Popoln pregled vzhodnega oprijema iz forehanda
Oglejte si naš celoten pregled in vodnik po vzhodnem oprijemu forhenda. Naučite se, kako držati vzhodni oprijem, pa tudi glavne prednosti in slabosti.
Popoln pregled polzahodnega oprijema iz forehanda
Oglejte si naš celoten pregled in vodnik za polzahodni oprijem forhenda. Naučite se, kako ga obdržati, pa tudi glavne prednosti in slabosti.
Popoln pregled zahodnega oprijema iz forehanda
Oglejte si naš celoten pregled in vodnik po zahodnem oprijemu forhenda. Naučite se, kako ga hraniti, pa tudi glavne prednosti in pomanjkljivosti.
Continental Grip v tenisu
Če resno razmišljate o razvoju igre, je kontinentalni oprijem nujen. Spoznajte izvor, način držanja in različne posnetke, ki jih lahko zadenete.
Najhitrejši moški in ženski teniški servis na svetu doslej posnet
Prebrskajte najobsežnejši vir najhitrejših servisov za moški in ženski tenis, ki so jih kdaj zabeležili, skupaj z video posnetki, ki prikazujejo servis vsakega igralca.
Tenis serviranje: tehnika, nasveti in vaje za popolnost
Želite izboljšati svoj met? Naučite se vsega, kar potrebujete za izpopolnjevanje žreba za tenis, vključno s tehniko, postavitvijo, višino, nasveti, vajami in še več!
Poza za tenis servirajte
Poza trofeje je bistvenega pomena za doseganje največje moči in pospeška glave loparja za vaš servis. Naučite se tukaj s podrobnimi navodili.
Izpopolnite svojo tehniko oprijema v strežniku za tenis
V tem članku vas bomo naučili najboljšega oprijema za serviranje tenisa, kako držati oprijem s pravilno tehniko in ključnih nasvetov za izpopolnitev oprijema.
Vodnik za stavo za tenis: platforma in natančnost
Naučite se vsega, kar morate vedeti o drži tenis serviranja. Pokrivamo platformo in natančnost, pozicioniranje nog, prednosti in slabosti vsake drže in še več!
3 vrste teniških serviranj: ravno, rezino in brcanje
Naučite se, kako zadeti 3 različne vrste teniških strežnikov, vključno s pravilno tehniko in nasveti za izvedbo, s fotografijami in videoposnetki, ki vam bodo pomagali, da jo pravilno popravite.