Kategorija: Navodila

Popoln pregled vzhodnega oprijema iz forehanda

Oglejte si naš celoten pregled in vodnik po vzhodnem oprijemu forhenda. Naučite se, kako držati vzhodni oprijem, pa tudi glavne prednosti in slabosti.



Popoln pregled polzahodnega oprijema iz forehanda

Oglejte si naš celoten pregled in vodnik za polzahodni oprijem forhenda. Naučite se, kako ga obdržati, pa tudi glavne prednosti in slabosti.



Popoln pregled zahodnega oprijema iz forehanda

Oglejte si naš celoten pregled in vodnik po zahodnem oprijemu forhenda. Naučite se, kako ga hraniti, pa tudi glavne prednosti in pomanjkljivosti.



Continental Grip v tenisu

Če resno razmišljate o razvoju igre, je kontinentalni oprijem nujen. Spoznajte izvor, način držanja in različne posnetke, ki jih lahko zadenete.

Najhitrejši moški in ženski teniški servis na svetu doslej posnet

Prebrskajte najobsežnejši vir najhitrejših servisov za moški in ženski tenis, ki so jih kdaj zabeležili, skupaj z video posnetki, ki prikazujejo servis vsakega igralca.



Tenis serviranje: tehnika, nasveti in vaje za popolnost

Želite izboljšati svoj met? Naučite se vsega, kar potrebujete za izpopolnjevanje žreba za tenis, vključno s tehniko, postavitvijo, višino, nasveti, vajami in še več!



Poza za tenis servirajte

Poza trofeje je bistvenega pomena za doseganje največje moči in pospeška glave loparja za vaš servis. Naučite se tukaj s podrobnimi navodili.

Izpopolnite svojo tehniko oprijema v strežniku za tenis

V tem članku vas bomo naučili najboljšega oprijema za serviranje tenisa, kako držati oprijem s pravilno tehniko in ključnih nasvetov za izpopolnitev oprijema.



Vodnik za stavo za tenis: platforma in natančnost

Naučite se vsega, kar morate vedeti o drži tenis serviranja. Pokrivamo platformo in natančnost, pozicioniranje nog, prednosti in slabosti vsake drže in še več!



3 vrste teniških serviranj: ravno, rezino in brcanje

Naučite se, kako zadeti 3 različne vrste teniških strežnikov, vključno s pravilno tehniko in nasveti za izvedbo, s fotografijami in videoposnetki, ki vam bodo pomagali, da jo pravilno popravite.

Priljubljene Teme

Tako si lahko ogledate epizode 'Doline razcveta' v računalniku, telefonu ali pretočni napravi, tudi če nimate kabla.

Softball se vrača na olimpijske igre v Tokiu, ki se začne v torek, 20. julija 2021. Tukaj je, kako si lahko ogledate vsako tekmo v živo na spletu, če nimate kabla.

Nove izdaje Netflixa: evo, kaj je novega za mesec april! Netflix vam ponuja številne filme, dokumentarne filme, komedije in še veliko več.

Današnje košarkarske tekme Oklahoma State proti Iowa State ni na televiziji, a na spletu si lahko ogledate igro v živo na ESPN Plus.

V zadnjih letih se svet in številne zaprte države vse bolj zavedajo pravic LGBTQ in vprašanj, s katerimi se srečuje skupnost.

Kako vaditi za močne kosti. Redna vadba z utežmi je eden najboljših načinov za olajšanje celične rasti, ki vodi do močnejših kosti. Zlasti mladi lahko koristijo rast kosti, medtem ko tisti ali več ...

Na državnem prvenstvu se srečujejo najboljše srednješolske košarkarske ekipe v državi. Takole si lahko ogledate prenos vseh iger v živo.

Benoit Paire se je nedavno na Twitterju pogovarjal o Rafaelu Nadalu in drugih vrhunskih igralcih, ki so se umaknili s prihajajočega Miami Masters.

Packers in 49ers se srečata v nedeljo zvečer. Če nimate kabla, si oglejte igro v živo na spletu.

Kako oprati blazino v pralnem stroju. Če je vaša blazina videti rumena, zbledela ali ohlapna, je verjetno čas, da jo vržete v pralni stroj. Preberite nalepko za nego blazine, da ugotovite, ali jo je mogoče prati in kako vroča je voda v ...

Povej Svoje Prijatelje