Če ste navdušeni nad jogo, cenite njene zdravstvene koristi in želite te prednosti deliti z drugimi, ste morda idealen kandidat za poučevanje joge. Če pridobite certifikat in ste učinkovit učitelj, boste svojo strast do joge lahko spremenili v koristno kariero!
Koraki
Del eno od 4: Začetek vadbe joge
- eno Raziščite različne vrste joge. Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu spadajo med številne različne vrste. Preizkusite različne razrede, da določite, katero vrsto joge bi radi poučevali.
- 2. Razvijte redno vadbo joge. Preden boste lahko poučevali jogo, se boste morali posvetiti vadbi in obvladovanju vseh drž. Če jogo ne poznate, si poiščite studio na svojem območju in začnite z začetnimi tečaji, sčasoma pa se potrudite do naprednejših.
- Ne hitite s prakso. Naj vam pride naravno in si vzemite čas za raziskovanje sveta joge, tako da boste, ko začnete s postopkom certificiranja, pripravljeni na trening.
- 3. Odločite se, kje želite poučevati jogo. Ker ni univerzalnega certifikacijskega programa za učitelje joge, boste morali določiti, katere zahteve ima vaša telovadnica ali studio. Če sanjate o samozaposlitvi, pomislite tudi na možnost odprtja lastnega studia. Oglas
Del 2. od 4: Postati certificiran
- eno Obrnite se na ljudi, da najdete tečaje usposabljanja. Skupinski trenerji fitnesa v vaši lokalni telovadnici ali vodje joga studiev po vašem območju imajo morda stike za različne razrede certificiranja. Vprašajte jih, ali obstaja posebna agencija ali program usposabljanja, ki jim je ljubši.
- 2. Poiščite joga studio, ki ponuja usposabljanje za nadobudne učitelje. Predavanja vas ne bodo naučila le telesne drže in rutin; spoznali boste tudi fizično anatomijo, preprečevanje poškodb ter filozofijo in zgodovino joge.
- Joga zavezništvo je nacionalni register učiteljev joge v ZDA. Njihovo spletno mesto ponuja vire in smernice za izpolnitev certifikata ter vsebuje seznam učiteljev na vašem območju.
- 3. Dokončajte ustrezen trening. Večina studiev zahteva približno 200 ur praktičnega treninga joge, preden lahko predavate. Prepričajte se, da imate čas in zavzetost, da opravite te ure.
- Za praktično usposabljanje za certificiranje so potrebne kontaktne ure. To so ure, ki so v neposredni prisotnosti pooblaščenega učitelja. Vzemite si čas in poiščite pravega učitelja zase, saj boste veliko časa trenirali pod njimi.
- Ni obvezno, vendar je priporočljivo, da se usposabljanje za prvo pomoč in oživljanje konča do takrat, ko prejmete potrdilo.
- Izpopolnite se. Če želite poučevati nadaljevalne tečaje ali se naučiti poučevati jogo za posebne skupine prebivalstva (tj. Različne starostne skupine ali poškodovane učence), potem razmislite o zaključku 500-urnega programa usposabljanja.
Del 3. od 4: Iskanje zaposlitve kot učitelja joge
- eno Obiščite studio (e), v katerem želite predavati. Včlanite se v razrede, da se seznanite z okoljem in slogom poučevanja. Ne pozabite, da so vsi joga studii različni in nekateri lahko poskrbijo za nekatere vrste joge, ki vas bolj zanimajo, na primer Ashtanga ali Kundalini.
- 2. Spoznajte učitelje in osebje. Z njimi delite svoje izkušnje z usposabljanjem in jim zastavite vprašanja o razpoložljivih učnih programih. S seboj prinesite življenjepis in dokazilo o potrditvi.
- Vprašajte, kakšne ugodnosti ponuja studio in ali morate za poučevanje uporabljati njihov najem. V tem primeru naj bo denar namenjen za najemnino.
- 3. Prijavite se na delovno mesto. Verjetno boste morali skupaj z življenjepisom izpolniti vlogo za učiteljsko mesto. Pričakujte, da bo imela aplikacija vprašanja o vaši zgodovini z jogo, katere certifikate ste prejeli in katere posebne lastnosti ali sloge joge, ki jih poznate.
- 4. Intervju za položaj. Med intervjujem izrazite svoje zanimanje za studio. Pogovorite se o predavanjih, ki ste jih obiskovali v studiu, in o tem, kako se vam zdijo vaše sposobnosti primerne. Bodite pripravljeni odgovoriti tudi na vprašanja, zakaj je poučevanje joge za vas pomembno in kaj upate, da boste pridobili z učnimi izkušnjami.
- Na koncu intervjuja si vedno zastavite lastna vprašanja in vprašajte, ali obstaja kaj posebnega, pri čemer studio potrebuje pomoč.
- 5. Odprite svoj joga studio, če želite biti samostojni. Če ne želite delati v studiu, a imate sredstva za plačilo lastnega prostora, lahko odprete svoj joga studio. Odpiranje lastnega joga studia bo težje, kot če bi delali za obstoječega, zato pomislite na:
- Stroški studijskega prostora. Poskrbite, da imate denar za varščino in nekaj mesečno najemnino.
- Oglašujte svoj joga studio. Oglašujte svoj studio prek Craigslist-a ali postavite letake v lokalnih telovadnicah in kavarnah. Poskusite izkoristiti tisto, zaradi česar se vaš razred joge razlikuje od vaših oglasov (manjši razred, individualni časi, posebni slogi joge).
- 6. Bodite pripravljeni delati dolge ure. Da bi ohranili stalen dohodek, boste verjetno poučevali pred 9. in 17. uro. Na začetku začetne učiteljske kariere boste morali biti posvečeni dolgim delovnim časom. Oglas
Del 4. od 4: Biti učinkovit učitelj
- eno Opazujte starejše učitelje. Ne glede na vaše usposabljanje je učenje od mojstrov najboljši način za izboljšanje vašega učnega sloga. Obiščite različne tečaje joge v različnih studiih in pri različnih učiteljih ter izkoristite lastnosti najboljših učiteljev, s katerimi se srečujete.
- 2. Bodite udobni pred skupino. Vodenje skupinske vadbe zahteva, da se lahko povežete ena na ena z drugimi in se počutite udobno pri govorjenju in poveljevanju celotni sobi.
- Vajo vadite sami ali s prijatelji pred ogledalom. Pazite, kako ravnate, in ne pozabite, da vas bodo videli tudi ljudje zadaj.
- V ozadju tiho predvajajte ambientalno glasbo, da ne boste le pomirili učencev, ampak tudi sebe.
- Govorite jasno, da vas bodo lahko vsi razumeli in se poglobili v svojo jogo, ne da bi morali zahtevati ponovna navodila.
- 3. Bodite vsestranski. Odličen učitelj joge lahko spremeni svojo rutino, da bodo razredi zanimivi, in določen razred prilagodi potrebam svojih učencev. Več izkušenj imate, bolje je. Nekateri načini, kako še naprej biti vsestranski, so lahko:
- Prinesite tibetanske pevske sklede v razred in na koncu opravite kratko meditacijsko sejo.
- Prosite učence za mnenje o tem, kateri slog joge je treba izvajati tisti dan ali na kateri del telesa naj se osredotočajo drže.
- 4. Imejte pozitiven odnos. Če želite v svoj razred privabiti ljudi in se vračati še več, jih boste morali počutiti dobro. Naj bodo motivirani tako s pozitivno okrepitvijo kot s konstruktivno kritiko.
- Bodite pozorni na svoje učence in jim pošljite povratne informacije o njihovem obrazcu. To bo študentom pokazalo, da ste resnično zanje skrbeli.
- 5. Vprašajte svoje učence za povratne informacije. Razmislite o tem, da bi svoje učence na koncu predavanja izpolnili vprašalnik, da boste lahko izboljšali prihodnost. Oglas
Vzorec akcijskega načrta učitelja joge
Vzorec akcijskega načrta učitelja jogeVprašanja in odgovori v skupnosti
Iskanje Dodaj novo vprašanje- Vprašanje Ali lahko kdo postane učitelj joge?Atthena Breitton, E-RYT 500
Učiteljica joge in vzgojiteljica Atthena Breitton je ponudnik Yoga Alliance E-RYT 500 in ponudnik stalnega izobraževanja. Je ustanoviteljica in glavna učiteljica AtthenaYoga, butičnega joga in meditacijskega studia v New Yorku. Poučuje od leta 2015, med njenimi strankami pa sta nogometaš NFL, Jordan Matthews, in hip hop reper Lil Yachty. Poleg svojega studia Atthena poučuje in predava po mestu v večjih korporacijah, kot so Facebook, Ernst & Young, HSBC, ameriška banka in WPP. Atthena sledi poti Bhakti joge, poti nesebične ljubezni, predanosti in služenja božanskemu. Atthena je diplomirala iz ekonomije s področja financ in menedžmenta na Univerzi v Pennsylvaniji.Atthena Breitton, E-RYT 500Odgovorni strokovnjak za učitelja joge in pedagoga Da, učitelj joge lahko postane vsakdo z usposabljanjem učiteljev joge. Udeležite se različnih tečajev joge in poiščite vajo, ki se vam zdi naravna. Ko ste navdušeni nad tem, kar počnete, bodo vaši učenci začutili to energijo in se bodo na to odzvali. Poučujem v New Yorku, kjer je veliko tekmovalnih osebnosti tipa A, zato je moj slog nekoliko močnejši in športnejši. To morda ne bo delovalo dobro za nekoga, ki išče nekaj malo bolj sproščenega ali sproščenega. Poiščite slog, ki vam najbolj ustreza. - Vprašanje Kako začeti učiti jogo?Atthena Breitton, E-RYT 500
Učiteljica joge in vzgojiteljica Atthena Breitton je ponudnik Yoga Alliance E-RYT 500 in ponudnik stalnega izobraževanja. Je ustanoviteljica in glavna učiteljica AtthenaYoga, butičnega joga in meditacijskega studia v New Yorku. Poučuje od leta 2015, med njenimi strankami pa sta nogometaš NFL, Jordan Matthews, in hip hop reper Lil Yachty. Poleg svojega studia Atthena poučuje in predava po mestu v večjih korporacijah, kot so Facebook, Ernst & Young, HSBC, ameriška banka in WPP. Atthena sledi poti Bhakti joge, poti nesebične ljubezni, predanosti in služenja božanskemu. Atthena je diplomirala iz ekonomije s področja financ in menedžmenta na Univerzi v Pennsylvaniji.Atthena Breitton, E-RYT 500Odgovor inštruktorja in pedagoga joge Spoznajte svoje učence, kjer so, in jim dajte prednost kot varnost. Pred poukom se raztegnite in ogrejte, da se izognete poškodbam med naprednejšimi pozi ali globokim raztezanjem. Prav tako ne priporočam poučevanja poz v razredu, ki vam ne bi bilo všeč, da bi učencem pokazali, kako naj ravnajo, če vprašajo. Med poučevanjem se s telesom prilagodite. Kot učitelj joge veste, kako naj bi bila videti oblika. Ne bojte se, da boste z rokami, komolci, koleni ali trupi pomagali učencem, da se uvrstijo v pravo obliko za pozo. Samo pojdite počasi in bodite kreativni, če boste morali - večinoma vaši učenci ne bodo tako prilagodljivi kot jogiji, ki so izumili poze. Čeprav je intenziven občutek v redu, učenca nikoli ne smete potiskati v kaj, kar mu povzroča bolečino. - Vprašanje Koliko let moram biti, da bom učitelj joge? Če želite postati učitelj joge, morate biti stari vsaj 18 let.
Oglas
Nasveti
- Naj bo vaša licenca aktualna. Nekateri studii lahko zahtevajo, da se vsako leto udeležite dodatnih tečajev. Po potrebi izpolnite te zahteve.
- Vadite! Tudi kadar ne poučujete tečajev joge, vsaj 20 minut na dan vadite različne drže, da ne boste zarjaveli.
- Raziščite svet posredovanja v prostem času, da pridobite neizrekljive koristi, povezane z jogo, kot so globoko dihanje, umirjenost in umirjenost.
Oglas