil in dodatkov

eno Vzemite diuretike. Diuretiki lahko zmanjšajo edem (otekanje rok in nog) zaradi odvečne vode v telesu. Zdravnik mora predpisati zdravila, kot sta hidroklorotiazid ali furosemid, v odmerkih, ki so značilni za resnost odpovedi ledvic. Furosemid se daje v obliki tablet ali IV in se jemlje vsak dan enkrat na dan, dokler ne dosežemo želenega učinka.
2. Vzdržujte krvni tlak z zdravili. Zaviralci ACE, veno-dilatatorji, zaviralci beta in zaviralci kalcijevih kanalov lahko pomagajo ohranjati krvni tlak na zdravi ravni. Ta zdravila bodisi razširijo vene ali arterije, tako da zmanjšajo količino dela, ki ga potrebuje srce, ali zmanjšajo količino krvi, prečrpane v srce.
3. Zaužijete fosfatna veziva. Fosfatna veziva, kot sta kalcijev karbonat ali kalcitriol, zaužita pred obroki, vežejo fosfat v želodcu in preprečujejo njegovo absorpcijo. Koncentracija fosfata v krvi vodi do:
- oslabitev kosti in na koncu nepopravljiva škoda
- draženje kože in srbenje
- mišični krči zaradi motenj elektrolitov
- Obstajajo dodatne strategije, ki vključujejo prehranske spremembe zaznižanje fosfata.
4. Pridobite dodatke vitamina D. Dodatki lahko pomagajo aktivirati vitamin, vzet iz hrane ali sončne svetlobe. Aktivirana oblika vitamina D pomaga uravnavati koncentracijo kalcija in fosforja v krvi z uravnoteženjem njihove absorpcije. Nadzira tudi sproščanje obščitničnega hormona 'PTH', zaradi česar telo zviša raven kalcija, tako da ga vzame iz kostnega tkiva, kar na koncu ni dobro za vas.
5. Za zdravljenje anemije jemljite dodatke železa. Anemija se razvije zaradi zmanjšanja proizvodnje eritropoetina (EPO). EPO pomaga pri tvorbi rdečih krvnih celic s spodbujanjem kostnega mozga, da jih tvori. Ko se sintetizira premalo rdečih krvnih celic, se v vitalne organe dovede manj kisika, kar povzroči hiter dih, utrujenost, bolečine v prsih, zmedenost ali demenco.
6. Izogibajte se nesteroidnim protivnetnim zdravilom. NSAID, kot so soli Ibuprofena in Declofenaka, lahko škodujejo vašim ledvicam. Prosite zdravnika, da vam predpiše druge varne analgetike. Oglas

Metoda 2. od 3: Vzdrževanje stroge prehrane

eno Izogibajte se soli in sladkorjem. Vodo zadržujejo, jo ujamejo v telesu in lahko zvišajo krvni tlak. Med skrite vire soli in sladkorja spadajo konzervirana hrana, omake, ocvrt krompir, bonboni, gazirane pijače in solatni prelivi.
2. Povečajte vnos vitamina D z uživanjem morskih sadežev. Odlični viri vitamina D so losos, tuna, skuša in sardele. Drugi viri vitamina D so olje iz jeter polenovke, jajca in mlečni izdelki, kot so sir in jogurt. Vitamin D uravnoteži absorpcijo potencialno škodljivega fosforja.
3. Dobite več železa. Povečajte vnos železa z govejimi jetri, piščančjimi jetri, fižolom in nekaterimi žiti. Kostni mozeg potrebuje železo za proizvodnjo več rdečih krvnih celic. Ta pa proizvede več hemoglobina, ki je odgovoren za prenašanje kisika v krvi.
4. Omejite vnos kalija in fosforja. Poskusite omejiti količino zaužitih banan, pomaranč, sladkega krompirja, paradižnika, marelic in školjk. Namesto tega jejte breskve, jabolka, grozdje in lubenico, za zelenjavo pa brokoli, kumare in zelje. Izogibajte se tudi živilom, kot so posušeni fižol, gazirane brezalkoholne pijače, oreški in arašidovo maslo, saj vsebujejo veliko fosforja, ki oslabi kosti.
5. V svojo prehrano vključite rdečo papriko in rdeče zelje. Rdeča paprika vsebuje vitamin C, vitamin A in vitamin B6. Vsebujejo tudi likopen, ki ščiti telo pred različnimi vrstami raka in prostimi radikali. Čebula je tudi antioksidant, ki krepi presnovo beljakovin in maščob. Rdeče zelje vsebuje fitokemikalije, vitamin C in služi kot dobra vlaknina. Rdeče zelje je antioksidant z nizko vsebnostjo kalija in povečuje pretok vode in absorpcijo soli.
6. Uporabite oljčno olje kot preliv za solate ali kot nadomestek za kuhanje običajnega sončničnega olja. Oljčno olje vsebuje oleinsko kislino, ki deluje kot protivnetna maščobna kislina. Mononenasičene maščobe v oljčnem olju ščitijo pred oksidacijo, vsebujejo pa tudi polifenole in antioksidativne spojine, ki se borijo proti vnetjem in oksidaciji.
7. Pijte sok peteršilja. Deluje kot diuretik z izpiranjem odvečne vode in elektrolitov ter zmanjšuje kopičenje toksinov. Peteršilj je sestavljen iz fenilpropanosa in flavonoidov, ki delujejo renoprotektivno. Je tudi antioksidant in pomaga zniževati raven kreatina v telesu.
8. Po posvetovanju s strokovnjakom preizkusite zeliščna zdravila. Študije kažejo, da zdravilne rastline lahko zmanjšajo toksine v telesu in uravnotežijo različne ravni, kot so voda in elektroliti.
- Boerhaavia diffusa pomaga povečati delovanje ledvic in pomaga odstraniti toksine iz krvi in telesa.
- Tribulus terrestris, znan tudi pod imenom Gokshur ali Gokharu, ali vinska trta je sestavljena iz flavonoidov, flavonolnih glikozidov, steroidnih saponinov in alkaloidov, ki pomagajo uravnotežiti nivo vode in elektrolitov.
- Terminalia chebula (haritaki) se uporablja zaradi lastnosti prostih radikalov.
Oglas

Metoda 3. od 3: Spreminjanje življenjskega sloga

eno Nehajte kaditi in jesti alkohol. Kajenje v telo vnaša proste radikale, kar vodi do celičnih poškodb. Prav tako krči žile, kar lahko ogrozi bolnikovo zdravje. Alkohol je tudi druga oblika toksina, ki ga morajo ledvice filtrirati, in prekomerno pitje jih nepotrebno obremenjuje.
2. Vadite jogo. Nekatere dihalne tehnike pomagajo pri učinkovitem odstranjevanju toksinov, medtem ko različne asane v jogi zmanjšujejo breme pretoka krvi v ledvicah.
- Poza žerjava se začne z uravnoteženjem rok, medtem ko se golenice dvignejo na zadnji del nadlakti. Prsti naj bodo čim bližje zadku. Iztegnite prsni koš in pogled naprej ali navzdol.
- Polmesečni izpad energizira hrbtenico in odpre prsni koš. V položaju visokega izpusta pritisnite obe dlani skupaj nad glavo. Držite trebuh in prsni koš dvignjeni tako, da rahlo upognete hrbet.
- Nizka deska je podobna [Naredite desko pozo | običajna deska], le da so vaše roke ravno na tleh, komolci objemajo rebra in roke so upognjene pod kotom 90 stopinj.
- Stranska deska izziva vašo osnovno moč. Lezite na eni strani, boki in stopala zložite drug na drugega. Roko, ki je najbližje tlom, položite pod ramo in potisnite navzgor. Iztegnite svojo nasprotno roko naravnost navzgor.
- Warrior two vam tudi odpre prsni koš. Ponovno stojte v visokem položaju za izpad z zadnjo nogo, rahlo obrnjeno navznoter, s prednjim kolenom, obrnjenim proti smeri upogiba. Dvignite roke, tako da bodo vzporedne s tlemi, in jih aktivno iztegnite v nasprotnih smereh.
3. Pridružite se skupini za podporo. Priporočljiva je čustvena podpora prijateljev in družine. Razlaga bolezni sorodnikom in prijateljem bo pomagala pri njihovi izobrazbi. Nato lahko pacientu ponudijo tako moralno kot fizično podporo. Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Podpira wikiHow izobraževalno poslanstvo

Vsak dan na wikiHow trdo delamo, da vam omogočimo dostop do navodil in informacij, ki vam bodo pomagale živeti boljše življenje, ne glede na to, ali boste varnejši, bolj zdravi ali izboljšali svoje počutje. Med sedanjo krizo javnega zdravja in gospodarstva, ko se svet dramatično spreminja in se vsi učimo in se prilagajamo spremembam v vsakdanjem življenju, ljudje potrebujejo wikiHow bolj kot kdaj koli prej. Vaša podpora pomaga wikiHow ustvariti bolj poglobljene ilustrirane članke in videoposnetke ter deliti našo zaupanja vredno znamko učnih vsebin z milijoni ljudi po vsem svetu. Prosimo, razmislite o prispevanju k wikiHow danes.