Kaj storiti, če tvegate asimptomatski prenos koronavirusa

Povsem normalno je, da se med pandemijo COVID-19 počutite nelagodno, še posebej, če ste ravno pozitivno testirali. Če niste pokazali nobenih simptomov, kot sta kašelj ali zvišana telesna temperatura, lahko bolezen prenašate asimptomatsko. Na srečo asimptomatski posamezniki verjetno ne bodo prenesli virusa na druge ljudi. Tudi če ne kažete očitnih simptomov, kot so kihanje ali kašljanje, je pomembno, da upoštevate ustrezne previdnostne ukrepe, da lahko svojo skupnost ohranite čim bolj varno in zdravo.

Koraki

Metoda eno od 2: Potrditev, če ste brez simptomov

1. eno Upoštevajte, da asimptomatski prenos ni zelo pogost. Zdravilo COVID-19 se hitro širi skozi kapljice, na primer kihanje ali kašelj. Če teh simptomov nimate, verjetno ni verjetno, da bi okužene kapljice razširili na površine, ki se jih drugi ljudje lahko dotaknejo.
   • Številne asimptomatske primere odkrijemo samo s sledenjem stikom, postopkom, ko zdravstveni delavci dosežejo posameznike s COVID-19.
2. 2. Preizkusite se za potrditev, da imate COVID-19. Načrtujte sestanek pri lokalni zdravniški ordinaciji, če želite sumiti, da imate koronavirus. Test lahko opravite tudi doma, tako da si pobrišete nos ali zberete majhen vzorec pljunka, nato pa predmete pošljete v laboratorij. Pogovorite se z zdravstvenim delavcem, da ugotovite najboljšo možnost za vas.
   • Rezultate testov lahko pričakujete v nekaj dneh.
   • Če ste veliko časa preživeli z nekom, ki je pred kratkim pozitiven na COVID-19, se boste morda želeli preizkusiti kot previdnostni ukrep.
3. 3. Počakajte, da vas pokliče sledilni stik, če imate diagnozo koronavirus. Če bodo vaši uradni rezultati testov pozitivni, pričakujte klic zdravstvenega delavca, sicer znanega kot kontaktni sledilec. Sporočite tej osebi, kje ste bili in s kom ste bili v zadnjih dneh in tednih, da bo lahko ugotovila, ali ste virus morda posredovali nekomu drugemu.
   • Sledilci stikov pomagajo ozaveščati ljudi, ki so bili morda izpostavljeni COVID-19, ne da bi se tega zavedali.
4. 4. Ne vrnite se na delo vsaj 10 dni po začetnih rezultatih testov. Zapomnite si natančen dan, ko ste prejeli pozitivne rezultate testa, tudi če ne kažete nobenih simptomov. Potrudite se, da ostanete v karanteni doma, da ne boste tvegali prenosa virusa na kogar koli drugega. Če mine 10 dni in še vedno ne kažete nobenih simptomov, se lahko vrnete na delo.
   • Tega lahko prezrete, če delate na daljavo.
   • Če začnete imeti simptome, pijte veliko vode in naspite. Acetaminofen lahko jemljete, če imate glavobol ali bolečine v telesu. Pokličite zdravnika, če se simptomi začnejo poslabšati.
   Oglas

Metoda 2. od 2: Preprečevanje asimptomatskega širjenja COVID-19

1. eno Karantenirajte se 10 dni doma. Poskusite ne zapustiti svojega doma pogosto, tudi če ste asimptomatski. Ustvarite si ločen bivalni prostor doma, tako da verjetno ne boste širili mikrobov na svoje sostanovalce ali družinske člane. Poleg tega se izogibajte skupni uporabi skodelic, pripomočkov ali drugih predmetov, ki lahko širijo virus. Karanteno lahko končate 10 dni po prvem prejemu rezultatov testa.
   • Če je mogoče, se prijavite za dostavne storitve. Ko ste doma, lahko naročite tudi prevoz ali izkoristite storitve dostave hrane.
   • Nosite pokrivalo za obraz, če preživljate čas okoli drugih ljudi v vašem domu.
2. 2. Povejte svojim sostanovalcem in družinskim članom, naj ostanejo tudi doma. Povejte vsem v vašem gospodinjstvu, da ste bili pozitivni na koronavirus, tudi če ne kažete nobenih simptomov. Svetujte svojim sostanovalcem in družinskim članom, naj ostanejo doma, tudi če ste virus razširili tudi nanje.
   • Če sumite, da ste družinskega člana ali sostanovalca izpostavili okužbi s COVID-19, ga spodbudite, naj se dva tedna testira in doma postavi v karanteno.
3. 3. Nosite masko ali pokrivalo za obraz, kadar koli zapustite dom. Kadarkoli greste v javnost, si nos in usta popolnoma pokrijte z masko ali obrazno prevleko, ki preprečuje širjenje kapljic. Poleg tega preverite, ali so elastični trakovi napeti okoli ušes, da se maska ​​ne bi premikala. Vedno umivajte krpne maske med vsako uporabo, da delujejo čim bolj učinkovito.
   • Poleg tega si umijte roke, preden nosite masko.
   • Preverite, ali maska ​​pokriva vaš nos, saj se virus lahko širi samo z vašim dihom.
4. 4. Vadite varne ukrepe za socialno distanciranje, ko ste zunaj. Stojte najmanj 0,91 m od ljudi okoli sebe, da si ne delite istega zračnega prostora. Dodatno miljo lahko premagate tudi tako, da stojite vsaj 1,8 m od ljudi okoli sebe.
   • Če ste na varni razdalji, ni verjetno, da boste koronavirus širili asimptomatsko.
5. 5. Izogibajte se potovanju po preobremenjenih prostorih. Ne preživljajte časa v prenatrpanih zgradbah ali območjih, razen če to nujno ni Poskusite se ločiti od ljudi okoli sebe ali pa se odločite za sprehod po kraju, ki je redko poseljen. Če niste blizu veliko ljudi, boste manj verjetno prenesli koronavirus na nekoga drugega po naključju.
   • Prosite prijatelja ali družino, da po potrebi pobere živila za vas.
6. 6. Če morate kihati ali kašljati, si pokrijte nos in usta. Kihanje in kašelj preusmerite v komolec, kar preprečuje, da bi kapljice letele v zrak. Po kihanju ali kašljanju si temeljito umijte roke in roke, da se po dejstvu sanitirate.
   • Lahko tudi kihate ali kašljate v robček, da preprečite širjenje mikrobov.
   Oglas

Vprašanja in odgovori v skupnosti

Iskanje Dodaj novo vprašanje Zastavite vprašanje Še 200 znakov Vključite svoj e-poštni naslov, da boste prejeli sporočilo, ko boste odgovorili na to vprašanje. Pošlji
Oglas

Nasveti

• Bodite na tekočem z najnovejšimi novicami COVID-19 s sklicevanjem na zanesljive vire, kot so Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) in Fundacija Združenih narodov (UN).
• Družite se s prijatelji in družinskimi člani tako rekoč, namesto da bi organizirali osebne sestanke.

Oglas